0249mNT垢版 | 大砲2019/05/14(火) 08:00:56.95ID:Ssnu7sFW スポーツ選手はレッグエクステンションやレッグカールのような膝周りの筋力を鍛える事ってほとんどしない でも股関節周りの筋トレはよくやる