>>391
いやまぁ意味はわかるぞ。ただ比率は合計10にして計算するやろってこと
それならP5、F1.25、C3.75でしょ。質問するなら体脂肪率か、基礎代謝量か、除脂肪体重書かないとと誰も計算できないぞ。1900kcalでもオーバーカロリーかもしれないし。

何かしらあればアドバイスできるぜ。