65kgX3
110kgＸ3
105kgＸ3
100kgＸ4
90kgＸ7

新年初トレ120kg復活記念にとめありでやってみたらこんな感じになった
てゆうかバーベルラックの出っ張りが邪魔でひっかかってあげきれんｗ

オレはトレ歴10年だけど人から誘われたor学生時代くらいしかスポくらとか
いったことないからスミスマシーンやったことない
今日もそうだけど上下動で軌道がおかしくなるからスミスで上げ下げの軌道が修正されると
記録伸びるかもしれんな