0666無記無記名垢版 | 大砲2018/05/08(火) 07:46:47.51ID:oy6lVaXh プッシュアップバーで握り拳位置は肩幅+拳一個外側でやってるが、大胸筋が動いてない気がする。 逆にそのフォームで大胸筋を使わずプッシュアップできるんかな。 まだ三週間だから結果を期待する時期じゃないが、気になるな。 深くしっかり10回*3セットで最後がギリ上がるくらいショボいし。 全然楽にならんし、回数も伸ばせないなぁ。