0503KABiCq2B垢版 | 大砲2018/04/27(金) 17:29:44.68ID:2XGppN0j >>500 話がかみ合わないねなんかよくわかんねぇけど俺自身はクリーンマッスルアップ10レップ以上出来るよ 昨日の懸垂トレはフルレンジ40kg加重10回4セット目指してやったら、10,10、9、8レップだったわ MUもう1年近くやってないから今なら15レップ前後できるかもな >>502 誰もそんなこと言ってなくね 489の動画の日付みたら2011年だけどほんとにおたくの動画なのか