ベンチプレスで上半身の60%以上鍛えられる←嘘だろ [無断転載禁止]©2ch.net

[0046 無記無記名 2017/05/28(日) 16:06:38.42 ID:IWLtraoE]

>>44
それは踏ん張っててつってるんだろ
高重量でやりたい気持ちはわかるけど絶対それ負荷逃げてるよ
見栄はらずに胸だけを意識しようぜ？