がんばる女性トレーニー 13人目 [無断転載禁止]©2ch.net
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!extend:on:vvvvv:1000:512
しっかりウェイトトレで体を作りたい・作っている女性。
ビルダー、リフター、その他をやってる女性。
真剣な女性トレーニーは少ないから意外と仲間っていない。
そういう皆さん、語り合いませんか。
「マッチョ女キモい」
「ウェイトするとムキムキになっちゃうー」という意見は
スルーの方向で。
なお、このスレにおいては、
女性トレーニーに否定的な意見はスレ違いになります。
スポーツの補助でウェイトやってる女性も大歓迎。
なんだかんだで13スレ目。
強く美しい体と心を目指してがんばりましょ。
前スレ↓
がんばる女性トレーニー 12人目
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1469935034/
>>970を過ぎたら、 可能な方は自主的に次スレ立てをしてください。
スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
!extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になりますVIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
※前スレ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1479112626/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 今まで、メンズアイドルに使った金の合計は、3667円
男性トレーナーのパーソナルレッスンを受けるよりお手頃だよ
地味ブス女のトレーニーは、パーソナルレッスンのダイエットコースを受けてるのに、順調に痩せないから煮詰まっている
そしたら、フォロワーの女が「メンタルやられてるから、やめよう」って悪魔のささやきをしてる
高いパーソナルレッスン受けてるのに、人のダイエットの足を引っ張るんよ >>224
倒臭いけど、不思議ちゃんみたいに思われるから、一応答えとくか
いつも、FMラジオの番組を聴きながら2ちゃんに書き込んでるの
そしたら、FMラジオからゲスの極み乙女の「私以外私じゃないの」って曲が流れてきたんよ
「私以外私じゃないの〜」ってフレーズが気に入って耳に残ってたから最初に書いた
2回目に書いた時も、FMラジオの番組を聴いてたら、また「私以外私じゃないの」って曲が流れた
そんで、「私以外私じゃないの〜」ってフレーズが耳に残ったからまた最初に書いたの
ゲスの極み乙女は、最近、新曲を出した
その関係で、FMラジオに「私以外私じゃないの」って曲のリミックスバージョンが何回もかかったんよ
私なりに、一応理由はあるの 成程。私以外私でない=私の文脈を知る者は私だけ(だから不思議ちゃんに見えるが、
逐一発話の意図を私でない者に対して可視化するコストを払うのは面倒臭い)と云う訳か
何だか立場を示唆する様なキーフレーズだな。腑には落ちる。
そのフレーズが気に入るのも宜なるか ネタが見つかった!
知り合いの地味ブスから、「マンションのユニットバスのそばの廊下から軽い水漏れがしていた
業者に見積りをしてもらったら、ユニットバスを替えたらリフォーム代100万円かかるって言われた」って言うの
私は「ボッタクリ違うの?契約しないで断るんよ」と言った
「自分でボッタクラれてるってわからんかったら、市の生活消費センターに行って、水漏れの修理代ってこんなに高いんですか?って相談したら?」って教えた
修理代が高いなぁと思ったら、まずぼったくやって疑えよ 私は、地味ブスがこんなふうに、男の業者の口車に乗って高い金を払わされないように
男に免疫をつけるために、メンズ地下アイドルの握手会に誘ったのよ
地味ブスは、メンズ地下アイドルの握手会に6回行った
ツーショット撮影会は、3回行った
それだけ参加してて、まだ男に免疫できないのか?ってあきれた やっぱり、握手会や撮影会だけじゃダメなんやろ
普段から、もっと男と交流しないと免疫つかないんやわ
地味ブスの女性トレーニーも、ツイッターで女とばっかり話してるわ
それに比べて今風のギャルは、女友達と一緒に男性のボディービルの大会を観に行って、有名なビルダーと一緒に写真を撮ってる
やたらと男との交流がお盛んなのよ 普段演じ慣れて身体・内面に染み付いたキャラクタ役割が持つ行動制限・思考制限は大きい気がする。
攻撃的な人はいつも攻撃的な連想しか浮かばないし、
受け身な人はいつも受け身にしか反応出来ない。人の自由は乏しい。役の傀儡
握手会の場に吸い寄せられる様な親和性を持つ者も居れば、
ジムのウエイトトレーニングルームの場に馴染む者も居る。
他者は自分ではない。私以外私じゃない、その通りだ。
場や人に対しての親和性だけでなく、道具に馴染み易いか否か、
運動の動作の種類毎の親和性も人によってバラバラだと思う。
自分が向いている事しか続けられぬ様に人は出来ている。
ウェイトトレーニングに親和性(依存性)が高い人だけがウェイトトレーニングに依存し続けられるのだ。 すげえ!
糖質ガラケー婆とヒップスラストしかしないネカマデブニートの夢の共演だ!
両方死ね!! 前はもっと具体的なトレの話とかあって楽しかったんだけどな 最近は新種目を導入したり考案したり方針を変えたりしていな…くもないな。具体的な話をしてみるか
またヒップスラストしかしない向きに戻る考えで些か心苦しいが。
外転系種目群(中臀筋メイン)とヒップスラスト(大臀筋メイン)の日を分離しようと暫く試していたのだが、
部位が重なっている為結局刺激を殆ど分離出来ず、双方の回復日数が無駄に長引くだけと云う結論に至った。
尻の日はそれ以上細分化をせず、尻の日の中でどの種目のどの重量帯にコストを払うかの遣り繰りをするしか無い、と。
で、ヒップスラストは臀筋肥大のメイン種目の位置付けなので、第一優先でやるのだが、
重量帯毎に刺激の様相が変わって来て、ヒップスラストだけでも全重量帯満遍無くカバーするにはコストが掛かり過ぎ
特定の重量帯を第一優先で確実に多セット繰り返すべきだなあ、と今は考える様になっている。
つまり中臀筋用の補助種目群を遣っている余裕はあまり無いな、と。
ウォームアップの軽い重量は46kg86kg126kg各1セットぐらいの跳び跳びで最小限に済ませて
156kg166kg176kg186kgの中重量帯をねちねち多セット繰り返す事に専ら注力しようかなと考えている。
最後に1セットずつだけ高重量帯を実施して、
尚も余力が有ればプレートを片付けながら低重量帯を膝にミニバンド巻いて外転筋にスタビライズ負荷を掛けながらやったりする。
side lying clam raise(体育館にアブダクションマシンが無いのでその代用)等の中臀筋メインの動的な外転動作種目は、
ヒップスラストの全重量帯が終わって万一未だ気力が旺盛なら実施する、が…多分無理だろう。 ちなみに自覚するヒップスラスト各重量帯に於ける負荷の様相は
低重量帯(バーから手を離したままでも実施可能):
恐らく大臀筋ではあるのだが、その深部の(大腿骨と骨盤を近距離で繋いでいる)繊維にしか殆ど効かず
やればその直後は追い込んだ気分になるし後で筋肉痛にもなるのだが大臀筋の表面繊維は使っていない感
中重量帯(バーを掴んで実施、13repsで5kgプレート追加で連続2セット実施可能):
大臀筋の体積の外側(内側繊維の厚みを迂回する事で尻の丸みを造形)を含む全繊維を動員出来ている感じがする。
それでいて未だ大腿の筋群が動員されている感じはしない。
股関節を最大過伸展まで到達して静止するフォームが最終レップまで殆ど崩れずに実施可能。
これをメインと考え多セット行なう。
高重量帯(1セット毎に長いインターバルを確保して実施):
大臀筋への刺激は感じるが、大腿四頭筋や大腰筋、バーを押さえ付ける上半身への刺激も自覚するようになる、
バーを乗せている恥骨と、ベンチの縁に圧されてる僧帽筋下部への圧迫感が強まる。
骨盤後傾・腰椎非前弯のトップでの保持と股関節の最大過伸展到達が終盤レップで怪しくなる。
高重量帯への神経系の順化の為に一応実施する。レストポーズ法で13RMを実施上限重量として狙う ヒップ(大中臀):ヒップスラスト(,片脚ボックススクワット,サイドライイングクラムレイズ,片脚斜め向き45度背筋台エクステンション)
ウエスト(腹横):ベルト無しスクワット40kg程度迄(,プランク)
バスト(小胸・僧帽下部):小胸筋ディップ,肩甲骨懸垂,ダンベルプルオーバ,ラットマシン肩甲骨下制,棘下筋種目,棘上筋種目 ウチにいるアリアナはヒップスラストも一時期やってたけど、今はやめたみたい
イマドキの筋トレ女子なんで、やたらと腹筋やるのはご愛嬌かな
しかしむさい男しかいないウェイトエリアでひとり黙々とトレこなしていくのはエライと思うわ 携帯の調子が悪くて、充電しても全然電源が入らなかった
やっと電源入った
もう買い換え時かな?
読書の秋だよね〜
家にあった古本を整理した
「ダーウィンコード 謎の生きものファイル」ってのが、図鑑みたいに写真が多くて、すぐ読めそうだから、これを読もう 最近、よく買い物に行く安いスーパーの、警備員のオッサンが、側にチョロチョロ寄って来てウザい
最初、「万引き犯と思われてるんかな?」と思った
ドケチだから、安い特売品を買おうか考えてウロウロして悩んでるだけやん
警備員は店内で私の側をチョロチョロして、会計を済まして外の自転車置き場に行っても、やって来て自転車置き場の側に置いてあるカートを片付け始めるの
ストーカーされてるみたいでとても気持ち悪い 外に出てから警備員に「会計、忘れてませんか?」って、万引き犯だと思われて声かけられるならわかるんよ
何も言って来ないから薄気味悪い
そんで、外に置いてあるカートもいっぱいだから、すぐ片付けなきゃいかんってわけでもない
そのスーパーには、巨デブの頃から行ってるけど、巨デブの頃はそんなに付きまとわれることなかったんよ
最近、ちょっと痩せたからお洒落して買い物に行くようになった
そしたら、なんか警備員のオッサンが、目障りなほど人の視界にチョロチョロ入って来てウザくなったんだよね ちょっと遠い他のスーパーに行ってみた
どこに何があるかわからないから、商品を探してウロウロしたけど、警備員に付きまとわれることはなかった
よく行ってるスーパーも売り場のレイアウトを変えるんよ
そしたら、どこにあるかわからないから、商品を探して店内をウロウロしてるだけよ
気持ち悪いからスーパー変えようかな?
安いスーパーの他の支店がちょっと遠くにもあるんだけど、面倒臭いからついつい近い店に行ってたんよ こんなんよくある事なのか?
巨デブの頃は、人に避けられまくって、誰も寄り付かなかっただけか?
確かに、巨デブの頃は、誰も寄って来ないのが普通だった
誰も寄って来ないのに慣れてるから、急に人が寄って来ても薄気味悪いだけ
私もさ、人を寄せ付けないために、最初は、アイシャドウを濃くしてバンギャみたいなメイクにしたの
でも、鏡を見てちょっとアイメイク濃すぎかな?って思ったから薄くした
そしたら、警備員がチョロチョロ寄って来た
やっぱり、人が寄り付かなくするには、明らかに濃すぎるアイメイクにしないとダメなんやわ ラジオで政治家が、政府が消費税を増税させようとしてるけど、野党が反対してるとか、どうたらこうたら言っていた
食費には、増税しない法律を作るように働きかけるとか言ってたけど、どうなることやら?
高収入じゃないのに浪費癖がついたら、消費税上がって貧乏まっしくらだよ 今でも、公務員の男性トレーニーと、美容師の男性トレーニーではえらい格差なんよね〜
公務員の男性トレーニーは、大会に出てトレ仲間と交流して楽しくやってる
美容師は、既婚者だから生活するだけで精一杯で大会に出る余裕がない
そんで、普段から金欠でケチケチしてるから、眉間にシワが出来て生活苦が顔に染み付いてる 今でも、公務員の男性トレーニーと、美容師の男性トレーニーではえらい格差なんよね〜
公務員の男性トレーニーは、大会に出てトレ仲間と交流して楽しくやってる
美容師は、既婚者だから生活するだけで精一杯で大会に出る余裕がない
そんで、普段から金欠でケチケチしてるから、眉間にシワが出来て生活苦が顔に染み付いてる 占いをしたら「頭がいい人と付き合うようにすると運気が上がる」ってよ
リフォーム詐欺に引っ掛かりそうだった地味ブスに、「普通は、マンションの管理組合に修理を頼むみたいよ」と教えた
そしたら、地味ブスは「管理組合に修理を頼んだ。修理代はだいぶ安くなりそう。ありがとう」ってメールしてきた
それより「迷惑かけてごめんって一言謝れよ。修理代100万円って言われたー。金無い、どうしょう?」ってギャーギャー騒いでたんよ
ちょっと冷静になって考えたら、軽い水漏れで修理代100万円は高すぎるってわかるやろ?
地味ブスは、一言も「ごめん」って謝らないから、縁を切ることに決めた
こんなアホと関わってたら、こっちまで運気下がりそうやからね リフォーム詐欺に引っ掛かりそうになった地味ブスは、テレビでCMをやっていた業者だからスッカリ信用していたんよ
テレビでCMやってるから、まともな業者だと思い込んでたみたい
テレビを信用しすぎやろ
こんなアホにイチイチ説明するの面倒臭い
痛い目にあって自分で気づかないとしょうがない
私はテレビは全然観ないからCMも観てない 地味ブスは、金無いから私に金貸してって言うような勢いやったんよ
とんでもない女やろ?
簡単に人に金借りようとする奴は信用ならん
どんなとばっちりにあうか、わからんからもう関わりたくない わざわざ電話してきたのは、相談する振りして遠回しに金無いから貸してって言うためや
人間って恐いよね〜 キモーッ!
誰に言っとんねん?
私なら欲求不満になったら出張ホストにお願いするからご心配なく〜
やっぱり金は貯めとかないといかんな
お気に入りのメンズ地下アイドルが、11月にライブやるんよ
10月に会ったのにまた、会えちゃう
やっぱり、メンズ地下アイドルはよく会えるわ >>248
貧乏人は大会に出れないの?
貧乏人は大会に出ないでJbbfのホームページを端から端まで読んで選手のネットストーカーしてるの? >>254元歌舞伎町ホストでnpcjベスト4までいった身体で抱いてあげようか? 100均のダイソーで買い物して、100均のセリアで買い物して、guとUNIQLOで何も買わずウィンドウショッピングした
guはセーラームーンとのコラボ商品が可愛かった
雑貨屋で、リラックマのスタンプセットを買ったわ
食べた物をノートに書いて、食いすぎてなかったらリラックマのスタンプを押すの
前はリラックマのシールを貼ったけど、シールだともったいないからスタンプを押すことにした 10月は、メンズ地下アイドルのリリースイベントに行って、男性歌手のライブに行ったから遊びに行くのはもういいわ
11月にメンズ地下アイドルの無料ライブと、新曲のリリースイベントがまたあるからね
趣味に金と時間を使ってるから普段は節約してる 安田大サーカスのHIROが、減量してるからブログを読んでみた
1日3食、食べても晩ごはんを17時に食べたら体重が落ちるなと言ってた
HIROは、デブだからウォーキングと食事制限だけ
そんで、飲み物はスタバのや喫茶店のブラック珈琲を飲んでいる
私は甘い珈琲牛乳やミルクティーを飲んでたわ
飲み物は無糖だよ あげ
フリーウエイトやってる女性は、大体ぴったりタイツ履いてるよね
筋肉つくと、見せたくなるのかな ジムにいる女って鶏ガラしか見たことないけど
フリーなんて出来るの? 必死に大臀筋育ててるから形がわかるようにレギンス履くよ。トレ後パンプしてる尻見て満足して帰る。 あと腹筋ね
ウチのジムはいつもいるアリアナと、最近ゆんころそっくりなのが来てる
セパレートにキャップに長い髪
ウェイトは、まぁオマケみたいなもんかな マイプロスレだと流れ早すぎなのでこちらでに失礼
マイプロでレディースウェア買った事ある方いらっしゃる?
国内メーカーのトップスがXLでも短くて困ってる
マイプロのページ見ると180cm近いモデルが充分な着丈のSサイズ着た画像載ってるからどんなものかと 買ったことあるけど身長153cm48kgでXSサイズがぴったりといっても参考にならんだろうし。
フォーエバー21のウェアのサイズ感と同じだよ。 フリーゾーンに足を踏み入れるのってある程度マッチョになってからですか?
行ってみたいけどいつもマッスルがいて怖い >>268
関係ないよ
混んでる時間を避けて
最初は、週末午前の空いてるときに行った
トレーナーに使い方を案内してもらうのもいいかも >>269
そうなんだありがとう!!女性もやってるんだね!
うちのとこじゃ全然見なくて
まだ憧れるだけだけど勇気が出たら行ってみます! >>270
ゴールドジムだからか、タイツ長髪の若い子はもちろん
ジャージのおばちゃんもバーベルやってるよ
最初は勇気いるけど、最初だけ! 嘘教えちゃだめでしょ
女はいても相当な人か経験者ばかり
初心者なんて問題外で空いてたらまだしも迷惑だし危ないだけ ゴールドジム行ってるけど、混んでる時間もフリーウエイトでやってるよ。
マナーを守って一生懸命やってればムキムキ男性に邪魔扱いされないから大丈夫。
私も不安で同じ事ここで聞いたけど勇気がいるのは最初だけだったからファイト! フリーウエイトエリアが広いジムならいいけどそうじゃない場合は新しい人が入って来ることを嫌がる人もいる
どうせすぐに辞めるんだからマシンやってろよ!って感じで ゴールドジムが初めてのジムだったけど、トレーナーに言えば教えてくれるし、他の日も気にして気が付いた時は補助してくれたりするから気にしなくていいと思う。 ゴールドジムならレディースエリアでフリーできる
そういう意味じゃなくて初心者がバー持てるか、安全にフォーム保てるかという問題
頑張ればとか聞けば教えるとかじゃないしライセンス所持トレーナーも初心者で推奨はしない
まあ好きにすれば 一生のケガしようがこっちには関係ないし どーせガリガリ目指して脂肪も筋肉も落としてるんだからテャリンコとマシーンだけヘコヘコやってろよ
フリーはマジで辞めて >>268ですがなんか場所によって全然印象違う感じなんですね
私のところは行く時間帯のせいか全体で5人も居れば多くて3人くらいがフリーとマシンを行き来してる感じか無人のスカスカ具合です
最初はバーだけ持ってフォーム覚えようと思ってたけどバーだけでもそんな重いですか? オリンピックシャフトは20kg・2.2mで統制
スタンダードシャフトは概ね5kg/mで、1.6m(8kg)~2m(10kg)ぐらいのが多いのかな?
20kgが初めから重いかどうかは人にも種目にもよる
比較的場所やセッティングの時間を取らずに高重量が扱えるデッドリフト系で
先ずは場の雰囲気や自分の体を威力偵察&奪還の第一歩を踏み出すとか?
youtube等の見本動画、フォームの説明サイトなどで自習をしつつ、
パイプとか物干し用突っ張り棒とかで練習、鏡や動画で己のフォームをチェックして臨めば
足を踏み入れる躊躇いの要素の幾つかは排除出来るかも。
一度危なっかしい奴だと云うレッテルを貼られると、
場を牛耳っている連中の中に排除したがり屋や関わりたがり(今の私も広義のそれか)が仮に居た場合、
その口実を与えてしまうかも知れないので、
予習する余裕が有るなら予習して臨むのも有りかも知れないが、勿論杞憂かも知れない。 >>278
なんの種目をやりたいの?体重にもよるけどベンチプレスだったら女性の初心者にはバーすら重すぎて上がらないかも。
スクワットとデッドリフト自体は出来ると思うけど、ラックのバーが置いてある高さが男性の高さになってるから、20kgのバーを下げる腕力が無いのが最初のハードルになるかな。
全くの未経験だと確かに危ないからマシンでやってる重量をトレーナーさんに言って相談してみるといいんじゃないでしょうか。 ちなみに私は最初バーすら持てなくて、三ヶ月マシンで筋力つけてトレーナーさんのオッケーが出てからフリーデビューしました。
スクワット、デッドリフト、ベンチプレス、ヒップスラストなどなど。フォームを気軽に教えてもらえる位トレーナーさんと仲良くなっちゃうことをオススメする。 マシーンも自重もしない飛び級で高重量のベンチプレスとデットリフトだけ熱心にしてる姉ちゃんいるけど
全然体型が変わらないのがウケる
大抵ガリガリのもやしかクソデブで体型も極端だしね 食べ物が8割だからね。食べないとトレしても筋肉はつかない >>283
そんなの当たり前やろ?
ゴミの身体で分割法
ゴミが上級者の真似するからいつまでも変わらないんだよ!!!!!!! https://i.imgur.com/K7RGszM.jpg
お前らの目指してるのってコレだろ?
なら食い物の節制だけで可能だろ?わざわざジムくることねーんじゃねーの? 服着たらちょうどいい感じが欲しいならこのくらいになってしまうんだよね 脂肪の割合
そうなると結局は骨格がすべて 「お前ら」とは一体誰の事なのか?
正しく藁(ストロー)人形論法だな、
ストロー級に極端な細身をわざわざ探して来て例示する辺りが。
ストロー級を検索してその下にアトム級の存在を確認して連想したのだが、
「細くても十万馬力」ってのは1つの理想の型として目指す者は居そうだな >>266
遅くてごめん
いやありがとう!参考になったよ
MかLか迷うとこだけどサイジングがシビアでなさそうなものを買ってみる >>281
参考に、フリーはじめたときのマシンでの重量は? >>290
チェストプレスで25kgでベンチバーだけで10回3set、レッグプレスで70kgでスクワット30kg10回3setとか。 >>291
ほー、ありがとう
マシンよりずっと軽くなるわけね フィットネスビキニにでるくらいの日本人だと
各マシンどれくらいの重量あげれる?
またはビッグ3で 今日は雨だったのでお昼から二時間ほど喫茶店で時間を潰していました。
その店は女主人とアルバイトの女の子の二人でやっています。
しばし僕はぼーっとコーヒーを飲んでいると、アルバイトの子(18歳ぐらい)が
化粧ポーチ持ちトイレに入りました。
僕はこれは!と思い彼女が出た後すかさずトイレに入り汚物入れをチェックしました。
ありました。トイレットペーパーで巻かれたタンポン。
それも外まで経血が滲む位に膨らんだ多い日の物。
手に取ってみるとズッシリと重く広げてみるとタンポンはドッサリと生レバーに
埋もれて見えない位の量です。
他には何もなくマズイかなと思いましたが余りにも新鮮な上物を目の前にして、
あきらめ切れず背広のポケットへ納めました。
席に戻って誰にも見られないように再び出しました。
僕は我慢出来ずその場で丸ごと口に含みました。
生レバーとタンポンは、まだ暖かく濃厚な味です遠めに彼女を見ながらレバーを
舌で転がしていると再び彼女がトイレに・・・。
やばいと思い席を立とうとした時、彼女が出てきて僕の方を見ながら
女主人とヒソヒソ話をしています僕は彼女のタンポンを含んだまま帰ろうとレジに向かいました。
見られている為、吐き出す事も出来ずに黙ったままレシートを差し出すと女主人と
目が合ってしまい、ふと見るとアルバイトの彼女が横で疑わしそうな目で僕をにらんでいました。
その時です口の中一杯の生理が喉へ入り気管にレバーが入ってしまいました。
悪夢が襲いました僕はこらえ切れずその場で咳込んでしまったんです。
次の瞬間お金を受け取ろうと女主人が手を出したその上に大量の生レバーと
タンポンが乗っていました。
かなり美人の顔にも血しぶきが女主人は青ざめ、隣でレバーの製造者の
彼女の悲鳴が響いていました僕は血だらけのまま逃げました。
さすがの俺もかなり恥ずかしかったです。か 今日は雨だったのでお昼から二時間ほど喫茶店で時間を潰していました。
その店は女主人とアルバイトの女の子の二人でやっています。
しばし僕はぼーっとコーヒーを飲んでいると、アルバイトの子(18歳ぐらい)が
化粧ポーチ持ちトイレに入りました。
僕はこれは!と思い彼女が出た後すかさずトイレに入り汚物入れをチェックしました。
ありました。トイレットペーパーで巻かれたタンポン。
それも外まで経血が滲む位に膨らんだ多い日の物。
手に取ってみるとズッシリと重く広げてみるとタンポンはドッサリと生レバーに
埋もれて見えない位の量です。
他には何もなくマズイかなと思いましたが余りにも新鮮な上物を目の前にして、
あきらめ切れず背広のポケットへ納めました。
席に戻って誰にも見られないように再び出しました。
僕は我慢出来ずその場で丸ごと口に含みました。
生レバーとタンポンは、まだ暖かく濃厚な味です遠めに彼女を見ながらレバーを
舌で転がしていると再び彼女がトイレに・・・。
やばいと思い席を立とうとした時、彼女が出てきて僕の方を見ながら
女主人とヒソヒソ話をしています僕は彼女のタンポンを含んだまま帰ろうとレジに向かいました。
見られている為、吐き出す事も出来ずに黙ったままレシートを差し出すと女主人と
目が合ってしまい、ふと見るとアルバイトの彼女が横で疑わしそうな目で僕をにらんでいました。
その時です口の中一杯の生理が喉へ入り気管にレバーが入ってしまいました。
悪夢が襲いました僕はこらえ切れずその場で咳込んでしまったんです。
次の瞬間お金を受け取ろうと女主人が手を出したその上に大量の生レバーと
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