スミスでしかやってない奴はフリーだとぐらつくとかあるのか知らんけしそういう話はよく聞くけど、フリーで長年やってた人ならスミスでも全く問題なくてむしろスミスの方がトレ効果は高いと思うよ俺の経験からは。
んで、スミスの方が軌道が固定されててフリーより上がらないよ。フリーは自然な軌道で挙げられるからスミスよりかは楽。