>>158
言わんとすることはわからんでもないが、日本の女性で肉ばかり食べるってなかなかできないよ。
量的にもそうだし結構食べた後に負担もあるでしょ。だからと言って下痢の可能性も出るプロテインなんて尚更無理。
体のつくりも食生活も違う欧米人の真似事は年老いた日本人には不可能。