>>777
それだけできればすげーわ
ウエイト始める前でもそんだけできたの？
元から並か並より強いのでは？
俺なんかウエイト始める前は似たような体重で腕立て伏せまじで一回もできなかったわ
今も弱いが、元からかなり筋量少ないし多分このスレで一番素質がないと思う

昨日のベンチ
95×11 止めあり
100×7 止めあり
92.5×８、7止めありナロー
87.5×7 スタートアンドプレス ナローで
80×9、8 クローズグリップベンチ止めあり
夢の100キロで止めありでセット組めた
正月1週間休んだからか調子がよかった
止めありで100キロ10レップできるようになるといいが