0513無記無記名垢版 | 大砲2018/04/30(月) 21:52:02.30ID:PN8N+9Dm まず伸肘倒立とタックプランシェができない。 普通の倒立に倒立腕立て伏せはできるけど。シンピ倒立やタックプランシェみたいに腕を伸ばした状態がめちゃくちゃ苦手なんだ