RICH PIANA リッチピアーナ 2% [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/03/19(日) 01:04:05.42

https://www.youtube....roOyfde4rZLTL2Zmk1UQ
本人チャンネル

https://www.youtube....VmX-mlB1eXeAZKNVw6Qg
和訳

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 21:01:27.83

アホだな
ステロイド依存者哀れ

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 21:37:30.38

RIPってなってるやん
ぶっ飛んだビルダーやったから好きだった

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 22:00:25.27

オピオイド系は危ないんだな
向こうではストリートで売られてるもので分量が不安定だったりするらしいからそういうとこで買ってたのかもな

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 22:41:46.85

来年NPCJで良いとこ狙ってたけどステ抜く決心したわ

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 22:48:03.33

別にステで死んだ訳じゃないから気にすんな

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 22:52:04.54

起きてるだけで全身に激痛が走ってるような生活だったんだろうな
亡くなったのは悲しいが、呪いが終わったともいえる

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 23:06:47.82

リッチピアーナ死んだか、、次は誰だ！？　カリマッソー？　

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 23:15:16.95

良動画多かったのに残念だな
まだまだ生きれただろうに

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 23:30:42.91

5％はどうすんの？
パウロかナイトメアあたりが社長やんのか？
潰すのか？パウロの方がビルダーとしては遥かに格上だけどサプリとかマーケティングとかキャラがな
Whateverittakes貫き通したな
ガッデメ
キャップとかタンクもってるわ

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 23:38:57.21

早死にすると思っていたけど、ほんとに死んでしまうと悲しいわ。

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 23:39:23.90

一つの時代が終わったな

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 00:13:11.82

ステじゃなくて痛み止め倍飲みしてカフェイン入りプレワ(killitか？)飲んで死んだんだぞ
トレ前にプレワ飲んでる奴飲み合わせに注意な

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 00:21:03.33

白人はカフェインに耐性ないからな、俺らは白人より3倍耐性あるから

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 00:21:42.31

何よりYouTuberになったのが命を縮めたな

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 00:23:51.60

>>187
カフェインが痛み止めの効果を強めたからだからカフェイン耐性関係ないかと

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 00:33:16.96

自らのサプリで死ぬとは
Whateverittakes過ぎやろ
グーファッキンナイトになっちまったな
ガッデメ

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 00:38:18.06

オピオイドも何年も使ってたのになんでミスったんだろうな
割ったやつ吸い込みすぎたのか単に
対処薬も用意してたのにな
動画でも5150飲みすぎてやばかったとかいうてたしな
北村といいリッチといい
自分を殺すことすらビビらないやつはちょっと間違うと
ファックしちまうな

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 01:01:00.79

北村さんなら｢オピオイド？神経を鈍らせ筋肉の発達によくない！肩と膝がファックしていようが痛みによりアドレナリンが分泌されより野獣のようなワークアウト……｣
ってなるかと。どんなに体ぶっ壊れてて痛かろうが痛み止なんか飲まずにトレするでしょ。

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 01:13:36.43

プロテインとマルチビタミン、フィッシュオイルくらいでトレしてりゃ良いのに

健康的でさ

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 01:17:50.47

それな
そのうちプレワスレを見た鬱トレーニーがプレワと抗うつ剤ちゃんぽんして死んでニュースになりそう

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 01:24:41.05

リッチは死ぬし同級生は小学生の子供残して死ぬし、最悪な週末だわ

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 01:25:02.33

勝つためならなんでもするって言ってた人だからな。勝つためにまずは何をしなければならないのかって。だからビジネスでもユーチューブでも成功したんだな。ステは抵抗あるがカリスマ性はあったよね。フィットネス礼さん、動画あげるかな。

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 01:38:55.68

>>195
同級生は何が原因なの？

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 02:05:59.97

Twitchでゲーム見てたらRichPiana RIPとか言ってるやついたから調べたらマジやんけ

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 05:30:34.66

デイブ・パランボはODじゃなくてたぶん心筋梗塞って言ってる。
もともと心臓も無茶苦茶に肥大してたから時間の問題だった。
ユーザーは高確率で心臓関係で逝くなぁ。
https://www.youtube.com/watch?v=UQ6dhkxVqW0

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 06:18:53.56

ステが原因じゃないとかユーザーが現実逃避しててﾜﾛﾀｗ

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 07:36:53.96

>>197
癌だってさ、まだ38歳なのに

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 08:32:46.87

ドラックもステもハイリスクハイリターンだからな
ついにリッチも博打に負けちゃったか。。。
でもまぁ、こういう人間が見てて面白んだけどな

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 09:59:44.74

分かってないなあ。
ステの怖いとこはコロッと逝けずに肝や腎の機能低下、ホルモンバランスの乱れで躁鬱や女性化、血中コルステロール値の悪化に伴う麻痺や壊死などが怖いんだぞ。
ステでぶっ倒れて死ぬならまだマシ。大抵ODの末路は、トレも出来ない身体になって惨めにひっそりと隠居生活ってのが定番。

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 10:25:18.26

０．２％！！

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 10:36:05.57

ステグルアスラン鬱病廃人
小野豊ステスペ竹石死亡
さかいべ心臓疾患

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 11:13:31.22

>>203 若いときは大丈夫なんだよね。
怖いのは４０過ぎて一気にくるからなんだけど・・・・。

まぁ、自己顕示欲が肥大したナルシストの若いやつに何言っても無駄だし
好きにしてくださいって感じだけどね。

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 12:08:03.74

これって要するに鎮痛剤のオーバードーズ的なもの？
マイケルとかプリンスと同じ？

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 12:18:34.29

生存率５％だったか

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 12:25:37.92

ポックリ逝けたなら本望だな

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 12:40:31.45

マジで亡くなったのか　YouTubeけっこう見てたからショックです
御冥福お祈りします

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 12:55:06.49

リッツパーティーしよ

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 13:08:55.11

>>199
つーか、デイブパルンボ、普通のオッサンに縮んでて
ワロタ

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 13:17:36.84

捨てぬいたら
パルンボでもクソガリとかすからな
ドリアンもそこらのトレーニーとかわらんぞ
マーカスはまだ入れてるのになかなかしぶとい

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 14:21:38.23

ご冥福をお祈りします

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 14:39:07.06

実はCHANELが薬量増やして盛ったとかないよな？
笑えんぞガッデメ

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 14:47:19.44

まぁメンヘラだろうから早死にも仕方ない

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 14:47:37.07

そもそもなぜ痛み止を飲んでいたんだ？

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 14:59:55.95

プレワのためじゃね？
マリウスもストコンのとき鎮痛薬で一回引っ掛かってるだろ

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 15:14:49.63

心が傷んでたからだろ

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 15:33:26.77

ガッデメー

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 15:55:32.76

ユーザーはステの副作用でダルさが
半端じゃないらしいよ
で鎮痛剤や麻薬に走るんだと

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 16:28:02.65

リッチピアーナ死んでたんか、、、今知ったわ

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 16:53:38.49

>>221
ちゃうだろ
リッチはステにはかなり気をつけてた動画でも言ってたし。
高強度のトレにより痛みが出て、鎮痛剤の過剰摂取によりガッデメしたんだろ

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 16:59:47.71

>>221
ちゃうだろ
リッチはステにはかなり気をつけてた動画でも言ってたし。
高強度のトレにより痛みが出て、鎮痛剤の過剰摂取によりガッデメしたんだろ

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 17:03:12.61

ガセ

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 17:32:25.01

鎮痛剤のオーバードースによる心臓発作で死去
米国ではユーザーしかも名もなきトレーニーが同じパターンでよく死んでるんだわ

趣味で筋トレステ鎮痛剤使い放題の挙句昇天するんだから
どいつもこいつも本望だろうよｗｗｗ・・・あっ！今心臓痛いとか言ってるバカハケン！！！

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 18:38:24.79

ロキソニンぐらいにしておけば

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 19:33:40.78

オピオイドは本来は鎮痛の為に使うんだけど
今アメリカで問題についてなってるのはオピオイド自体への依存症状とそれによる健康被害
医者から合法的に処方される麻薬だから
リッチピアナもその手の乱用でしょう

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 19:51:11.52

RICHP

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 20:53:40.07

こんな頭良くて商才もあって面白くて規格外の人もう二度と現れないんじゃないの
字幕版上げてる人の動画見てるけど面白すぎだわ

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 21:25:30.30

リッチは大卒？

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 21:41:23.17

>>230
そこらへんのボディービルダーには無い
楽しみがあるよね
言う事も何気心に残る事も多いしさ

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 21:45:34.93

>>231
高校ではアメフトやっていて、卒業してすぐボディビル。惨敗したのでメキシコ行ってステ買ってきたとか。

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 21:59:24.74

バディビルを愛したがボディビルには愛されなかったファッキン野郎だった

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 22:15:10.61

あーもう新しい動画来ないのか

>>230
パランボもべた褒めしてた
リアリティショー作ったらダントツでトップになれるって

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 22:29:48.30

リッチに会ったことあるがほんといいやつだったな

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 22:36:15.41

例の社長もそろそろヤバいだろうな

限界を超えて～筋肉を追い求める～

◆tr.t4dJfuU · 2017/08/27(日) 02:10:57.63

嘘吐きの糞野郎だったが
夢を与えてくれた
冥福を祈るぜ

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 02:31:49.02

>>208
草
プロで通用しなくてシンソール入れたボンクラは死んでよし

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 08:28:27.98

成功するか死ぬか　OK
https://www.youtube.com/watch?v=vQ2iOxwxdbM

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 08:36:01.92

リッチ・ピアーナリッチ・フランクリン、リッチ・ギャスパリ、ライオネル・リッチーの4人で闘わせたら誰が一番強い？

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 08:42:46.89

俺もステやめるかな...怖くなってきた

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 09:34:03.32

天国であのうまそうなでかいクッキー食ってるかな

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 11:31:46.14

>>243
あのクッキーアイハーブに売ってねーかなー

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 11:48:10.64

リッチがクッキー食ってカウチに転がってる不動産デブだったら少なくとも46以降まで生きたという事実
ボディビルってなんなんだろうね

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 12:15:44.40

単に、「過ぎたるは猶及ばざるが如し」ってだけ

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 12:50:07.02

シャネルとは結婚してたのか？
前の奥さん名前忘れたけど遺産もらい損ねたな

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 12:58:37.53

寿命

マラソン選手・一般人＞中年デブ市民ランナー＞運動しないゴロゴロ肥満デブ＞ボディビルダー・大相撲力士

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 13:11:18.11

アスリートが長寿なんてエビテンスはどこにも無い
競技問わず突き詰めるには寿命を削る

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 13:50:31.92

死んじまった.....

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 13:54:30.80

>>248
マラソン選手なんてアベベの時代から心臓発作でバタバタ死んでるじゃねーかｗ

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 15:42:16.96

実は、ランニングが命を縮めることは、様々な医学研究でも報告されている。　英国の医学誌『ハート』は、アメリカの心臓専門医が３０年にわたり、５万２６００人に行った追跡調査を報告している。
これによると、週に３２～４０キロのランニングをしている人は、それ以下の人と比べて死亡率が高かったという。
また、別な追跡調査によると、ジョギングする運動習慣を持っている人は大幅に死亡率が低かったが、自転車ぐらいのスピード（時速１３キロ）でランニングする人は死亡率が高かった。
さらに同誌では、「激しい運動を行うアスリートに心房細動（不整脈の一種で、心不全や脳梗塞のリスクが高くなる）が多いことは心臓専門医の間でよく知られた事実。
ハードな運動は心臓の摩耗と機能低下を起こす恐れがある」と、警鐘を鳴らしている。

　日本でもランニングと突然死に関する疫学調査が行われている。東京都監察医務院と日本心臓財団が８４～８９年にかけて運動中に突然死したケース６４５件のケースを精査したところ、３９歳以下ではランニング中がダントツの１位。
４０～５０代では２位（１位はゴルフ）、６０歳以上では３位（１位ゲートボール、２位ゴルフ）となっている。「突然死の原因は２割が脳卒中（脳梗塞と脳出血）で、残り８割が心不全です。
ランニングが心臓に悪く、命を縮めることは様々な研究からみても明らかです

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 15:47:50.96

ダメージを受けるのは、何も心臓だけではない。ドイツのベルリン大学病院が、ベルリンマラソン参加者１６７人（平均年齢５０歳）を対象に、走る前と走った後の腎機能検査を行ったところ、被験者の腎機能は走行後に２５％も低下した。
これは急性腎不全の軽度から中度に判定される数値だから、腎臓へのダメージはかなり大きい。

　マラソンなどの激しい運動で腎機能が損なわれるのには、いくつか理由がある。ひとつは、激しい運動で筋肉から尿素などの老廃物が大量に出るため、腎臓の濾過能力が追いつかなくなるため。
もうひとつは、運動で汗をかいて血中の水分が失われ、腎臓への血流量が減ってしまう。これで腎臓の細胞が破壊されて腎機能が低下するのである。
「まだまだリスクは他にもあります。運動すると、筋肉などの細胞から“体のサビの素”とも言える活性酸素が多く発生し、活性酸素は遺伝子を傷つけて、がん化させたり、体の脂肪と結びついて血管の動脈硬化を早めます

米国心臓学会の専門誌では、５０４８人のランナーを対象に追跡調査した結果を基に、「健康的なランニング」の目安を示している。

（１）走るのは週に１～２時間ぐらい
（２）走るのは週３日以内とする
（３）走行スピードは時速７キロぐらいで、慣れても８キロが限度

まあ、過ぎたるは及ばざるがってやつだな
ちなみに時速5kmが通常の歩行で
時速8kmは速歩きくらいのスピードだそうだ

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 16:08:42.94

ジョギングだな
おしゃべりできるくらいのペース

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 16:19:48.07

一つの研究報告だけを見て結論を出す奴は馬鹿

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 19:29:43.64

やりすぎが良くないのは確実。
ボディービルも、細マッチョくらいで
体脂肪率15%～20%くらいを保つのが
一番健康にはいい。
減量なんて死に急いでいるようなもの。

◆tr.t4dJfuU · 2017/08/27(日) 19:54:12.15

ケンコー目的にウエイトするやつって馬鹿だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 21:09:26.33

おまえらまだステ使う？

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 21:24:14.45

>>252-253
時速13kmって結構速いからな
ジムのトレッドミルでやるとわかるが
ビルダーやガチのトレーニーは時速10kmで走り続けることも厳しいだろうから、
あまり心配しなくてもいいとは思う

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 21:34:13.35

>>258
使わないよ
腎臓守りたいからたんぱく質も減らしてる
もうクソガリレベル。たまにジム行って楽しくウエイトして終わりだわ

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 22:02:41.16

>>260
俺もそれ
前は体重の2～3倍gのタンパク質を欠かさずとったり、増量減量など分けてたけど
今は気負わず、見栄えに影響するところだけをゆるくやる（まだベンチ110kgはあがるけど）
その頃はいつも寝起きがきつかったりしたが、今は日常生活の怠さもなくなって快適

多分、リッチのように筋肉で金を稼ぐわけじゃないなら、あんまり筋トレや栄養摂取意識しすぎると仕事の
出来栄えに影響すると思う

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 22:23:22.39

身長－100の体重で体脂肪率10～13％くらいの細マッチョが健康的だね
170センチなら70キロ
180センチなら80キロ

一般的に見たら十分マッチョだし、このくらいで十分でしょ

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 22:26:46.47

>>256
お前30％位あるだろ
15～20なんて相当な肥満だぞ

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 23:20:04.68

>>260
逆だぞ、腎臓を守りたいならちゃんと蛋白質は摂取しろ

**無記無記名** · 2017/08/28(月) 01:22:25.66

リッチ死んだの今知ったわ
ショックだ
ステやめようかな

**無記無記名** · 2017/08/28(月) 01:27:30.70

>>264
1日50gでいいだろ？
ちなみに今の体重は75kg

◆tr.t4dJfuU · 2017/08/28(月) 01:32:15.45

ここまでウ板にクソガリ思考が蔓延しているとはな・・・
もうウ板自体必要ないかもしれんな

**無記無記名** · 2017/08/28(月) 02:39:12.53

解剖したらびっくりするだろうな…内蔵ぼっろぼろでさ

**無記無記名** · 2017/08/28(月) 08:37:02.44

もし解剖したらシンソールの真実が明らかになるな
どこにどれくらい入れてたのか

**無記無記名** · 2017/08/28(月) 09:14:52.89

動画で筋肉切れた場所に入れたっていってただろ、それ以外は入れてないかと

◆tr.t4dJfuU · 2017/08/28(月) 10:19:05.81

ステだのシンソだの
そんな判りきってる事を今更ｸﾞﾁｸﾞﾁいうのは低脳クソガリ

**無記無記名** · 2017/08/28(月) 12:44:13.47

>>270
海外の人の反応みなよ
みんな笑って流してるじゃん
ああ、リッチがまた言ってるよw ってな感じで

**無記無記名** · 2017/08/28(月) 12:44:35.12

リッチが死んだのは鎮痛剤だからね
ステや腎臓は関係ない

そんなに健康に気を使ってるなら酒タバコ外食はしてないよな？
プロテインは適量なら健康に良いがこれ等は毒でしかないぞ

**無記無記名** · 2017/08/28(月) 12:57:47.38

タバコ吸わない
酒はつきあいの席で乾杯で口を付けるだけ
外食は付き合いの席とたまに美味しいものを食べようって時に行くけど
日常的には一切しない
加工食品も基本的に食べない
そんな難しいことじゃない