【ベンチプレス】肩の痛み【できない】 Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/06/25(日) 12:13:07.93

ベンチプレス等による肩の痛みを克服する方法について
情報交換しようよ。
※前スレ
【ベンチプレス】肩の痛み【できない】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1423571037/

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 21:50:20.23

>>112
痛み始めはどんな感じだった？激痛？ジワジワ痛む感じ？

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 06:32:44.27

肩に鈍痛を感じるようになったので、大事をとって年内はウェイトトレーニング終了
肩の痛みはこじらせると長引きそうだし

**無記無記名** · 2017/12/28(木) 20:09:27.54

昔winkってアイドル歌手居たけど、あの人達がやってた有名なポーズできない。肩痛くて途中で関節が引っ掛かる感じになる

**無記無記名** · 2018/01/09(火) 11:45:57.11

>>112
三角筋スレのこれ書いたお前？
↓
409 名前：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-I4x0)[] 投稿日：2018/01/06(土) 15:57:10.17 ID:ltNMmjZgM [3/5]
>>406
きょく上筋の部分断裂を手術するとリハビリを完了して完治するまでに、片腕あたり１年半～２年半程度、
両腕ならその２倍の期間を要します。日常生活が出来なくなると困るので両腕同時には手術できません。
片方を手術して治ってから、もう片方の手術に取り掛かるようです。
将来のことも考えたら、少しでも年齢が低く回復力の優れているうちに手術したほうがいいと思いますが。
>>408
断裂の程度にもよるのかもしれませんが、下手にトレーニングすると悪化させてしまう可能性もあるため、
まずは整形外科で診察・検査・指示してもらったほうが安全なように思います。

書いたのがあなたでも他人でもどちらでもいいのが、教えて欲しい
こちらも肩が痛くて痛くてたまらないんだ
もう２年もこんな調子なんだ
医者でシップをもらってヒアルロン酸注射して、整体、接骨、マッサージ、針、どれもこれも決定的に改善しないんだ
そこで知りたいのは
その１：なぜ怪我をしたのか（これは詳しく知りたい）、その原因は他のトレーニーに注意を促すものなのか？
その２：現状の痛みや生活やトレは？
その３：同じ痛みを抱える他人に手術は勧めるのか？

**無記無記名** · 2018/01/09(火) 13:17:45.23

毎週接骨院行って鍼灸やってたけど変化感じなかったが、その接骨院でセラチューブ使ったローテーターカフのトレーニング薦められては毎日やってたら、このところ調子いいわ

**無記無記名** · 2018/01/09(火) 22:46:50.90

お前には聞いてない

**無記無記名** · 2018/01/12(金) 23:29:35.98

>>102
日本で取り扱いは無いのかな?

**無記無記名** · 2018/01/13(土) 14:08:26.58

スイスバーかダンベルでフロアプレスが肩を痛めない
最良かな

**無記無記名** · 2018/01/21(日) 12:13:35.76

>>102
ショルダープレスにも使いたいんだが・・・

**無記無記名** · 2018/01/25(木) 03:15:32.91

バーンマシン
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1516472634/

**無記無記名** · 2018/02/26(月) 04:59:28.93

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役に立つかもしれません
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J5JTO

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 23:59:57.78

関節リウマチの症状
https://rheuma.jp/about/symptoms.html

**無記無記名** · 2018/05/09(水) 19:53:22.58

ガッテン！「痛みを“脳”で克服！“慢性痛”治療革命」
https://nhk2.2ch.net/test/read.cgi/livenhk/1525856179/