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2017/03/17(金) 03:37:19.60ID:ktdV5jVLa150kg以上が挙がる人は、参加大歓迎です。
*膝保護の観点からニーバンデージ使用も、とりあえずおkですが、
スクワットスーツはNOです。
*パラレルか、それ以下を目標にしましょう。
*ローバーでもハイバーでもおk、挙げりゃいいのよ。
*サイクルトレーニングは80%〜85%の重量からスタートしましょう。
【前スレ】
スクワット200kg目指すスレ 2016〜
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1453651378/
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