0226213垢版 | 大砲2018/10/23(火) 20:35:08.87ID:WD6r+tu0 >>224 今日、アンクルウェイトの金具部分がプレート(4枚17.5kg)の重さで歪んでしまった 腰への負担がほぼ無いうえに、不可を微調整できるのがポイント 欠点は準備が面倒なのと、移動し辛い事