0610無記無記名垢版 | 大砲2017/08/17(木) 17:46:26.50ID:BG2hrHFQ 10kgプレート付けてスクワットやってみたけど ロングシャフト30kgの外側に付ける感じにしたら身体に干渉せずに問題なく出来たよー この感じだとデッドリフトも大丈夫そう ワンローはやってみないとわからない http://i.imgur.com/RiW1m23.jpg