3ヶ月ほど前から大胸筋上部鍛える目的でリバースグリップベンチ初めて、今95キロ10回まできた。
なんか、普通のベンチより胸を使ってるのが分かってしっくりくるし、もしかしたらリバースグリップの方が上がるかもしれない。