0032無記無記名
2017/05/18(木) 06:25:19.81ID:eAcOd/7B例えば8rmならギリギリ8レップこなせる重量を8レップやれってこと
フルスクワットVS床引きデッドリフト [無断転載禁止]©2ch.net
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例えば8rmならギリギリ8レップこなせる重量を8レップやれってこと
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