よく筋トレにハマるやつは元から精神が脆かったり強迫観念が強いって言われてるけど、みんなどうなんだろう？
精神が脆いから体を鍛えて肉体だけでも強くなろうとする、別に悪いことじゃないと思うけど。

ちなみに俺はパニック障害歴10年のトレーニー。几帳面・生真面目・完璧主義で精神病になりやすいと言われてる性格だった。筋トレを始めたのは発症して2年目くらいだったかな？
ストレスには運動がいいって聞いて軽くやり出したらハマってしまい、今じゃ逆に筋トレ出来ないとストレスにMAXになる。

みんな実際のとこどうなの？