<復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ5 [無断転載禁止]©2ch.net
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Rock54: Caution(BBR-MD5:669e095291445c5e5f700f06dfd84fd2) >>520
ありがとうございます。1ヶ所どめとか2点とはどういうことでしょうか？何分クランプなるものを触ったこともないものでして。クランプに付いてるナット？を工具で締めていくだけじゃないのですか？ 長めの単管で直交二点とめないと、短い単管一点とめだとぶら下がった時重さに耐えきれず、持ち手が下にずれる なるほど。正面から見た場合、奥にもう2本縦の単管を立てて、パラレル用の長めの単管を上に付けるということですよね？ >>527
ありがとうございます。例えば、クランプじゃなくジョイント？K繋ぎ？で付けても同じく体重かかるとずれちゃいますかね？縦の単管の幅を狭くしてパラレルとなろうだけに的を絞った作りで。 ご免なさい、間違いました。パラレルの単管の長い方を手前側（自分側）に出す付け方をして、やる時はクランプで固定した側を握るようにすれば体重の負荷はそんなにかからないのかなと思いまして。 質問の仕方がましにはなったと思うけど（別人ならすまん）
こんなこと聞いてるようじゃ自作単管懸垂スタンドはやめたほうがいいと思う
市販のものを買いなされ なんだこいつw
偉そうに
なんのつもりだw
ここの主のつもりか？
きもちわるっw 自分の求めたことと違うこと言われると逆切れするところは変わらないなｗ >>533
なるほどねw貧乏単管じじい(笑)ここが唯一威張れる場所だから粋ってんのかw
くせーからくんなよ単管じじい(笑) 市販のものを買えない貧乏はお前だろｗ
クランプどうやって使用するか知ってる？
きちんと使用した場合の強度とかわかってる？ 単管とかしょうもない貧乏臭いもんでいちいち喧嘩するな情けない 知識がない人はさておき自作するロマン？が外国と違って日本はあまりないよね
俺は結構好きだけどね >>537
貧乏単管じじい降臨w
ご託が始まったぜ(笑)うぜ～きもっw 無知がコンプレックス刺激されるとこんな惨めな醜態晒すんだな
そりゃ教えて君は嫌われるわけだ 直交クランプと自在クランプもわかってないくらいだし わざわざこんなスレ来て教えて君がウザい～って頭悪過ぎんよ おっ貧乏単管じじいとそのお仲間が粋ってまんな～(笑)
くせ～くせ～w マジレスすると自分で調べることさえ面倒くさがる奴が聞き齧りの半端な知識で半端なもの作って使うのが一番危険だわな
指摘してる奴らはなんだかんだで優しいんだが、他人を利用することしか頭に無くもはや見えない敵と戦い始めている教えて君には届かないだろう
そして今日も発狂し続けると スレタイの通り見せ合うスレだしな
アイデア募集は構わんけどレベルが違いすぎただけの話
怪我なくてよかったと思うけど ほんまそれ、まじで何と戦ってるんだこいつ
まぁパワーラックと違って懸垂スタンドなら大怪我まではしないとは思うけどな
万が一形になったとしても
「指で力一杯しめたんですがクランプってすぐズレますね
ジョイントにしておけばよかった！」
とか言い出しそう わざわざこんなスレ来るくらいなら教えてあげろよ
単管の組み方なんかお前らみたいな底辺しか知らん 指摘してるやつらが優しいとかw
正当化かよ(笑)わらかすなカス 引き際を見失って虚勢を張り続けるしかなくなってしまった可哀相な子 と、内容無視して妄想するきもいカス
まともな返しができないから妄想するしかないアホ 語彙を増やそうな
罵詈雑言のレベルが低くて頭悪く見えるぞ そもそもお前のレスに内容なんて無いだろうっていうなｗ うぜ～きもっカスアホ
うぜ～きもっカスアホ
うぜ～きもっカスアホ
うぜ～きもっカスアホ
うぜ～きもっカスアホ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) >>557>>558>>559
おまえもな(笑)
ブーメランw と、内容無視して妄想するきもいカス
まともな返しができないから妄想するしかないアホ >>562
ぶひゃひゃ(笑)つまらんなアホ～
暇だなうじ虫野郎ww
なんで構っちゃうの～？バかなの？悔しいの!?
クズ(笑) 紋吉さんとても器用に作る方だと思いましたが
インクラインベンチは強度がちょっと不安でしたね
新作動画待ってます セーフティーバー作ってみたいとたまに思うが
いざ作り方見るとやる気おきん >>566
つまらんなおまえ そういう誰かを真似た使い古したことしか言えない語彙力のない無能が
それをドヤ顔で書いて粋ってんだからバカだわな 単管の組み方を知っている人って最初は何処で知識を得たの？
オッサンが今から学ぶには何処に行きゃエエのけ？ >>568
なんで構っちゃうのぉ～？ヴァカなのぉ～？悔しいのぉ～？ 人並みの頭脳がありゃネットで調べたり
ホームセンターや現場で実物見たりすれば理解できる
勉強のため１ｍを2本とクランプ１個買ってみれば？
それでもわからんようならやめとけ >>571
まだいたのかw猿真似野郎(笑)
暇だなエテ公w 単菅のフェンスが売ってたが、内側のネット外せばどうにか使えそう。安いし プレート安く自作した人いないかな
前に石畳で１０キロ自作したがかなり厚みが出てしまうから
やはり鉄じゃないとダメかな 鉄のプレートに比べるとかなり大きくなってしまうので
付け替えや保管場所に困るんだよな >>576
昔作ったやつですが11kgちょいのガスで切りっぱなしのプレートと
大型のスプリングサポートでやってましたね
廃材なのでタダor激安っていうのが利点ですがアセチレンかプラズマカッターが無いと無理ですね
https://i.imgur.com/QsGnmDi.jpg
https://i.imgur.com/q4KA4XJ.jpg
https://i.imgur.com/rrF8wra.jpg 自作の加重ベルトって何kgまで耐えれんのかね!?自作と言ってもサポートベルトにカラビナ付けて鎖通しただけの簡易なものだけど
自作は安上がりでいいね 何キロでって採用した材料の限界まででしょ
何使ってるかなんて本人しか知らない >>581
想像力もないつまんない人間だな
自分が、正論言った、スゲー!!とでも!?
サポートベルトでわかんない程度の知識なんだよおまえはwそんなやつが絡むなカス パワーラックについてるラットの膝固定用にスリングベルト75mmを買ってみた
セーフティまたはバーベルクラッチに取り付けてやれば高さ調節と前後調節できる膝固定ベルトになるかも
ついでに高さ高めに設定したら疑似プリチャーカールができる、、かも
届いたら報告する ディップスバー用の穴利用してたけどスリングとかの方が便利そうだな
レポ待ってる スリング届いたからラットやってみたけどめちゃくちゃ良かったよ
固定力はかなりあるし、安定感が良いね
ラットの位置によるけどバーベルフックだと多分やりづらいと思う
自分の環境的にセーフティにバーベル置いてプレート付けるより全然楽にできるから今後も使う
ラック、ベンチ、セーフティ等の環境による部分が大きいから長さは買う前によく調べたほうが良い
幅は50以上あればいいとは思うけど、その辺も個人差だね
細いのにスクワットチクワとか付けるのもありかもしれない
なんかあったら聞いてください 注意点？としては滑らかな表面では無いから地肌に触れると痛いと思う
その辺もカバー適当に付けたりしたらいい話だけどね
あと個人的には色が長さで決まっていて黒とか赤が選べなかった、もしくは極端に高くなるのがネック
ちなみに海外だと高重量ラックプル時のセーフティ劣化対策にスリングとか使ってる人がいるよ
自作スレ的には色々可能性あって楽しいかと よくわかんないけど君は何のパワーラック使ってんの？
貫通式か？ >>588
タフみたいな取り外しが手間なやつでもない限り問題無く使えると思うよ
ワンタッチ式でも貫通式でも ワンタッチ式だと普通ラック内から着けると思うんだけど
わざわざ外側から付け替えんのけ？ ここも他人をバカにしたりマウント取りたいだけのアポロばかりか パワーラックのラットで膝パッドってこれまでベンチにベルトかバーベルしかなかったからいいじゃん セーフティより後ろ側下段にバーベルクラッチ付けてそこに引っ掛けるのが一番安定感合ったのと手軽でしたわ
2000円程度で試せるからパワーラックのラットで困ってる人にはオススメ
個人的にはだけどベルトやバーベルより安定してるし設置と片付けが楽だからってのもある
バーベルの安定感とベルトの手軽さの良いとこ取りみたいな感じ 単管、クランプ揃えてたら安いパワーラック勝ったほうがいい 自作も考えたが、中古で6980円でチンスタ売ってたからそれでもいいかな
メーカー忘れたが同じものが2個あった
触った感じは割りと頑丈そう 加重ベルトをジーンズで代用してみた
腰に巻いて結ぶだけw
ダンベル25kg位はいける トレーニングギアでスリーブとかをかけておくためにクランプ買ってみた
意外といいね この前オクで１５㌔、２０㌔プレートも各２枚あって合計１００㌔位のプレートが７千円以下で落札されてた
車で二時間位で取りに行ける地域だったから落札したかったなぁ
１万でも激安だったのにうっかり入札するの忘れてしまったのを今でも後悔・・・。
２０、いや１５キロプレートでもいいから欲しい、５キロばかりで嫌だ
デッドはシャフトに収まりきらん・・・。 >>604
ALEXが昔は安かったけどいま見たらそんなに安くなかった
ボディメーカーとかも結局送料高いしねぇ
10kgがオフハウスとか中古屋にたまにあるけどだいたい5kg以下ばっかり >>605
プレートって結構高いよねぇ
今までヤフオク買い揃えて合計１８０～200㌔くらいあるけど
１０㌔四枚に５キロが18枚と2,5㌔と1.25などが数えきれないほどあるｗ
まぁ5㌔以下の細かいのはダンベルにしてるからそれはそれで良いいんだけどね
５０キロ位を数百円で落札出来たこともあるけど１５㌔、２０キロになると中々安く落札できない
しかも地元じゃないと送料のほうが高く付いちゃうからねｗ >>608
この手のベンチ持ってたけどメキメキグラグラだよね
脊椎方向のフレームと垂直方向の補強欲しいね ウレタンフォームと合皮だと5000円
2000円で作れたからよしとする >>610
おー、DIYだね
きしんだりする？
ディップはバーは高めに設置してベルトとかギア引っ掛けておくのに使ってみては？ ここの方が詳しい人多そうなんで教えていただきたい。
ホームジムがベニヤ敷くまで終わったのですが、ゴムマットがなかなか決まらないのでオススメが知りたいです。
トラック用のを中心にフラットなものを探してるんですが、レビューとか見てると、丸まった状態で届くから敷いても波打つとか書かれていたのが気になってます。 >>614
ベニヤの下に敷いて補正してから使用したら？
隙間が空くのが嫌な人だっけ？
ジョイントタイプでも敷いて上にラック置く前に横からコンコン叩けば隙間はみっちり埋まるよ
神経質すぎたら駄目かもしれないが >>610の者だが、自分もゴムマットでかなり悩ませられたのでアドバイスしたい
天然ゴムシート5mm
↑
ベニヤ
↑
PVC滑り止めマット
が上の写真の部材
ゴムシートは、リサイクルゴム製の「ブラックターフ」と「天然ゴムシート」で悩んだが、ちょうど通販サイトで半額になったので天然ゴムシートにしただけ。
ゴムシート.com か Amazonでブラックターフ を検索するといい。
荷台用ゴムシートは製造時にかなり「つなぎ」(石油系可塑材)を入れてるので臭くてもろい
ちなみにブラックターフは場所によっては1mx2mx5mmサイズを3000円で買えるとこもあるらしいので詳しく知れたらまた書き込もうと思う。 5mmマットでも、自重で勝手に平らに敷けるのでたわみを気にすることはないです。
10mmならなおさら。 >>616-617
有難う御座います。
ベニヤの下は畳でして、特にもうなにか敷くことは考えてません。
荷台用の品質については知りませんでした。ありがとうございます。
ゴムシート同士の継ぎ目が嫌で、なるべく1枚に出来ないかなと思ってゴムシート切り売りしてるところに見積もり依頼とかしてみましたが、難しいみたいですね。
部屋の広さが中途半端な4M弱*3M弱くらいなもので困ったものです。
ブラックターフの安売りの件ぜひ知りたいです・・・。それとよければ当時半額になったところを教えていただけないでしょうか。 前にコンクリートブロックでバーベル作った者だけど
俺の自作バーベルをみた親戚のおじさんが筋トレセットくれたw
とりあえず塗装するか
https://i.imgur.com/gtwxoCQ.jpg >>618
半額になったのは ゴムシート.com のほうです。
楽天市場店があるので検索してみてください。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
