【大臀筋】プリプリのお尻を目指す【スクワット】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0359 無記無記名 2019/07/22(月) 23:56:50.50 ID:5aNikdrx]

競輪選手もスピードスケート選手もみな高重量スクワットによって強靭な下半身を作り上げてる。
野球の練習ごときであんなケツデカは不可能。
間違いなく高重量スクワットもやってる。