【お手て】クレンブテロール Part.4 【プルプル】 [無断転載禁止]©2ch.net
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clenbuterol 筋力低下を防ぎ脂肪除去、副作用に注意
大勢使ってる割に情報が少ないクレンについて、使用量や効果など語りましょう
前スレ
【おてて】クレンブテロール Part.3 【プルプル】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1484060409/ 6サイクル行っても問題ないか
なら2サイクル縛りはないな
3サイクルは行こか 初めてクレンを使って減量しようと思います。
最初は80μgからスタートして後は身体と相談しながら量を増やしてみるつもりです!
アドバイス下さい 俺は1週間が限界だったわ
トレの重量が下がるし捗らん 俺は全く下がらん
1000kcalでベンチ120いける
絶好調や >>447
トレーニング前後のカロリー配分どれぐらいにしてる?
参考にしたいから教えてくれ 朝トレでトレの2時間前にプロテインは一食分とインスタントオーツは普段の1/4~1/2を体調に合わせて朝食に300~400kcal
普段はトレ直後にカーボ入れるがサイクル中は筋肥大は狙わないので俺は朝以外カーボは食品に含まれるのみで能動的には摂らない >>450
マジか、よくそれで燃料持つな〜
俺は500以下ぐらいだと力も出ずボリュームが半分ぐらいになって、
全くまともなトレーニングになんないわ 使ってるか知らんがサプリに頼るのもええんでないかな
俺は10種以上摂ってるが特におすすめなのが
トレーニーならご存知のクレアチンにオン中はトレ直前にクレアルカリンも入れる
ベータアラニンも体感できるぐらいトレ強度を保てる
後クレアチンとクレアルカリンを併用はなんとなくそれになっただけで特にエビデンスはない >>439
オフシーズンは15キロほど増やすんでね(笑)
毎年半年もかかってるけど、今回は四ヶ月で仕上がりそう! >>401
ステもクレンも全部genezaだけど、バリバリ効くから日本語の胡散臭いサイトで売ってる物よりオススメだよ
クレン関係ないけど注射剤も鷹とかより痛みがかなり少ない 俺も1000でトレ強度あまり落ちないな。後半はちょっとバテるけど、メイン重量はあまり変化しない。
カーボ入れずにやってるけど、トレ前はプレワで気合入れてるよ。メソモルフよく効く。ただしトレ中トレ後は倦怠感と疲労感がハンパないけど 笑 >>456
マジかよ、羨ましいな。
いつもは部位10〜15セットなのに、
1000だと7セットぐらいで終わるわw
しかもアップで三頭がダメージ受けるっていうw クレン飲んでるんだから
もっともっとオーバーワーク
オーバーワークカモーン >>457
俺とだいぶセット数違うね、俺は部位あたり多くて10セットで終わるよ。胸肩の日なら、胸に9セット、肩に7セットくらい。
俺が少ないのかな? え、ユーザーのが多くない?
おれユーザーになってからセット増えたよ >>460
ショルダープレスが3セット、サイドレイズかアップライトロウで2セット、 >>460
ごめん途中で書き込んじゃった。
あとは大抵ダンベルショルダープレスで20〜30レップスを2セット、てとこ。
リアは背中の日にやるけど、多くて4セットくらいだよ。
バーベルショルダープレスとかアップライトロウは8〜12レップスくらいで組むよ。
メイン3セット、補助2種目2セットずつ、くらいで疲れちゃう。胸の後だからいつもそんなもんだよ。 いや、どちらかと言うとデブなんだ…
BP125 DL170 SQ185なので、大したこと無いのは確かだけど。
ガリならクレンなんて使わんよねえ >>470
なんでその重量扱えて20〜30レップとか意味不明なトレーニングやってるの?
なんか狙いがあるの? >>472
耐乳酸性の向上と、血液をしっかり送り込んでパンプさせるって目的でやってるよ。やると何故か疲労も残りにくい。
スクワットなんかはこのハイレップスセットを取り入れてから、半年足らずで20キロくらいマックスが増えたよ。
しかしそうか、意味不明か…自分には効果があったけどなあ。 たまにウェイトコーナーに迷いこんだ女が1kgのダンベルでやってる奴じゃねw >>474
いや、効果があったってんならそれ以上何も言うことはないが、
どこの指導見ても、
多くても20レップまでだから驚いたってだけ >>455
napsで買ってるよ。50%OFFになったときに買いだめしてる。
>>461
確実に効く!ってやつを使いたいんだよね。どんだけ金かかっても若いうちにデカくなりたい。 そのトレ方法を肯定するわけじゃないけど、自分の理解の及ばない物を頭ごなしに否定する人って本当に心が貧しいなと感じるわ
そういう人に限ってそれが世の中の常識になった時「そんなの常識だろアホか」とか言うんでしょうねw >>474
意味不明なのは物を知らんからだよ、君は正しい
BBBつってメインセットの後に60%ぐらいの重量で10rep×5setの高ボリュームを組む手法がある
スクワットとかデッドでやると鬼のように辛いしつまんねぇけどデカくなれるんだよね
ただ、毎回やるとボリューム多すぎてアンダーリカバリになるからそこは様子見ながらやるべきだけど
回復できる前提で言うとボリュームは正義 オフ入って二日目だけどオン時と比べて明らかに集中できてないし捗らない… 基本的にクレン入れると心がザワザワするし手も震える クレンオフの方が集中出来るやろ
オン時はトレ中いつ攣るかの恐怖に耐えながらやるから集中出来ん トレ中二回しか攣ってないから攣る恐怖とかなかったわ
脚の翌日は仕事中アホみたいに攣ったけど ユーザーはハイレップ多いけどな
自意識系のトレでパンプメインの人はとくにそう 投与始めて5日たち、クレンの効き目が弱くなってきた気がしますが
さすがにこれだけポンプの挙動が不自然だと、案位に投薬量増やせないですね >>490
おいゲロカス
クレンの効果が何だかわかってねーくせにホザくなよ
糞でも食ってろ >>490
あやおだ、久々に見た。
容量はどんだけ入れてるの?
ポンプって心拍?不整脈とかあるの? 120ですね
もともと不整脈持ちだったのですが、それに関しては悪化してはおりません
しかし、心拍数の増大が顕著です >>493
そりゃ心拍数は増えるよ。不整脈ある人はそれも悪化する可能性もある。
120入れてりゃ十分だから、心拍数が下がってきたら増やせば良いよ。
カロリーはどんだけなん?1000て前に言ってたけど。 正直1000は無理でした
お昼はお母さんの弁当を食べなければなりませんからね
1300くらいでやってます >>495
1300かあ。
効果のほうはどう?体重減った? >>493
おいゴミ虫、お前200入れるとかいきがってなかったかよ?
ゴミ虫は糞でも食ってろよ 1300でも運動量に対してマイナスは大きい(はず)だから絞れると思うけどな
それとクレン食えばカタボの恐怖からは逃げられるが減量の苦しみからは逃げられない フラフラだったので、何も成分表見ずに鯖とサンマとイワシ缶詰買ったのですが
これ、無理ですね
鯖缶が内容量190gで496kcal、脂質が34.4
一番低いイワシ缶が100gで247kcal18.7g
これはつけ汁のカロリーですかね、それとも、油乗ってる魚はこんなものなんですか クレンはステなんかよりぽっくり逝く確率高いとおもうわ >>504
ウ板から出ていけよ
マザコン女性化乳房おじさん >>505
はぁ?w
試しに根拠言ってみな、聞いてやるから サイクル中にカフェイン摂取しても効き目半減しない?
誰か頭の弱そうな人教えて プレワや有酸素気にするならクレンやるな
1人でトレしてるわけじゃないだろ
いざぶっ倒れたら周りの奴らがすっ飛んできて救けてくれる
気にせずガンガンやれ ベスボの連中に大流行だな
俺のジムの入賞者全員やってるよ 2サイクル目終盤どれぐらい入れてる?
160で落ちなくなってきたから180入れるかどうか迷ってるわ いちいち割るのがめんどいだろ?
200いっちゃえよ 基本120までで
それ以上は効果変わらないっしょ
200とか自殺志願者かな >>517
お前みたいな160センチ台前半のドチビだと120μgが限界だろうな 160で効果ないならもう打止めなんだよ
早くオフに入って3サイクル目いけばいい
上にもあるが6サイクルまでは大丈夫なんだからな >>521
はぁ?
勝手に6サイクルまで大丈夫とかホザくなよチビデブ君 海外の組み方で8週間を目処にってあるんだけど
これってオフも含んで8週間なのかな? >>523
早けりゃ10日で効かなくなってくるんだから、
それ踏まえたら当然オフ込みだろう 既に効かなくなりました
投与6日です
本日、既に200入れてます 手の震え、発熱、食欲不振、頭痛、不整脈、痙攣、脈拍上昇
これらの副作用が無くなりましたので、効いてないと判断しましたが
もしかして間違ってますかね >>527
お前みたいなゴミ
どうでもいいよ
好きにしな >>527
脈拍上昇が無くなったらレセプターが飽和状態なんじゃないか。体重の減少幅で判断しても良し。
ていうか皆入れすぎじゃね?俺は最大80くらいでも普通に体重減るけどな。 筋肉増強剤てことは修羅の道に進むてことだぞ
ただのアンチカタボのサプリ感覚でとったらアカンやつやん >>534
お前の場合はリスクテイクしたにも関わらずオバハン体型になっただけじゃねぇか!ww
今どんな気持ち? ( ´,_ゝ`)プッ アヤオはやはりクスリが効きづらい体質なんだな。
オキシ300入れてたし、クレンも300くらい入れてみたら。 クレンがカタボらない仕組みはわかってないんだよな
つまりクレン摂っててもカタボってるが
それと同じくらいアナボるから
プラマイゼロってことなんか クレン使って超低カロリーにしたら、睡眠時間短くても平気だし風邪も引きにくくなるよな
その分身体に負担かかってるだろうから、反動が怖い >>534
お前の場合はハイリスクノーリターンだなww ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています