大胸筋ってあまり鍛えない方がカッコいいよな？ [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/06/18(日) 18:13:34.28

ベンチで言うと90kgくらいにとどめとくのが形としては一番綺麗じゃない？
120kgとか挙げる奴はもれなく垂れ乳になっててみっともないじゃん

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 05:15:18.23

おれもまあ、あんまりいらないよ派で下部より上部やるんだけど、下部もある程度ないと輪郭でなくてこれもよろしくないんだわな

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 07:51:41.04

完全にやめた人はベンチやらないの？
胸の種目やめるとそれはそれでバランス悪そうだなあ。
シャツだってピタッと着るからキモいだけであって。
カトチャン動画のトレーニー３人の雑談動画のようにジャストサイズで
Ｔシャツ着れば変じゃない

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 08:43:52.54

辞めるも何もいらないって言ってる奴はそもそもまともなトレーニングやってないと思うぞ
ガチムチの人みてやだなーって思ってるんだろ
どうせそこまで到達も出来ないのに

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 08:49:23.10

たんにセンスの問題だろ

俺からするとサイヤマンやあやきちレベルの胸でもキモいわ
実際に見た目がキモいもんはどうしようもないだろ

キモくないと思ってる奴は勝手に好きなだけ肥大させればいいじゃん

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 09:24:31.63

実際程度問題なんだが
胸だけ妙に肥大させてる奴がかなり多いよな

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 09:46:37.81

いやサイヤマンは胸薄い方
まっちゃんのが遥かにデカいよ

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 09:57:10.47

ようは全体とのバランスだわな

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 10:17:27.14

そうだよバランスだよ
サイヤマンだって腹だけ男だし

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 10:19:05.34

そうそう、バランスよ
たんに>>131は僻んでるようにしか見えないわ

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 10:31:04.20

まあ胸ならまだマシさ俺みたいに太腿よりカーフが太いとズボン脱ぐのすら大変だしな
あだ名はドムだぜ

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 10:34:18.54

サイヤマンは腹筋やり過ぎだな。
キャッチャーのプロテクターじゃないんだから。
あれ見るとむしろ

腹筋やり過ぎでキャッチャーになる
僧帽筋やり過ぎでエンピツになる
肩やり過ぎでバーサーカーになる
下半身やり過ぎで競輪選手みたいになる
胸やり過ぎでおっぱい感がでる

でどれか選べと言われたら胸一択でしょ

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 10:36:15.31

>>137
まじ？
俺と同じ悩みのやつ初めて見たわ
ジムでカーフのトレはやったらダメって言われたわw
遺伝か？親父も全く同じなんだよね

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 10:42:18.61

>>136
妬みっていうか俺はほんとに胸は肥大させたくないんだけどな
そもそも、最初の頃ってベンチもだいたいやっちゃうしそれで充分肥大するしな

ここのスレの奴はサイヤマンの胸が小さく見えるんだろ？
目指す体がそういう趣味としか言えないじゃん

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 10:44:42.97

>>138
プロテクターｗｗ
サイヤマンがキャッチャーならプロテクターがいらないな

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 11:06:52.92

女性が大胸筋を鍛えまくったらどんな感じになるんだろう

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 11:25:36.56

>>142
あやおっていうコテハンが女乳のクセに胸筋鍛えてぷっちょみたいな体になってるぞ

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 12:16:43.57

>>138
サイヤマンはやり過ぎてもう面白い腹筋になってるねw
でもあそこまでやれるのは凄いわ
ふざけてるようで、ちゃんとやってんだなと尊敬する

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 12:25:33.27

>>142
Xvideosあたりに・・・・・

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 12:45:01.58

まあジム内では
胸がデカい方が勝つという
暗黙のルールがあるからな

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 13:02:49.69

>>139
うらやましい
俺はカーフ細くて頑張って多少カタチは良くなったが太さはあんまり変わらんうらやましい

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 13:05:50.51

>>136
個々で美的感覚が違うってだけの意見に妬みとか意表つかれてわらたw

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 13:16:01.83

>>127
セクロスに決まっとるやろ

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 13:19:56.24

俺は元が鳩胸で胸に脂肪つきやすいから絶対鍛えんと仕方ないわ

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 13:54:48.21

>>138
やり過ぎて寸胴の芋虫になってるな。
ウェイストのくびれもないし。ケツむ薄いし、肩幅も狭いし余計そう見える。

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 14:37:16.12

>>149
女の服装考えても口で抜いただけだと思うよ

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 14:54:04.09

でも大胸筋が大きくならないと三角筋も上腕三頭筋も成長しないんだろ？

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 14:57:01.29

>>153
？

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 14:58:32.28

>>154
体幹鍛えないと体肢は成長しないんだろ？

**無記無記名** · 2017/06/24(土) 09:14:31.78

マイプロ宣伝コピペキチガイ「ササガイジ」情報

あの複数板でマイプロテインの宣伝コピペを繰り返していたマイプロ狂信者は埼玉の貧困中年でした
※埼玉貧困中年だと身バレしてから「やってない！」などとホラを吹いていますが、
息をするようにホラを吹くキチガイなので取り合わないでください

・30代
・知的底辺層
・埼玉県在住
・埼玉のくせに都会人ぶってる
・公営ジム通い
・マイプロスレ民
・安メシ屋セール情報スレに入り浸り100円引き券だのもらって喜んでる
・ソフバン、格安SIMを叩かれると怒る
浪人利用者に嫉妬剥き出しにする
http://hissi.org/read.php/muscle/20170525/cittMXdieHYw.html
・PC買えずアイホンからプチプチ
・底辺らしく息をするようにホラを吹く
https://www.google.co.jp/search?q=60.113.116.19

都道府県（CF値）埼玉 ( 95 )
市区町村（CF値）さいたま市大宮区 ( 75 )

◎SLIP情報
2017/06/22-06/28
ソフバン (ﾜｯﾁｮｲ **96-P/zU)
iPhone (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spcf-P/zU)

**無記無記名** · 2017/06/25(日) 00:04:32.89

http://kusugurare.blog.jp/

**無記無記名** · 2017/06/25(日) 18:00:39.41

>>5
これ虫やんけ

**無記無記名** · 2017/06/28(水) 17:24:03.72

最近は胸はインクラインダンベルベンチしかしてないな

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 05:14:28.04

肩デカすぎとか背中デカすぎはダサくないしバランス崩さないけど胸デカすぎはダサいしバランス崩すんだよね
胸だけは他とバランス考えながらやるべき
タレチチとか胸お化けとか見るも無残だから

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 08:32:01.76

>>160
何でもそうだけど極端な偏りのある個体奇形認定されて気持ち悪いし不気味に見える

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 09:16:52.98

https://www.youtube.com/watch?v=-F6Q8B5h9L0
小嵐のこの最初のポーズみたいなのがいたら気持ち悪いし
背中だけを発達させるってそもそも難しくね？

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 09:23:34.45

>>160
腕だけお化けもやばい

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 09:31:19.74

>>162
確かに得意部位が目立つポージングを常に維持したまま移動されると気持ち悪いね

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 09:43:18.51

ビルダーやフィジーカーでもない限り
ジムでの序列は胸のデカさで決まるから
念入りに肥大させてた方がいいよ
決してカットとかではないから

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 10:05:06.84

>>160
フィジーカーの肩だけ異様に発達してるのってすげーキモいんだけど。筋トレやってる俺でもこう思うんだから一般人からしたら余計そうだろ

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 10:06:43.85

フィジーカーの肩は
三頭鍛えないからデカく見えるだけだよ
外人の肩デカとは違う

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 10:11:16.36

別に目の錯覚だろうが実際キモいのに変わりは無いんだからどうでもいいわ

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 10:17:47.58

肩だけデカイ。
ウエイト開始と同時に、薬物を使用する人の特徴ってのはある。

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 12:00:32.16

俺は肩二頭背中をでかくして腹筋もまあまあでかくすれば他はそこそこでいい

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 12:19:24.34

外人の肩デカはそんなに嫌悪感を感じないのはやっぱり全体がでかいからか
フィジーカーの肩はホントきもいな、変な歩き方してるしな

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 13:06:51.05

>>165
ベンチ豚さんはジム内での頂点

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 14:12:47.13

外人でもフィジーカーはキモいのいるよな
なんたらパンダみたいな人とか名前はパンダなのに見た目はテラフォーマーのゴキブリ男だし

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 15:40:18.47

肩だけデカくて下半身は貧相な奇形逆三角形（笑）
腕を昆虫のように広げ、片脚をﾁｮﾝと横に伸ばす独特のポージング（笑）
フィジーク（笑）

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 15:48:11.56

>>174
部分的に極端な大きさも不自然
極端に背が低い人達が全身極端な筋肉も不自然
何でもほどほどが一番

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 15:56:30.58

>>175
肉だるまになりたいんだよ
ほどほどとかか考えが劣ってんだよ

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 15:57:46.79

個人的にはウエストがやたら細いのも気持ち悪いな
ウエストドシッと太いけど全部デカいのが理想

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 16:04:49.64

ウエストのくびれ気持ち悪いよな
それを好んで追求してるのもまたキモい

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 16:07:18.30

>>177
魔裟斗くらい？俺は魔裟斗くらいの腹回りがいい

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 16:16:03.80

>>176
わろたw

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 16:19:41.53

重量豚とチキンレッグの言い争い

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 16:21:41.29

プロレスラーの中西みたいに筋肉で腹でてんのもあれはあれでいいよな

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 16:26:39.31

フィジークのあのポーズキモいとしか思わないわ

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 16:29:24.74

>>182
武藤はレスラーは腹が出てるのもセクシーだと言い張っていたな

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 16:38:25.05

>>179
魔裟斗もいいね格闘家は憧れるな
フィジークはなんかゆらゆらさせるのが嫌

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 16:42:42.85

>>185
まさとはマジでダサい寸胴背中弱すぎチキンレッグ
それにベスボかぶれ

最悪

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 16:43:22.94

フィジークもキモいけどそれ以上にキモいのがボディビルな
一般から見たら基地外だぞ

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 16:43:58.55

あそこまで突出してると逆にカッコいい

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 16:53:09.36

>>187
かわいそう一般人事ばかり気にしてて生きてるだけで楽しめなさそう
世界的にみればMrOlympiaではかなりの賞金がでるメジャースポーツには代わりない
それにお前はフィジーク派でもなくボディービル派でもないなら何だ？
ただこの板にアンチレスやアンチスレを立てる為に来てるとしか思えないとっととどっか行けよはよ

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 18:02:07.90

このスレトレーニー居ないのに何言ってるんだ
自分の理想の体型語ってるだけの雑魚やぞ

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 21:12:46.41

一番気持ち悪いのは
そのフィジークの真似してるトレーニーな
フィジーク出られるカットもバルクもないのに
鏡の前で一丁前にポージングキメてるあれな

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 23:10:53.84

>>191
モノクロのクソコテw

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 00:14:41.54

フィジークどころかベストボディレベルも怪しい

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 00:44:23.59

>>185
Ｋ１時代の須藤元気の裸ってか試合直後の姿を見たことあるけどびっくりするくらい逆三角形だったぞ。
ウエストまわりは多分６０ｃｍ弱くらい。バランス比率は肩２.５ウエスト１くらいの大きさだった。で、腕と足は細め。
テレビで見ると全体的に太くも細くもなく見えたんだがな。

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 00:46:17.81

>>189
世間ではボディビルをスポーツだとは思ってないぞｗ

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 02:35:04.56

魔裟斗も間近で見るとは超逆三なのにテレビでは寸胴に見えるのは何だろうなアレ

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 04:41:19.75

画面とリアルじゃふたまわりくらい違うよな。
在特会の桜井氏もようつべで見ると小太り感あるけど
実際は縦も横も小さくて糖尿発覚後の富永一郎（お笑いマンガ道場）くらいの
印象だったわ。身長も１５０台かも。ヒトラーかと思ったもん

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 04:53:28.76

https://www.youtube.com/watch?v=pE_19Xdtad0

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 08:39:23.62

>>197
富永先生似ってｗ

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 09:51:13.16

>>197
ヒトラーは175センチあるから当時のドイツとしてはそこそこ

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 10:31:33.46

ホントだ。独裁者のチャップリンと勘違いしてたかも。
チャップリンも１６５あるのな。

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 11:04:20.72

ジム内での序列に拘るなら
胸の肥大化は避けられない

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 11:12:34.81

インクラインだけやりまくれ

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 14:42:37.12

>>202
トレーニの存在価値は筋量と筋力が全てだからな
反論したければ菅原辰馬先生よりでかくなって発言に説得力を持たなければ誰も耳をかさない

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 19:44:15.09

ベンチ120～135くらいがカッコイイと思う
まさにフィジーク

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 19:54:02.49

ガチると垂れ乳みたいになる奴はもともと乳首の位置がほかの人より
下だからな

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 19:59:09.75

黒人は垂れやすい
白人はかなり肥大しても垂れるより盛りたがってくる

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 20:21:17.08

フィジークもピンキリだけどな。ジン程度でもベンチ２００だから
あの体重のパワー日本記録の２２０～２３０持てるようになったところで
変な体型にはならん。児玉だってフツーのおっさん体型だし

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 20:28:40.67

ジンとかステロイダーは参考にならないよ

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 21:41:31.19

乳首の位置下の奴多いけどダサいよな
鍛えると際立つからやめろよ

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 22:22:51.32

http://www.chatinfo.net/macherie/c3f49579d4e0bd7.html
http://www.macherie.tv/chat/shicho.php?id=c3f49579d4e0bd7

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 22:27:33.85

ジンとかはそりゃ胸に見合うだけの肩や腕や背中があるからおかしく見えないに決まってるよ

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 22:38:59.48

ベンチプレス弱い奴の言い訳のスレですね

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 23:49:28.62

>>213
ほんとそれ
胸が育たなくて困ってるんじゃないか？

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 01:49:27.94

胸あった方が威圧感あってええやん

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 01:56:28.02

他のスレでも書いたけど
世の中の男性はほとんどが胸より腹がでてる
ほんっとにオスとしてだらしない体

だからそれを逆転させて
腹より胸が出てる人はオスとして
なんか攻撃的で格好良い

胸筋が発達してると威圧感があるんだよね

オスとしてというか
生物としての魅力のために
胸筋は発達させたほうがいい

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 01:57:21.88

黒人アスリートは腹が出てるけどな

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 02:54:55.70

乳首の位置が低いのは下がってるからだよ
しわやたるみの一種
加齢によるもの

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 03:12:59.62

実生活じゃあ、ハッタリ噛ますこと以外何の役にも立たねえ筋肉だからなあ
抗重力筋やインナーマッスルに時間振り分けた方が、将来の為にはいい

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 05:00:52.92

また言い訳

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 06:51:57.13

はいインナーマッスルw

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 07:46:26.62

>>218
生まれつきだよ

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 08:15:06.69

柔道やレスリングのオリンピック中量級が雄としては最高の体と思う

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 09:21:59.38

>>218
ほとんどは生まれつきだよ
長年ボディビルダー見てるとよくわかる

ぎゃすぱり
http://broscience.co/wp-content/uploads/2015/05/richcasp.jpg
http://www.bodybuildingpro.com/richgaspari4.jpg

いえーつ
http://cdn.images.express.co.uk/img/dynamic/4/590x/secondary/Six-time-Mr-Olympia-Dorian-Yates-321780.jpg
http://spotmebro.com/spotmebrotest/wp-content/uploads/2014/09/yates-on-roids.jpg
歳とっても一緒
http://spotmebro.com/spotmebrotest/wp-content/uploads/2014/09/dorian-yates-present.jpg

イエーツとショーンでは乳首位置が違う（コンテスト時）
http://spotmebro.com/spotmebrotest/wp-content/uploads/2016/04/1994-mr-olympia-65_20090830_1758257242-758x500.jpg
http://www.ambal.ru/22551076542.jpg

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 09:26:28.15

人によっては大胸筋の輪郭を外れてそれより下に乳首
ギャスパリ

大胸筋の輪郭付近に乳首
ショーンレイ

大胸筋上に乳首
イエーツ
リーヘイニー

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 09:29:33.87

俺が思うに、縄文遺伝子は乳首が黒い、渡来系遺伝子は乳首がピンク

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 19:24:20.93

>>224
この乳首の位置はかわいそうだな。