>>111
このNHKに出てくるようなお年寄りは戦前生まれ
戦前は炭水化物と野菜を多く摂って日本人は育ったんだよ
だから年をとっても炭水化物中心のメニュー
1ｇぐらいは摂ったほうが良いだろうけど2ｇもいらん