0203無記無記名垢版 | 大砲2019/04/20(土) 20:07:16.17ID:6LqO8PMM 女でまともにトレしてる人はほとんどいないしね。シャフトだけでワイドハーフスクワットなんて何セットやっても追い込まない作業してるだけ