0670無記無記名
2017/12/16(土) 16:56:21.67ID:CQYSzdh3降ろす位置はどこ？
脚の位置はどこ？
肘の角度は何度？
手首の角度は何度？
ブリッジはどのくらいがいいの？
理論的かつオーソドックスによろしく
探検
ベンチプレス125kgを目指すスレ40 [無断転載禁止]©2ch.net
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降ろす位置はどこ？
脚の位置はどこ？
肘の角度は何度？
手首の角度は何度？
ブリッジはどのくらいがいいの？
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