強くも弱くもない平均的な一般人の筋力とは [無断転載禁止]©2ch.net

[0338 無記無記名 2017/04/22(土) 10:29:26.38 ID:6CUw0eAJ]

>>320
英語ペラペラの投資家トレーニーである
ぴろっきー氏によれば 15〜17.5 つまり 16.25 キロが平均らしい

http://kintorecamp.com/dumbbell-curl/#15kg30kg

16キロあがったら10キロ10rep余裕でしょ