まぁもちろん店によって一皿の量が全然違うけど・・・。
牛角ならだいたい400〜650kcal/皿ってとこかな

糖質を一緒に食わなきゃ太らないってのが本当なら
普通の減量中期にいれるチートデイは炭水化物抜いて焼肉食い放題行くってプランを考えるが

ほんとに太らんのか？
糖質カットってやったことないから分からん