0008無記無記名
2017/05/26(金) 13:36:56.07ID:nnURhq/o感覚的に体重の6割程度の重さっぽいからそれに合わせて重りを増やして背負えばベンチプレス必要なくね？
探検
ベンチプレスで上半身の60%以上鍛えられる←嘘だろ [無断転載禁止]©2ch.net
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感覚的に体重の6割程度の重さっぽいからそれに合わせて重りを増やして背負えばベンチプレス必要なくね？
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