お前らが摂取してるサプリメント書いてけ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net

[0197 無記無記名 2018/11/06(火) 09:10:33.54 ID:k+N9xTea]

>>195
プロテイン⇒体内で合成不可能
マルチビタミン⇒体内で合成不可能
BCAA⇒少しのタンパク質があれば合成可能
クレアチン⇒毎日赤身の肉をキロ単位で食えば不足しない
オメガ3とマルトデキストリン→体内で合成不可能