ミニマム級ボクサー八重樫のデッドリフト挙上重量w [無断転載禁止]©2ch.net
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>>23
可動域狭くなるし、フックにしか役に立たない
重量級ならともかく軽量級で胸の筋肉なんか最小限でいい >>22
当たり前やん
パンチは腹筋背筋の体幹で捻って撃つもんだから
強ければ強いほど 雄二ゴメスとかいうパンチ力だけはフェザー級歴代最強と呼ばれていたボクサーは
フェザー級でベンチプレス150kg挙げていたみたいだな
胸の筋肉も結構あった
同じく同階級のハードパンチャーで9割超の脅威のKO率誇ったハメドも胸の筋肉結構あったような 胸のぶんまわしってイメージだったから胸筋鍛えてると思ってたけど要らないんだ >>26
雄二ゴメス調べたらAV男優に転身して、その後逮捕されてて草 ハメドの胸筋なんて適当に鍛えてるおっさんくらいしかないし
パンチの強さの源はのしかかってきた相手を足持たずに両足タックルみたいに担ぎ上げた足腰の強さだろうな ウエリフ被れじゃないけど、パンチ力こそクリーンやスナッチが効果的だと思う ボクシングだと力の連動みたいなのが重要なんじゃね
どこかの筋肉がどうこうって言うより >>19
スレ読めよ
ボクサーのトレーニングにどう有用かを語るのではなく
やつのデッド挙上重量がどうなんか語るスレだろ >>28
プロスポーツは何であれ、ちゃんとしたマネージャーとタニマチに
恵まれていなかったら、引退後零落れるしかないんだな。
別にAV男優が悪いとは言わんが、結局興業はヤクザ絡みだから
行き着く先はそこしかないんだろうね。 >>33
まぁ筋トレ否定するわけじゃないんだけど、スポーツというか瞬発運動の連動とはスピードが違いすぎると思う
いくら爆発的に挙げるとかいったとこで、筋トレの運動はどうあってもおっそいからな
単に走るにしたって、足の接地時間って0.1秒もないんだぜっていう >>39
それは違うね
格闘家はほぼ全員、ケトルベルやってて
クリーンもやってる
何故か?ウエイトリフティングの種目が瞬発力特化してるからだよ
もう間違いなく瞬発力だけが伸びる 室伏なんかクリーンめちゃくちゃやってたぞ
日本で一番クリーン強いと思う >>39
100m走で10秒台前半くらいは出してから筋トレと瞬発スピードは関係ないと言って欲しい >>41
ノーストラップで195キロはリフター日本代表に片足突っ込んでるレベルだもんな この板の室伏のクリーンの数値どんどん上がっててワロタ
最初はロークリーン170kgだったのに次はハイクリーン190kg、そして今や195kgかw 室伏のノーストラップ195は本人が言ってたんだがな
「クリーン」としか言ってなかったからハイかローかは俺も知らん
動画があるわけでもないしな ナローハイスナッチ110を軽々3本やってたのにロークリーン170しか挙がらないわけねーだろw ウエイトはボクサーにも有効だと思うけど
競技練習とウエイトの組み方が結構難しい…
ウエイトの翌日とかにボクジムに行くと
筋肉は張って動きにくいし身体にキレは無いし
で気分が悪い(泣) >>1のソースはボクシングマガジン2017年1月号
写真は2016年12月2日、月末の試合に向けて調整中の八重樫
この時点で体重は56kgだったらしい
一枚目の写真は、元の画像だと青4黄6で190kgをセットしているのがわかる >>26
ハメドは身長低い分ムキムキだったな
ジョー小泉はボクサーは足が細い方が上半身に筋肉つけれるんだけど、ハメドはその正反対だって言ってた 173cmリーチ180cm63kgまで絞った俺がデッド170kgを余力残して挙げたっから、別に普通じゃね?
今は67〜8kgくらいでデッド180kgはあがる
ちなみにナロー。
ってかワイドは何故か苦手。 ワイド(相撲デッド、台湾デッド)なんかデッドじゃないよ
ワイドに向いてる人
胴長短足
足の筋肉に負荷がかかり、全く背中に効いていない
いわば胴長短足のキモいやつがやる反則技 160kgじゃん
バー20kg 青プレート20kg×4 黄プレート15kg×4 アシクッスのリフティングシューズ履いて(デッドには不向き)
約自重+100sのデッドリフトか…
なかなかやりよるわ。 もしかしてボクシングよりレスリングとか組技のほうが向いてたんじゃないの 別に自分の体重+100kgって普通やろ。
中級レベルってとこ この板…に限らず2chでは軽量級のボクサーを馬鹿にする奴が多いけど、世界チャンピオンになるようなレベルの人間は
そもそも小柄でも身体能力や運動神経が一般人とは次元が違うだろ
彼らが本格的にウェイトやったら凄いことになりそうだけど、スポーツで成功してるんだからやる必要もないしな >>67
それはそうなんだけど馬鹿にしてる側もリスが多いからなぁ
そこは問題ではある
リスとリスの喧嘩を熊が馬鹿にするならわかる >>50
セットしてたとして、上げた画像が160しかないのはなんでなんだろうな?
というか200上げるって書いてるのに190セットもおかしいだろう >>67
お前自分が熊だと思ってるの?
豚じゃん
軽量級のボクサーはそれなら狼ってところだな
お前なんか瞬殺だぞw 今日クリチコに何とか勝った
アンソニージョシュアの身体つきは
かなりかっこいいな!
クリチコもかっこいいけどさ コロボックルミニマムボクサーでこれは凄いだろw
喧嘩も強そうだなw そう言えば大橋秀行とミドル日本6位のエキシビジョン見たんだけど、日本6位が遊ばれてたわ
遊んで、3Rまでほとんど手出さずにニヤニヤしてて、3R中にセコンドのほうを見たんだよ
そしたらセコンドが頷いて、その直後ボディ一発で倒した
ものすごい音だった >>76
はあ、つまりお前は軽量級ボクサーより下だと、自ら認めるわけか >>65
身体能力や運動神経が一般人とは本当の意味で次元が違ったらオクシングやってないと思うわ >>78
> 身体能力や運動神経が一般人とは本当の意味で次元が違ったらオクシングやってないと思うわ
本当の意味じゃなく次元が違うってどういうケースだか教えて欲しい。 >>78
フィジカルエリートは野球に行くわな
次点でサッカー ハンドスピード、打たれ強さ、闘争心といった生来の能力を加味してない考え方だな 卓球を例に例えるとわかりやすいと思うけど
卓球のように相手の攻撃に合わせて体を反応させて相手を攻撃する。この能力が必要だと思うよ
同じ体重でやるわけだから筋力はそれほど差はないしね
当たらないと意味ないし空振りしたらスタミナのロスになる
パワーより技術が大事 ボクサーは身体能力が高いからボクシングをやるんじゃなくて
ボクシングが好きでやったら強くて勝ち上がったっていう人たち
おまえら雑魚がいくら考えても想像できないレベルの人間 いじめられっ子が強くなるため
喧嘩ばかりで大荒れの少年院帰り
こんな二極化したパターン多いよね アメリカだとスラム街の貧困黒人がビッグマネーの足がかりにしてる 基本的に金にならないとやらないからね
マラソンなんて良い例だろ
賞金レースの賞金が増えたらアフリカ人が本気出してきた わしもうおっさんなんやけど、昔、ストロー級のプロボクサーやったねん。
100m11.6秒、ハーフマラソン77分、ベンチプレスたまにやって90kg。
そんな感じやったけど、意外と試合は強くなかったで。
スパーする相手がおらんさけ、実戦感覚がつかめなかったんやろうなと思う。
パワーもスタミナもスピードも段違いにあったはずなのに、スパー2ラウンドやるとヘロヘロで。
ほんまスパーもせんと、いくら体を鍛えても強よおはならんで。 それは卓球を例に出したけど技術がないってことでしょ 野球が上手くなりたいなら野球のトレーニングを
サッカーが上手くなりたいならサッカーのトレーニングを
何より実際に試合や試合形式の練習をするのが一番
ウ板の連中はアホだからなぜかウェイトするだけで格闘技で強くなったりスポーツが上手くなるとか思ってるけど ウエイトトレーニングだけをしてる奴に
ウエイトトレの効果を過大評価してる奴は多いよ
ウエイトトレを過大評価するだけでなく自分の体も過大評価してるかな すでに技術をある程度持った人がウェイトをやって、技術練習の量を減らした場合にパフォーマンスアップになるケースとかは全然あると思うよ あなたの知らない世界。白魔術と黒魔術。
もしあなたの願望が全て叶うならどうしたいですか。
人間関係のストレス、金運上昇を望む時は必見ですよ。
https://goo.gl/0R2Rcd
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https://goo.gl/76NLwV >>97ボクシングじゃないがアリスターや全盛期バンナなんかはそんな感じだな
かすっただけで相手倒れるような感じだったしな >>100
水泳の入江なんか筋肉つけておかしくなったからな
向き不向きはあると思う 水泳は筋肉が大きくなるとその分酸素消費量が増えるからね
大きな筋肉である足でバタ足を頑張るとバテるよ
経験あるからわかるけど 北島は最初の1年ほど徹底的にウェイトアップしたおかげで金メダル取れた
まあ平泳ぎっていう競技の特性もあるけど 答えが一つしかないと思ってるウエイト板の奴には難しいんだろうな >>102
バテるどうこうじゃなくて、短距離もタイム落ちてるからそもそも泳ぎが崩れちゃってるんだよ
まあそれ以外の要素もあるけど
知ったかしないほうがいいよ あと荻野だっけ?正直興味ないからレース自体ほとんと見たことない
から知ったかも糞もない
俺の経験を語ってるだけなんだよ 見たことないからこちらは当然荻野の話なんてこちらはいっさいしてない
なぜ俺が荻野の話をしてると思ったんだろう このようにこの板は書いてる事を理解出来ないバカがドヤ顔してるんだよ
簡単な事しか書いてないんだけどな >>107
おけ、具体的に言おう
まず、太もも太くしたら出力上がるがそのぶん疲れてバテやすくなる
これは正解
太くしすぎな選手もいないしな
ただし入江の場合はそれよりも体でかくしたことにより重心の位置の変化や体の密度、泳ぎ方にブレが生じた
あと2009年までは高速水着が流行してて、これに相性がいいか否かでタイムが大きく変わる
入江は相性良かったぶん禁止になってタイムが落ちた
ついでに言うと北島はフォームがむちゃくちゃ綺麗だから速かった
平泳ぎはガリヒョロの180センチ60キロとかでも速い稀有な種目 >>110
> おけ、具体的に言おう
> まず、太もも太くしたら出力上がるがそのぶん疲れてバテやすくなる
> これは正解
当たり前だバカ >>112
だから正解って言ってんじゃん
何がバカなの
水泳に関する知識もろくにないくせに 一応言っておくけどおまえの書き込みは半分ぐらいしか読んでない >>114
正解と言われなくてもわかってるから
そういうのいらないよ >>115
入江って誰か知らないし今そんな話題してない >>102
↑
この書き込みが入江君の事だと勘違いしたってことか?
何の種目の選手かもしらねーよ ボクシングやってるんだけど
ウエイトを本格的にやって体重も4年くらいで
14kgくらい増えて感じたのは
明らかにスピードとスタミナが上がった
反面よく身体をケアしないと練習で疲れた
筋肉が硬くなってパフォーマンスがガタ落ち
してしまうようになった。
筋肉量が少ない時には無かった感覚
トップアスリートは身体のケアもしっかり
するのが良く分かった・・・
クライオセラピーに行ってみたいが
効果あるのかな? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています