0450無記無記名 (JP 0Hab-MFHH)垢版 | 大砲2018/01/25(木) 14:00:20.66ID:5h5ewzSPH 一流になるにつれてめちゃくちゃな食事からは遠ざかるぞ 体が健康でなければ良いトレーニングはできないし ビルダーの中には本を読む量と筋肉の量は比例して増えたと言う人もいる