0847無記無記名
2018/01/11(木) 02:47:19.38ID:x0Mdt+Udこのスレには間違ったことはあまり見当たらないが、スクワットスレや100キロスレや80キロスレはけっこうやばい
そういう奴が市営のジム等で間違ったことを教えてるから、そりゃずっと125挙げられないままのやつも出てくる
俺が通ってる市営は地方大会で活躍してる奴がけっこういるが、醜いフォームでスクワットやベンチをしている
トップレベルの選手に習って素直に従えばベンチ125、スクワット150あたりならいずれ到達できるでしょう
俺みたいな素質がない雑魚が到達できたのだから誰でも到達できるよ
伸びてなく停滞してこのスレにずっといるならやり方が悪いから