1日1食炭水化物抜きで筋トレが最強 [無断転載禁止]©2ch.net

[0313 無記無記名 2017/06/20(火) 18:29:36.51 ID:emBbi0th]

>>312
>確かアメリカの炭水化物の摂取目安は30%ほどだし、たんぱく質は体重1kgあたり3g超えてるよね

どこの並行世界のアメリカだ？