>>128
>>133
ケトジェニックまではいかず、糖質を控えめにするダイエット中だが…
さっき、食欲が暴走しそうになったのでプロテインにMCT混ぜて飲んでみたけど
本当に空腹感なくなって頭もシャキッとしたわ
ありがとう