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ナチュラルの限界を教えてほしい [無断転載禁止]©2ch.net

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0001無記無記名
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2017/04/27(木) 20:29:01.86ID:FIZSVjqW
できればナチュラルでそこそこのバルクがある人うpしてくれるとありがたい。
週5で三年間トレーニングし続けてきたが厚みはそこそこ出来たものの自分の理想には程遠い
ナチュラルの限界なのかと頭を悩ませている。ステロイドに手を出そうとは思わないがここらで頭打ちなのかと思うとモチベーションが上がらない。
諸先輩方に一つ教えてほしす
0370無記無記名
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2017/05/14(日) 18:45:57.09ID:mGcwbu/F
フィジークの上位者は結構当たり前に入れてるよ。軽いのが多いけど。
なになにいれてるとか話すし。
まぁ信じても信じなくてもいいけどさ。
0371無記無記名
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2017/05/14(日) 18:46:41.07ID:mGcwbu/F
なんか二回打っちゃってる
0372無記無記名
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2017/05/14(日) 18:46:58.78ID:mycP8VQg
ひじーく(笑)
0373無記無記名
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2017/05/14(日) 19:05:36.25ID:d+rIkKUt
>>369
お薬打ってナチュラル未満の体か(笑)
0374無記無記名
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2017/05/14(日) 19:20:39.85ID:x+C5kPyM
>>350
木澤は日本ジュニア取ったあたりでほぼバルクは出来上がってた。
0375無記無記名
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2017/05/14(日) 19:30:01.86ID:CoLElEL9
＞お薬打ってナチュラル未満の体か(笑)

ステの特性を使い分ける理論を知らんのか
フィージク系はテストステロンだけで十分だろ
それ以上に強いステで肥大させると内臓も肥大するんだぞ
0376無記無記名
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2017/05/14(日) 19:32:17.04ID:7VSMXRJ8
そもそもチビなんか
何着ても似合わんから論外だわ
俺みたいに靴はいて180あるやつがステ食って目立つから意味があるんであって
0378無記無記名
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2017/05/14(日) 20:38:00.07ID:018kuvXx
限界をおしえてほしいだけなの！喧嘩しないで！
0379無記無記名
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2017/05/14(日) 20:43:06.05ID:eVKwkfGP
>>326
利尿剤などのドーピング薬を使った痕跡を消す薬。
これも成分が出たら基本的にアウト。

ボディービルがWADAの基準とは違ったらすまん。
0380無記無記名
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2017/05/14(日) 20:47:19.55ID:mW6WCdAC
ジムでタトゥー入れて悪そうな良いからだしてる人はみんなステ入れてるよね？
ジムしか行くところのない筋トレマニアとは違って交友関係も広いだろうしそんなにトレーニングに時間をさけないだろうから。
筋トレなんてマッチョになるための手段でしかないんだから俺は支持するけど。
0381無記無記名
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2017/05/14(日) 20:55:03.63ID:018kuvXx
>>380
いつのまにかトレーニングが楽しくたまらなくなってる俺みたいなのもいるぞ！
0382無記無記名
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2017/05/14(日) 20:58:09.69ID:mW6WCdAC
何年目？そんなの長く続かない。
0383無記無記名
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2017/05/14(日) 20:59:47.99ID:UfgFFZJJ
高級車窃盗とか振り込め詐欺を成功した時のトレーニングはナチュラルを越えてる実感はあるね
0384無記無記名
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2017/05/14(日) 21:16:56.08ID:7VSMXRJ8
ナチュラルの限界？
ベスボ位のクソガリボディ
北海道行くのにチャリンコ漕がんでしょ(笑)
若いうちにマッチョならんと人生終わるぞホンマ
0385無記無記名
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2017/05/14(日) 21:19:51.65ID:RzgSoFJu
>>381
おれも楽しくてたまらないw いつも長袖だからこれからの時期は辛いけどw
0386無記無記名
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2017/05/14(日) 21:40:32.30ID:CoLElEL9
ナチュラルの限界？

オードリー春日じゃ

ステ使うと番組から公式の大会にも出れんくなるしな
0387無記無記名
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2017/05/14(日) 21:45:32.96ID:7VSMXRJ8
ナチュラル(笑)やる意味ねーな
一生サイノウガーソシツガー嘆いてろ
俺はテストガンガン決めて楽しむけどな
0389無記無記名
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2017/05/15(月) 00:30:49.52ID:yLP5rFJc
>>369
> 夏は入れっぱなしで糞ガリ威圧して楽しむわ

はいはいw
まあ筋肉だけ膨らませた素人傷めつけるのが好きな格闘家もいるけど、そうそう出会わんだろうし好きにしとけw
0390無記無記名
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2017/05/15(月) 00:36:59.56ID:yLP5rFJc
>>368
あなたは比較的冷静そうなんで聞くんだけどさ、
ユーザーとナチュラルを区別する線ってどの辺にあるの？
どうもこのスレにいる自称ユーザーたちは、その辺が曖昧だと思うんだけど。
あなたはユーザー？
そういう区別はユーザーにしか分からないと思う？
0391無記無記名
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2017/05/15(月) 08:44:26.55ID:T8cR9O6w
>>390
まさか返事かあるとは思わなかったです。
自分自身はナチュラルだけど、周りにユーザーが何人か居た環境でした。

1）腹筋出たコンディションで身長−90を大幅に超えてる人
2）バルクアップ時期もカットがある人
3）肩周りや僧房がでかい
4）ビギナーズラック期間終了後に突然バルクアップした人
5）JBBFとNBBF以外の選手
6）使用重量がショボい
7）トレの強度やボリューム

そこら辺を総合的に見て判断してる人が多いんでない？
独特のオーラがあるんだよな。
なんか偉そうに書いたけど曖昧でごめんなさい。
0392無記無記名
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2017/05/15(月) 08:50:03.13ID:T8cR9O6w
>>390
たぶん、突然変異個体を除けば・・・
地方大会トップ層がコンテストコンディションの限界。大昔の北米ビルダーもそんな感じ。
専門的なリフターを除けばトータル550〜600弱くらいの人が各ジムや体育館のヌシ的トレーニーだと思う。
0394無記無記名
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2017/05/15(月) 12:35:15.35ID:enIZS9+4
ステ入れてみたいんだけど入れる場合はジムを変更したほうが良いですか？
ずっと利用してるところである時期からいきなりマッチョになったら噂の的ですよね？実際そういう人っているんですか？
0395無記無記名
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2017/05/15(月) 12:44:10.69ID:0zyazyCn
>>391
7に関しては、使用重量がしょぼくて、パンプ狙いのぬるめのトレーニングって
解釈しておｋ？
0396無記無記名
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2017/05/15(月) 13:14:44.09ID:k/TWvfJa
>>382
四年目だぞ！まだまだ楽しい！
0397無記無記名
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2017/05/15(月) 13:22:56.08ID:WYY3+t1Y
>>394
短期間でいきなり二回りくらいデカくなるやつはいる
本人には直接聞かないけどやっぱそういうのは噂されるね
0398無記無記名
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2017/05/15(月) 13:47:12.78ID:KRrWQ4Yh
使用重量がショボいのは
短期間ででかくなりすぎて
関節や腱の強さが追いつかないからじゃないかな？

とあるリフター
しばらく見なくなったと思ったら
ほとんど筋肉だけで二回りくらいでかくなって
１階級上がって強くなかったベンチプレスで
体重の２倍以上を挙げていた
0399無記無記名
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2017/05/15(月) 15:49:06.02ID:Q0wcNqY1
>>394
いるし分かるよ
本人はだいたいメシ食いまくったらでかくなったって言うんだけどバレバレ
噂されたくなかったらしょっちゅうジム変えるしかないんじゃね
オレは噂くらいどうでも良いと思うけど
0400無記無記名
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2017/05/15(月) 18:45:19.67ID:T8cR9O6w
>>395
昔、ハッタリくんとか言う変な人が連呼してましたけど、やっぱりナチュラルでの除脂肪体重アップの達人は重量級リフターや重量級ウェイトリフターや幕内力士や投擲選手なんかだと思うんだ。
ビギナーズラック期間に使用重量と脂肪を増やしまくる事が、簡単に急激なバルクアップを得るには不可欠だと思う。
下田選手も雅選手も、最近出てきた加藤選手とか言う頭丸っこいおっさんも、若手時代の振り回し系高重量トレを経た上での現在のパンプ重視だから。
教科書通りのストリクトな効かせるトレは相当の上級者じゃないと向いてないと思う。
それと筋力の強さは腱の強さと筋肉量が相関している証拠でもある。

強度や量に関しては、ナチュラルだと回復の問題もあるし、ヘビーウェイト使うと神経系の疲労もあるから、そんなに高頻度や極端な追い込みや多セットは組めないって事です。
誰かみたくダブルスプリットを週5回とか、補助付いてから10レップ近く追い込んだり、とかは海外のステビルダーとかじゃない限り萎んでしまうと思うよ。
0402無記無記名
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2017/05/16(火) 16:45:46.11ID:+fvpElet
キンチョーのCMのビルダーの体はナチュラルで作れますか？
0403無記無記名
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2017/05/16(火) 21:51:13.68ID:+fvpElet
早く教えてくれよ〜
ステ使わなきゃマッチョになれないなら使いますから。
早くしないと爺になっちゃうよ〜
0404無記無記名
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2017/05/16(火) 22:21:51.09ID:ukm4bWmn
>>403
悩むなら使え、理想の体が手に入るぞ
0405無記無記名
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2017/05/16(火) 22:55:58.72ID:KxJNyCpJ
冷静に考えるとナチュラルビルダーの限界は佐々木卓くらいか
0406無記無記名
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2017/05/17(水) 01:01:19.78ID:7BHKc3ZI
ffmi
0408無記無記名
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2017/05/17(水) 06:00:29.86ID:7dJAbnpF
>>402
一般人はナチュラルであの肉体は無理。
突然変異個体でないと無理だよ。
あそこらへんは正真正銘ナチュラル地球人の限界だから。（それも才能や健康状態や環境全てに恵まれて）

中学高校で短距離が速い少年だった
胃袋が丈夫
性格がオラオラ系で瞬発系スポーツ部、生徒会、またはDQN系だった
投擲跳躍短距離野球柔道等の有望選手だった

とかに全て当てはまれば、適切なビギナーズラック期間を経ればなれるかも。
もうすでにバーベルトレ始めて何年も経ってるなら無理かも・・・
ちなみにプロやトップアマのトレや食事内容は参考にしてはならない。
雅も学生時代と今とじゃトレ内容も食事内容も全く違う。
0409無記無記名
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2017/05/17(水) 14:32:20.67ID:Yy1xhyoh
サイノウガーソシツガー死ぬまで永遠と呪文唱えてろよな
俺？薬物に頼るよ
欲しいもんからは逃げん
0410無記無記名
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2017/05/17(水) 15:27:33.01ID:YmeVz70m
使えるもんは全部使うわ
言い訳負け犬やるくらいなら死ぬわ
0411無記無記名
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2017/05/17(水) 16:08:15.56ID:H4TvALD7
頼るんじゃなくて逃げるだろ？(笑)
0412無記無記名
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2017/05/17(水) 16:23:32.42ID:YmeVz70m
ならしゅわもすたろーんも
ほいすもれすなーもありすたーも
まさともきっども
カールルイス(笑)もみんなだな
薬から逃げんなナチュラル(笑)
ビビりの弱虫プッシーがよ
小野や北村ナサーのように死んでこそ男
0413無記無記名
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2017/05/17(水) 16:25:34.46ID:YmeVz70m
外人にじむできいたら
ナチュラルはオカマだと言うてたぞ(笑)
ミロスも日本はナチュラルだと聞いて笑ってた
0414無記無記名
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2017/05/17(水) 16:26:23.46ID:YmeVz70m
金たま縮んだこともないやつはマッチョではない
0415無記無記名
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2017/05/17(水) 16:47:29.53ID:H4TvALD7
ぎゃははは(笑)
素質ありまくりのプロと自分を同一視してるのかこの間抜け(笑)
ナチュラルで成長できない奴がステ食ってようやくナチュラルで成長できるやつに並ぶとか滑稽だな(笑)
0416無記無記名
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2017/05/17(水) 17:23:35.75ID:z8uvHM+O
ステロイドを覚せい剤取締法と同じ罰則にすれば筋トレユーチューバーはほとんど壊滅するだろうな
0417無記無記名
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2017/05/17(水) 17:33:47.55ID:LJAmLR5i
あいつらバレないと思ってナチュラルアピール動画まで上げるから腹立つ
0418無記無記名
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2017/05/17(水) 17:46:27.56ID:4GqE32je
そのプロですら薬ぬいたらクソガリなのに馬鹿じゃね？
パルンボですらクソガリなのに(笑)
0419無記無記名
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2017/05/17(水) 17:48:09.46ID:4GqE32je
日本で現役のパルンボよりでかいやつなんか
一人もいない
他人に薬使われたくないやつの口癖
ソシツガー
サイノウガー(笑)
0420無記無記名
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2017/05/17(水) 17:52:15.18ID:FRkVy3dS
たんぱく質が最も重要なのに日本人はほとんど摂っていない
0421無記無記名
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2017/05/17(水) 17:53:44.97ID:4GqE32je
Pedの知識ゼロのクソガリ死ねよ
リアルに外人としゃべってもねえくせに
0422無記無記名
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2017/05/17(水) 18:45:47.70ID:H4TvALD7
薬入れてる奴がそれを抜いたらどうなるかも分かっていないのかこの間抜け(笑)
馬鹿な奴が薬食ってプロビルダー気取り(笑)
0423無記無記名
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2017/05/17(水) 18:49:47.45ID:H4TvALD7
水膨れの風船ボデー(笑)
0424無記無記名
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2017/05/17(水) 19:14:20.83ID:8IuEYAk5
カラカラのクソガリボデー
誰も認めない（笑）
貧乏貧弱腰抜け
0425無記無記名
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2017/05/17(水) 22:04:44.23ID:5yx/xo4L
自分が外人と同じ感覚なのを自慢して他者を蔑むことが出来るのも日本ならではだな
0426無記無記名
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2017/05/18(木) 09:42:14.58ID:RTLoBVMF
俺は薬物中毒者にだけはなりたくない。ほとんど病気になったことないし、健康が取り柄なのにわざわざジャンキーになりたくないよ
0427無記無記名
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2017/05/18(木) 10:05:13.64ID:s2PISwxD
金子賢てナチュラル？
0428無記無記名
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2017/05/18(木) 10:23:16.89ID:AfqyekDE
>>427
あれで使ってたら焦るわ(笑)
0431無記無記名
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2017/05/18(木) 20:41:50.82ID:zQYc/6S3
昔から、ランニングしてたので、食べても食べても、なかなかつかない。
ジム行きたい………(*_*;
0432無記無記名
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2017/05/19(金) 03:18:04.81ID:HgUAE65f
ステ抜いた後のビルダーの画像なんていくらでもネタにされてるやんね
0433無記無記名
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2017/05/19(金) 10:45:44.90ID:L2h410Kq
>>417 何が嫌ってステ使ってるのにナチュラルのふりしてるのが嫌だ。
使ってるなら堂々と使ってると言えばいいのに・・・。
そうすれば、あんなマッチョになりたくないだの言ってる層も
フィットネス自体に忌避感なくなるだろうし、健康な体についての意識も改善するだろう。

ステの使用自体は好きにすればいいけど
ナチュラルの振りは倫理的に問題あるでしょ。
0435無記無記名
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2017/05/19(金) 18:02:47.83ID:f6mM8W7Q
申し訳ない(*_*;
限界を聞いた私がワルかった……( ´△｀)
皆、調子おさえよか……。
0436無記無記名
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2017/05/19(金) 18:10:47.86ID:f6mM8W7Q
ケータイは聞いてない。
誤解ないように願いますm(__)m

何気ないココロの独り言です。
話変えてください。
0437無記無記名
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2017/05/19(金) 19:30:30.22ID:NMKyLlkz
自転車のパンクを家でなおす技術を持っていなかった私が悪いのですか…
もう、どうしたら良いか解らない…。
0439無記無記名
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2017/05/21(日) 18:30:35.26ID:w1Ch8c7B
薬
0442無記無記名
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2017/05/22(月) 08:16:02.63ID:6hcE7/2H
オーバーワーク気にする前にたんぱく質不足を気にした方がいい
たんぱく質を摂取した時の血中アミノ酸濃度の上昇は続いても3時間くらい
3時間おきにプロテインまたはBCAAを摂取して血中アミノ酸濃度を維持して筋肉にたんぱく質を送り込み続ける

１日６食食べると効果的な理由とは？
https://youtu.be/B1fIRsioyjc

とにかく筋肉を多くする方法を本場アメリカのオリンピアで直接インタビュー！
ボディビルダーやフィジーカーが口をそろえて言うこととは？
https://youtu.be/01iS_MUsG-M
0443無記無記名
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2017/05/22(月) 19:45:37.20ID:PmkA/bKK
ナチュラルって意外と限界しょぼくて何かガッカリだな、俺なんて背が高いからヒョロヒョロに見られる上に頭がでかいからくっそださい
背が高くて頭がでかいパターンは一番ナチュラルだと悲しいパターンじゃないかな？背高くて頭小さくてステ入れてる人がかっこいい
0445無記無記名
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2017/05/22(月) 20:52:50.23ID:pQ3M6ZDv
"頭デカい人が頭良い説"は、俺も考えたことがある。
右脳と左脳をつなぐ脳梁が太い程、頭の情報処理能力が上がると聞いたことがある。
でも、脳梁の太さは、頭蓋骨の大きさとはあまり無関係。
だから、頭大きい人が、頭良いとは必ずしも言えないし、その逆もまた同じ。
経験則として、頭小さく背が高い人も頭良い人います。

人は頭の良さより、信頼できる人間かどうかが大事だと思う。
0446無記無記名
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2017/05/23(火) 09:03:33.41ID:St2P2LYX
>>443
山本キッドのりあきみたいなチビの小顔がナチュラル最強
0448無記無記名
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2017/05/23(火) 14:38:11.84ID:TpdgP5Za
>>446
まちゃあきだろ
0449無記無記名
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2017/05/23(火) 21:06:13.44ID:wBGcFYkg
>>445
君は頭が悪いけど信頼は出来そうだ
しかし仕事は出来なそうだ
0450無記無記名
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2017/05/24(水) 09:10:39.21ID:g23BvYJZ
>>446
ナチュラルなのか？？
0452無記無記名
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2017/05/25(木) 01:00:12.41ID:OmZ8cUi3
スポーツの延長が筋力アップでコンプレックスの延長が筋肥大だからな
コンプレックスの強い馬鹿は本当に執念深いよ
0454無記無記名
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2017/05/25(木) 15:28:44.02ID:HG0QCqF8
>>450
もろステロイドジャンキー
ってかレスラーや格闘家は逆にナチュラルの方がほとんどいない
0456無記無記名
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2017/05/25(木) 16:35:44.38ID:CCdMCdcj
>>455
乳首の位置が高いなぁー
0458無記無記名
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2017/05/25(木) 17:28:40.71ID:vuQqC/Nu
>>455
エッジも出ててこんな感じが好き
こうなりたいけど日本人に可能かな
0460無記無記名
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2017/05/25(木) 22:40:08.68ID:3iwJ5Chg
ジャスティス岩倉はナチュラル？
0461無記無記名
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2017/05/25(木) 23:21:31.19ID:T3IIk2/U
>>458
ライティングとか何百枚も撮ったうちの最もよく見える数枚を乗せている。
実物の印象より見栄えがいい。
普通にこのラインなら可能だよ。
年齢にもよるけど、体脂肪に関してはここまで落とすと辛いかもね。
0462無記無記名
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2017/05/26(金) 01:35:32.03ID:uM6aW8WT
俺そっち系のことやってるからスタジオ撮影なのわかるよ
それに結構な画像処理しているから肌質がちょっとCGっぽいでしょ
韓国人は皆必ずこの処理やるし相当イジるよね
体はこの程度なら日本人にも全然余裕で可能だけどこの状態を年がら年中維持したいならステしかない
良い悪いは別にして韓国人は基本ステロイダーだよ
外見に対するコンプレックスや意識が日本人とは基本的に違う
整形に対する意識が全然違うのと一緒
0463無記無記名
垢版 |
2017/05/26(金) 02:14:45.30ID:WyYt5t9p
そうそう日本猿だけ、意識低いんだよ
障害者みてえな面とがたいであるいてる
お陰様でちょっと金と命かけるだけで優越感半端ねえけどな
0464無記無記名
垢版 |
2017/05/26(金) 05:48:07.35ID:nADRZEDq
うーん、韓国人マッチョたちの意識は見習いたくはないな
リスク背負ってやることといったら漫画みたいな頭身の画像作りだろ
観光地の顔だけ出して記念撮影するボードでいいんじゃないか？
0465無記無記名
垢版 |
2017/05/26(金) 06:08:32.79ID:qmxx32c4
糞チョンとシナ人は劣等種
0466無記無記名
垢版 |
2017/05/26(金) 06:40:37.75ID:oSa5hahl
>>463


日本猿連呼さえすれば勝ち誇れる在日バカチョン、劣等感と嫉妬、敗北感と絶望で発狂涙目ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

　
0467無記無記名
垢版 |
2017/05/26(金) 06:41:05.19ID:oSa5hahl
>>463
　
　
　
キムチの腐ったバカチョンの不細工さと頭の悪さは、劣等遺伝子ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ



明治時代の日姦女性比較

　　日本女性
　　http://blog-imgs-45.fc2.com/h/o/w/howas119/20100822164859ab8.jpg
　　http://livedoor.3.blogimg.jp/hamusoku/imgs/d/b/db5cef04.jpg
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　　同時期の朝鮮半島女性
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