0035無記無記名垢版 | 大砲2017/07/01(土) 21:10:05.60ID:+Or7G6tJ 最初は自宅で自重トレでいいんじゃね? 金もかからんし初心者ならプランクとかだけでも結構変わるだろ まあ逆に最初にガッツリ金使って「やらなきゃ勿体無い」という意識を作るというモチベの出し方もあるけど