よくプロティンが腸に悪いとか、ガスが出るとかいうけど乳糖不耐症
の問題だけで、基本WPIにしとけば問題ない。

肉は牛でも鳥でも6〜７割が水分、それを除いて分析するとタンパク質比率が
７〜８割となる。つまり一般的なプロティンと同じ比率だね。

つまり肉を食うというのと、水にといてプロティン
飲むのとはタンパク質の比率はほとんど同じなんだよ。

だからプロティンが腸に悪いだのいうのはほぼ都市伝説に近い。
そんな人間は魚も肉も食えないんだから。