トレーニーと精神病 [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/03/12(日) 18:47:14.56

よく筋トレにハマるやつは元から精神が脆かったり強迫観念が強いって言われてるけど、みんなどうなんだろう？
精神が脆いから体を鍛えて肉体だけでも強くなろうとする、別に悪いことじゃないと思うけど。

ちなみに俺はパニック障害歴10年のトレーニー。几帳面・生真面目・完璧主義で精神病になりやすいと言われてる性格だった。筋トレを始めたのは発症して2年目くらいだったかな？
ストレスには運動がいいって聞いて軽くやり出したらハマってしまい、今じゃ逆に筋トレ出来ないとストレスにMAXになる。

みんな実際のとこどうなの？

**無記無記名** · 2017/06/28(水) 20:53:21.05

http://i.imgur.com/9OUjcXZ.gif

癒しの動画

**無記無記名** · 2017/06/28(水) 23:04:11.61

精神的病気のやつが筋トレにハマる。

**無記無記名** · 2017/06/29(木) 01:39:35.14

>>257
菅原辰馬様disっているのか

**無記無記名** · 2017/06/30(金) 01:04:22.27

ヘルパーランド洛西
鳥井　清信　サービス提供責任者

要介護者への虐待を常日頃から行っている。
要介護者から時間表を取り上げ、勝手に好きな時間を記入したり、実際に来ていない日でも行ったことにして不正受給している。
また、介護者に利用明細も渡さずそのことをバレない様にしている。

こういう弱い人間を食い物にするような詐欺師は本当に腹が立ちます。

住所　京都市西京区大枝東長町1-305　グランドハイツ洛西102号
ＴＥＬ　075-963-5986

**無記無記名** · 2017/06/30(金) 05:28:48.24

http://wedding-avfu.blog.jp/

**無記無記名** · 2017/06/30(金) 08:45:06.35

ウェイト板を自演して荒らす馬場も病気だな

**無記無記名** · 2017/06/30(金) 09:33:27.88

イライラストレスチョンチョンチョン、お涙頂戴チョンチョンチョン

**無記無記名** · 2017/06/30(金) 12:43:18.24

>>255
俺も摂食障害だったから気持ちは痛い程によくわかるつもり
自尊心が上手く形成されない環境にいた、つまり愛されてこなかったってことだからな
とりあえず頑張って続けてみなよ

この外人さんも摂食障害でガリガリに痩せたあとにトレーニングにはまってる人だけど……未だ引きずってる
この異常な大食いチャレンジやってるのは拒食→過食にフェイズチェンジしただけでまた拒食になりそうだな……
https://m.youtube.com/watch?list=TLGGApw3ybSw6yEyOTA2MjAxNw&;v=mli-DNtOoXg

**無記無記名** · 2017/06/30(金) 16:44:26.51

>>263
ありがとう
なんか速攻カウンセリングしにいったわ
やっぱ摂食障害になる理由って親子関係っていわれた
むずかしいな本当に

**無記無記名** · 2017/06/30(金) 17:59:26.81

太れや太れやチョンチョンチョン、たくさん食べろやチョンチョンチョン

**無記無記名** · 2017/07/03(月) 21:09:45.96

太陽浴びまくれ

**無記無記名** · 2017/07/08(土) 20:52:06.39

筋トレが楽しいのはガンガン身体が変わる初心者ボーナスドバドバ出る時期だけ
健全な精神の時期は続かない
初心者ボーナスが切れると頭打ちでトレーニング鬱から自己愛性パーソナリティ障害へ

**無記無記名** · 2017/07/08(土) 21:03:33.99

肉体労働を苦とする体力無しの貧弱男は無理すりゃすぐメンヘラ
小さい小型犬がドーベルマンにはなれない
軽自動車を大型トレーラーに改造出来ないのだよワーッハハハ

**無記無記名** · 2017/07/08(土) 21:11:52.30

3時間おきに食事しないと落ち着かないなんて、われながらメンヘラかも。
と言いつつ会議中でも商談中でも抜けてカバンからプロテインを出して飲むが。

**無記無記名** · 2017/08/03(木) 22:29:37.77

そんなん普通やろ。

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 01:17:00.69

手帳三級、ウエイトの重量じたいは上級者クラス。体重重いから大した事ないけど。
規則正しい生活して、学校通ってたらメンタルがだいぶ回復してきた。
体育館はタダだから良い。

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 08:17:03.98

手帳３級って何の病気？
統合失調？

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 09:18:59.46

>>268
テンメー！
テメーは将来つるっパゲじゃボケェー！

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 15:46:12.99

>>272
菅原辰馬病

**無記無記名** · 2017/08/06(日) 08:42:39.10

リーマス600mgにジェイゾロフト25mg。
流石にトレーニングどころでは無くなってきた。
全てがどうでも良いという気分。
トレーニングしても高揚しない。
落ち込む事や他者に迷惑をかける事は無くなったけど。
常に、やや眠い。

**無記無記名** · 2017/08/06(日) 10:04:08.97

抗鬱薬で落ち込みがなくなるって本当なんかね？

**無記無記名** · 2017/08/20(日) 23:16:34.77

手帳ほすい

**無記無記名** · 2017/08/28(月) 15:13:12.32

手帳と障害年金は違うぞ
手帳はあまりメリットがない

**無記無記名** · 2017/09/14(木) 00:18:03.03

うつ病だけど半年ゴールドだけ生き続けてるわ。外出はほとんどジムしかない。筋トレした直後は気分いいけどしばらくするとまた鬱になるわ。

**無記無記名** · 2017/09/14(木) 12:36:58.45

鬱はなったもんじゃないとわからん辛さがあるよな
瞑想すれば改善につながるぞ

**無記無記名** · 2017/09/14(木) 21:59:18.97

筋トレ中も悲しい気分。でも、リーマスのお陰で頭の中で「もう終わらせちゃえ」「やっちまえ」とか凶暴な声が鳴らなくなったので生きやすくなった。

**無記無記名** · 2017/09/14(木) 23:35:27.44

筋トレすれば鬱が治るとは思わないけど、少なくとも没頭できるからやらないよりやるべきだと思う。

**無記無記名** · 2017/09/29(金) 14:48:47.66

巽宇宙って双極性障害だったんだな

**無記無記名** · 2017/09/29(金) 18:08:54.92

>>280
瞑想ってなにも考えないの？
ストレッチしながらとかじゃ効果ない？

**無記無記名** · 2017/09/29(金) 18:24:48.07

>>284
基本は何も考えずに呼吸に集中するのよ
何も考えず、というのは難しくて当然のごとく雑念は浮かんでくるから雑念が浮かんだらまた呼吸に意識を向けなおす、というのがやり方ね

ストレッチしながら、というのは良い案ではあると思う。
というのも、ストレッチしながらだとヨガや太極拳と類似してくるから効果もあるだろうから。
要するに鍵は動きに伴う身体感覚を感じるとること、呼吸に集中すること、その2つを満たすものならどの様な方法でも効果はある。