>>907
文科省の食品成分データベースを見たほうがいい
https://fooddb.mext.go.jp
鳥もも肉（皮なし）と鳥胸肉（皮なし）はそそまで大差ないよ
牛ヒレと言っても和牛と輸入牛では脂質が全然違うよ