わいの汚い体みてや [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 12:25:35.20

http://i.imgur.com/UhzToX9.jpg

2ヶ月糖質制限したんやけど20年連れ添った脂肪はなかなかおちんのんか？

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 12:30:52.96

>>1
押し入れの中に紙オムツがあるけど、オムツプレイでもやってんのか？
キショイおっさんやな

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 12:32:47.22

>>2
体みてくれや

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 12:47:14.70

でかいね

パンツが

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 12:55:12.22

>>1
パンツwwww

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 13:00:28.97

紙おむつどこ？

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 14:04:30.31

今時そんなパンツ履いてるやつおるんかよ…

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 14:41:53.66

ムーニーマンに改名しろ！！！！！

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 14:50:10.89

仕事の時はガラパンやぞ
すまんな

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 14:52:27.58

ガラパンwwwwwwwww
ひっっっっさびさにそのワード聞いたわwww
懐かしすぎ

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 14:54:55.17

おむつ隠すためのパンツバレたな

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 14:57:38.58

垂れ流しジジイかよ・・・・・・・

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 15:22:29.12

>>1
ウェイトトレーニングしてないのにこの板くるなよ。
ダイエット板いけ

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 15:30:51.31

ガリガリ

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 15:48:41.81

で何を聞きたいの？

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 17:09:38.42

左乳首が外向いてるぞ

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 17:16:40.78

>>1
お爺ちゃん？

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 17:35:24.61

嫁のおむつやぞ
産後やけあんまいわんとってくれや

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 17:44:12.65

ええ？まだ若いんかw
写真から伝わる初老感www

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 17:51:01.47

嫁さんオムツすんのか？

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 17:57:05.47

加齢臭がすごい

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 18:00:05.05

写真で伝わる臭さってやばいよな

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 18:02:29.30

ガラパンって何って思って検索したけど結局わからなかったわ
ジェネレーションギャップがすごい

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 18:21:21.40

ガラパンって戦犯なんやな
仕事の時もボクサータイプにするわ

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 18:25:10.02

>>24
滲み出る加齢臭はごまかしきれないと思う

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 18:27:00.34

>>25
ほんまか？加齢臭せんて嫁にはいわれるんやけどな
気つかわれとんか

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 18:45:45.47

その身体でウェイトやってるの？

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 19:06:05.26

>>1
押入れの暗いとこから覗いてるのは誰？

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 19:11:01.22

ID変わったけど1
トレーニング始めてまだ5ヶ月なんや
1月からはじめてガンガン食ってプロテイングビーしとったんやけど会社のもんに腹出すぎwデブすぎって罵倒されてな
筋トレほんまにしとんかって
そら散々な言われようでな
ダイエットに進路変更したわけや

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 19:16:05.65

わいは小学生からずっとデブでな
たまった皮下脂肪がなかなかおちんくてな
トレーニーの兄貴たちに減量のこつをききにきたわけや
ちなベンチはまだ75kg1回しか上がらんごみやで
ウエイトトレは続けるつもりやで

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 19:23:53.64

>>30
筋肉がないのに減量しても浮き彫りになって出てくる程の筋肉量がないからムキムキにはなれないよ。
1年間めちゃくちゃ食いまくって、我武者羅にトレーニングして、その後で減量したらすごく良い身体になるんじゃないかな？
あと肌焼けば？焼くとムキムキに見えるよ。

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 19:34:23.45

そうね。骨格はそこそこいいのに筋肉量がないから貧相でちと寂しいね。
>>31の言うように暫くはオーバーカロリーで、脂肪が付くことを恐れずに増量した方がよい。

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 19:38:33.07

ローマは1日にしてならずやな
そもそもこの夏にそこそこの体になりたいってのが甘い考えってことでええんかな？
ちなあしはぞうのようにふといはらだるだる
皮下脂肪がおおいってことでええんよな？

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 19:51:33.62

ネットでも散々な言われようで可哀想ｗ
頑張ってね応援してるよ

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 20:01:52.33

>>34
ありがとな
醜い体やからいわれるのは覚悟しとったで(パンツ)
子供の為にもかっこええ親父になりたいんや

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 20:02:14.59

いや、腹筋のカットが見えているから皮下脂肪はそんなに多くないだろう。
効率は悪くなるが、脂肪を増やさずに筋肉量を増やすのも不可能ではないよ。
この夏に劇的に変化させるのは無理だろうが、大胸筋がもうちょい肥大したら見た目は相当良くなると思うよ。

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 20:08:56.52

>>36
必死に力いれたらうっすら見えるくらいなんやけどええんか？
ベンチよりインクラインベンチ多めにした方がええんかね？
胸が左右で形違うしなんでやろ

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 20:13:43.60

すごい
ここの人達口だけで全然うpしないから
他所から来た人は面白くてすこ

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 20:16:46.23

>>37
筋肉の形は生まれつきのもの。肥大すれば少しは目立たなくなるだろうけど個性として受け入れなさい

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 20:20:28.25

イッチなんJ民か
なんJ筋トレ部のスレ見とるか？

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 20:28:26.99

>>1
で何歳なん？

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 20:33:30.56

親からもらった体や！個性をうけいれるわ
何j筋トレいうのがあるんか
知らんかったわ
>>41
28やぞ

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 21:25:01.87

なんJ筋トレ部★6 [無断転載禁止]©2ch.net
http://karma.2ch.net/test/read.cgi/liveuranus/1496489668/

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 21:37:08.81

>>43
サンキューな

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 21:43:26.91

28才wwwワロタ

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 21:47:55.06

28には見えんな
40代だと思ったわ

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 21:50:51.18

私服やと若々しいで

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 21:52:30.05

何が「若々しい」だ
この尿漏れ野郎!!

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 21:57:33.89

普通にみて40後半よくて30代と思ってたからワロタ

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 22:02:29.84

私服もおっさんくさいだろ絶対
若々しいやつはこんなパンツ履かんで

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 22:04:40.49

仕事の時だけガラパンってゆうてるやろ！
普段は若々しいでパンツやで

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 22:27:31.24

さっさとボクサーパンツ履いてもっこり見せろや！

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 22:40:25.35

http://i.imgur.com/R7KcSbj.jpg
ええぞ

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 22:41:55.57

>>53
なんか色々おかしくねーかこの体wwww

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 22:42:40.46

しわしわやんけ！

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 22:44:32.48

おかしいから筋トレ始めたんやで

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 22:47:39.33

ブツブツとか皮余りとか肉割れみたいのあってどうしたって老けて見えるな
諦めろ

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 22:49:47.86

>>57
やっぱ皮あまりなんかな？脂肪やとおもっとんやけど
肉割れ消したい

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 22:53:02.41

>>1
まだまだ落とせる余地はあるけど、
それだけ落ちてれば十分でしょ

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 22:53:28.29

>>58
どうにかしてやりたいが俺の出来ることは何もないよ
とにかく体おっきくして日焼けでもしたら格好良く見えるんじゃないか
頑張れよ青年

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 22:55:49.79

>>60
サンキューなおっさん
がんばるやで

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 22:56:19.70

>>61
まあ俺はお前より年下だけどな

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 23:16:35.47

>>53
カッコつけて陰影付けてんじゃねーぞ
ガラパンからやり直してこいや！

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 23:22:11.79

あー皮が伸びてるんやな

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 23:29:34.66

>>64
やっぱし皮のびとるんか…
一生治らんのんやろ？ショックやわ

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 23:33:54.05

>>1
ガリガリやんけ

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 23:35:57.06

>>66
ダイエットしたかいあるわ

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 23:36:40.58

>>1
お前なかなか面白い顔してるな
すげえ太陽に似てる

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 23:42:55.98

プロメテウスやぞ

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 23:54:19.60

コジコジかと思った

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 23:59:19.03

ケツ穴うPしてるとかかと思ってたw

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 07:35:11.86

頑張ってる人を批判はしないよ。
ただ表に出すのが早過ぎたね。
本当に1年間外に出さず、ひたすらやってるといい。
ビフォア写真とかと比べると劇的に変わってることに気づくよ。

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 07:41:45.56

http://i.imgur.com/qHQ9COD.jpg
おっちゃんの半年くらい頑張った背中も見ておくれよ

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 08:36:58.99

ほんま肌汚いな
鍛えてる背中には見えんし

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 09:32:26.42

太れば皮伸びるんじゃないか？

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 10:20:36.83

>>73
デスピサロ

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 11:03:46.48

プレテインやってるのか。
基本守れ

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 11:48:29.62

>>73
ええやん
前も見せてくれよ、股間も

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 12:26:19.53

>>27
ゴリマッチョだけが筋トレじゃないんだぜ？

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 12:27:44.31

>>78
俺のマグナムはいらない？

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 12:51:56.39

>>80
いるからはよ

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 13:27:29.69

アナルおっぴろげて待ってるからはよ

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 13:40:20.95

ベンチ100kgあげてみたいンゴねぇ

**糞カメ** · 2017/06/10(土) 14:17:47.58

なんカスﾂﾏﾗﾈ

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 14:34:25.89

乳首にピアスくらい付けとけよ

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 14:54:57.42

>>74
鍛えてないように見えるなら眼科か心療内科へ

これ確実にプロテインやってるだろ

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 15:22:01.95

>>1はともかく人に見せるつもりで写真上げるのになんで影だらけの見えにくいのを上げるんだ？

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 15:38:08.97

鍛えてるとはいえプロテインやってる奴は引く

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 18:54:24.02

28で20年連れ添った脂肪ってw
おかしくないか？

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 19:22:05.81

>>53
それドンキで3枚980円の安物おパンツだろw

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 19:41:29.18

>>89
生まれながらのデブっておるからな

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 19:58:25.69

>>90
近所のディスカウントショップやぞ
子供3人はつらいんやぞ

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 19:59:22.19

アトピーだろ

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 20:43:27.03

俺もトランクス派だわ

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 20:44:19.91

>>93
アトピーやないぞ
ほんまここ2.3日前からブツブツできたきた

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 20:48:11.74

>>95
アトピーが発症したんやな

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 20:48:12.48

３人も作ったのか
エッチなチンコやな

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 21:09:52.19

エッチンゴ

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 21:16:00.09

>>53
コラみたいな体で草

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 21:29:50.36

腕とか見ると長くてスタイル良さそうな体だな

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 21:40:45.03

>>73
汚い

**無記無記名** · 2017/06/11(日) 02:47:52.48

ちっさい子供３人もいてよくトレできる体力残ってるな

**無記無記名** · 2017/06/11(日) 04:16:25.08

足が異常に太いんやけどなんでやろ

**無記無記名** · 2017/06/11(日) 05:14:07.13

【ネット給付金本日まで】10万円現金で貰いましたか？

ネット給付金制度により、
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銀行口座を持っている事。

それだけで、無条件に現金を受け取る事が必ず出来ます。
(本日6/11日23:59分まで申請分の人数限定なので、枠が埋まり次第募集終了となります)

http://sp-drive.net/lp/12204/714118

**無記無記名** · 2017/06/11(日) 11:49:19.78

耳糞
http://i.imgur.com/YUvRHn1.jpg

**無記無記名** · 2017/06/11(日) 12:56:54.67

>>105
グロ

**無記無記名** · 2017/06/11(日) 13:36:19.44

>>73
肩甲骨寄せてごまかしてるだけで筋肉はほとんどないな
寄せることができない中背から下背部がそれを物語ってる。
ポーズしなかったら鍛えてることさえ誰にも気づかれないと思う
吹き出物が多いのは何だ？
輸入プロテインにステロイドでも入ってたか。
あと腰回りの脂肪多いな。

**無記無記名** · 2017/06/11(日) 13:52:04.14

>>107
筋トレ歴半年に何を言ってんだw

**無記無記名** · 2017/06/11(日) 14:21:44.04

>>107はバカのフレンズか

**無記無記名** · 2017/06/11(日) 14:40:47.62

わいのきったないチンポも見てや！
きったないザーメンぶちまけるとこ見ててや！

**無記無記名** · 2017/06/11(日) 14:44:41.16

トレーニングしてる人見てると、ほとんどの人がマッチョにはなれないと分かる
もう見てたら分かるんだよ
ほとんどの連中がひたすら重りを上げ下げしてるだけ
そりゃ筋肉つくわけないって

**無記無記名** · 2017/06/11(日) 18:10:44.09

>>111
ほう
続けたまえ

**無記無記名** · 2017/06/11(日) 19:29:38.19

>>111が良い体を披露

**無記無記名** · 2017/06/11(日) 22:07:03.32

>>107
ガイジ

**無記無記名** · 2017/06/11(日) 23:19:47.47

わいのきったないケツマンコも見たってや！

**無記無記名** · 2017/06/12(月) 12:43:29.79

>>92
その歳で３人はキントレどころじゃないだろ

**無記無記名** · 2017/06/12(月) 18:31:34.81

>>115
早よくうpしてくれやください

**無記無記名** · 2017/06/13(火) 11:02:00.00

>>110
あくしろよ気持ち悪い

**無記無記名** · 2017/06/14(水) 01:13:31.50

まだまだこれからや
あと10年は続けるんやで、わしも19年続けたら多少は見た目もようなったわ

**無記無記名** · 2017/06/14(水) 03:43:13.32

やっぱ今は>>53みたいなパンティはかんとダメなん？

**無記無記名** · 2017/06/14(水) 09:19:42.38

>>120
パンティ言うなw
伸縮性のあるボクサー型のスパッツに近いヤツが人気だよね最近は。

**無記無記名** · 2017/06/14(水) 10:03:32.25

凄いエッチな身体だね
男との経験はある？
私は女装と筋トレが趣味なんだよね。
今度私を抱いてみない？お互い相性は絶対いいはず。

**無記無記名** · 2017/06/15(木) 17:54:05.95

わい、ウーロンがホモでヤムチャのパンティになる同人誌見たやでー＼(^o^)／

**糞カメ** · 2017/06/17(土) 00:19:07.26

http://livedoor.blogimg.jp/sakumaru40-ryokufudo/imgs/b/8/b8f5ab74.jpg

http://livedoor.blogimg.jp/sakumaru40-ryokufudo/imgs/c/b/cb471bdd.jpg

↑糞カメのご尊顔

こいつが粘着してくるのです。

**糞カメ** · 2017/06/21(水) 16:49:15.02

IDに注目

189 無記無記名 sage 2017/05/08(月) 23:03:03.03 ID:AMHtu9Oe
156センチ 78キロ体脂肪10% まあまあ筋肉質だった上にウェイトでムッキムキに。
44歳、素人dt、眼鏡、ハゲ散らかしなもんで、社内ではミニマム筋肉オラウータンと渾名つけられてる事を最近知った。

76 無記無記名 2017/05/08(月) 10:49:34.21 ID:AMHtu9Oe
たかしの
趣味？

糞の中のトウモロコシを食べることさ

あほやな

くさくてよ

あー！くせ！

たかしの体臭ちこうのにおい！
ど阿呆！タヒネ！

**無記無記名** · 2017/06/23(金) 13:31:56.44

>>1
そんな貧乏所帯の底辺生活してんのに…
格好つけるために筋トレすんなら女房子供のために働けよクズ

**無記無記名** · 2017/06/24(土) 00:37:13.20

わいの汚い身体見てくれや
もっと罵ってくれや
そんなんじゃ足らんのや

**無記無記名** · 2017/06/25(日) 08:01:43.70

>>126
質問なんだけど筋トレってカッコつけでするもんじゃないの？
ばかなの？

**無記無記名** · 2017/06/25(日) 09:26:12.76

>>128
違うよ
トレーニングの中のごく一部でしかない
トレーニングとはmovementの土台のうえにphysical(おまえらのいう筋トレも含まれる)があり、そのうえにtechnicalが位置するの
つまりおまえらはごく一部分だけを楽にやってるだけなんだよね
つまりスポクラなんかの筋トレってのは基本的にトレーニングではないんだよね

**無記無記名** · 2017/06/25(日) 11:42:40.27

>>128
その人の目的によるよ
格好つける為にやってる人もいればスポーツの為、健康の為とか他にも色々目的はあるんだよ

**無記無記名** · 2017/06/25(日) 16:05:38.58

ID:3haLZGEO
加齢臭くっさ
バブル世代あたりのオッサンってとりあえずローマ字綴りで書けば何でもカッコつくと思ってるよね
そんなに賢く思われたいならすべて英文で書いてどうぞ

**無記無記名** · 2017/06/25(日) 19:00:23.83

重要なセンテンスだからより英語のニュアンスで伝えたくて強調してるだけなんじゃないのかな？

**無記無記名** · 2017/06/26(月) 08:10:59.25

>>131
マンガでも読んでろよwナードw

**無記無記名** · 2017/06/28(水) 23:32:54.30

>>131

カッコつけに見えるお前がバカなだけ。

ローマ字って笑

**糞カメ** · 2017/06/29(木) 23:21:27.68

ミニマム筋肉オランウータンどうしが争ってら
あー醜い醜い
顔と一緒だな(笑)

**無記無記名** · 2017/06/30(金) 06:14:55.77

http://wedding-avfu.blog.jp/

**無記無記名** · 2017/06/30(金) 06:52:52.05

馬場がプンプンうるさいなぁ～

**糞カメ** · 2017/06/30(金) 21:10:11.82

>>137
はぁ？

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 08:29:02.16

だからたかしは友達出来ないんだよ

**糞カメ** · 2017/07/01(土) 21:13:34.74

>>139
はぁ？

**糞カメ** · 2017/07/01(土) 21:32:36.37

ジャップにお似合いの醜い体

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 21:36:02.70

>>141
はぁ？

**糞カメ** · 2017/07/01(土) 21:39:34.10

>>142
はぁ？

**無記無記名** · 2017/07/02(日) 16:08:59.92

50歳くらい？

**糞カメ** · 2017/07/02(日) 16:46:19.27

>>144
はぁ？

**無記無記名** · 2017/07/07(金) 02:55:32.63

>>141
池沼乙

**糞カメ** · 2017/07/07(金) 20:45:47.15

>>146
はぁ

**無記無記名** · 2017/07/08(土) 00:01:47.17

>>141
頭弱そう