0603無記無記名垢版 | 大砲2017/12/06(水) 01:48:15.91ID:bpquu1Iy >>602 俺の場合は、肩甲骨を寄せる=感覚的にみぞおちを突き出した状態のプッシュアップだから、寄せを意識するより自然に寄ってるとなった方が良いと思うよ 普段の生活で肩甲骨を寄せる場面てあまりないから慣れたら大丈夫じゃない?