公園で筋トレ 2器具目 [無断転載禁止]©2ch.net
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走ったりウォーキングしたりするコースがあるんだけどさ、そこで犬を散歩させてて糞やションベンをコース上でさせる奴らがけっこういるんだよな
もちろん糞も取るしションベンの後にスプレーみたいなのかけてんだけどさ
なぜ隣の草むらでさせないのかと!
実質お前らの犬の便器の上を走ってるのと変わらんのだが…
以上、愚痴でした(о´∀`о)ノ 走ったりウォーキングしたりするためだけに作られた舗道ではないですので >>540
俺もそれだよ。
だって懸垂用のグローブなんかアマ○ンで1160円だったし。
スマホ用で指の部分切ってほつれないように軽ぅくライターで炙ってます。 夜中に行ってるけど流石に半袖はきつくなってきた上はおらないとダメだな >>542
いや、走ったりウォーキングするためだけに作られた歩道でしょう。
犬がうんこするためには作られていませんので、うんこや
小便はご遠慮くださいますようお願い申し上げます。 >>558
そうなんだよねえ
夏の雨ならまだしも秋冬は流石に 雨の日は逆立ち腕立てと決めている
あと車庫でラダーと縄跳び 雨の合間ぬって昨日の夜行っといてよかった2日雨降りっぱなしじゃん 夜中の公園は鼻水止まらないな
小青竜湯飲んでトレすると何か弊害ある? 二年ほど室内で腕立てや30キロダンベル使って筋トレしてたけど、
公園デビューしたよ
素晴らしいな。気に入った。
何が素晴らしいって説明できないけど、やりすぎて胃痙攣気味になった ジャンパー着たままディップスや懸垂してたら無理が掛かってスジを痛めた
バカだと思うかもしれんがお前らも注意してくれ 以前ブランコで懸垂して終わって降りるときにチェーンの隙間に上着のすそが入りこんじゃって
そのまま着地したときにはズボッとチェーンが貫通して穴開いちゃったことあったよ
運動用のどうでもいいジャンパーだから別にいいんだけどみんなも気をつけてくれよな(´・ω・`)
明日はいつもお世話になってるブランコが汚いから大掃除しに行ってこよう 前からサビとか汚いなと思ってたんだよね
いい機会だからやっちゃおうと
周りが田んぼの誰もいない公園だからできることかな(´・ω・`) ソレ、区に申請して職員が現地で確認すればお金貰えるって知ってた? あ、ごめん^^
東京都の基準で言っちゃった^^
ド田舎の人だったらごめんね^^ >>581
きちんとした平行棒と懸垂バーを用意しているメーカーとこういうインチキ器具ばかりを扱ってるメーカーがあるから困る
行政の人は違いわからんだろ 昨晩、年内最後の公園懸垂やってきた。いまだにポケモンGOやってる徘徊中年が1人いてウザかった。きぇぇぇ〜!!チェスト〜!!ふんふんふんふん、せいせいせぃ〜!!って叫んでたら消えたが 公園で懸垂やるやつってインターバル中はなんでキョロキョロ周りを見てるの?
めちゃくちゃ怪しいんだが。 >>584
理由なんて無いよ!
逆に考えるんだ、ずっと一点を見つめていたら怪しまれるだろう。
俺たち筋トレイナーは周りからの攻撃に常に用心しないといけないのだ! つうかちょっと恥ずかしいから
他人の目線気にしてるんだよ 既に書いたかもしれないけど、公園で懸垂していたら、
小学生に「すげー」「懸垂何回やるんですか?」と聞かれことあったぞ。
「20回」とピースの仕草しながら答えたけど、もっと気の利いた答えをすれば
良かったと思っている。 >>588
これはある人の目があると限界まで行けるな 公園で懸垂やるのはいいんだが
近所に唯一懸垂できる公園があるのだかそこで
懸垂をやってると近所のアグレッシブ
なおばちゃんがもうちょっと肩甲骨寄せな
あかんとか下ろすときは引き上げた時より
ゆっくり下ろすとか色々言われてまたいるん
じゃないかと思うと公園に行く気なくなる。 うさぎ跳びの人生
うさぎ?
うさぎだ!うさぎになるんだ!
うさぴょ〜ん!! うひょ☆そしてすかさず>>600げっとんとんちんとれちんとれとんとんパンパンとんとんパンパン うっ!出るピュ。 一番低い鉄棒で斜め懸垂つーか地面と平行懸垂やってます。
外回りの仕事なんで 公園見つける毎にやってます。
子供用の低い鉄棒は設置率が高いね。 バーディップスもおすすめします。
あと、片手斜め懸垂もね。(これは片手懸垂を目指す人にもおすすめ) バーディップスいいよね
平行棒でやるより回数できないし、ブルガリアンディップスは胸にバシバシ入る
逆に手幅狭めて肘を横にならないようにすると三頭に入る
マッスルアップのためにバーディップスやるようになったけど今では平行棒でやるよりやってる バーディップスは回っちゃて難しいな
変な所に力が入って負荷が分散してしまう ディップス 難易度高いので 公園のベンチを使ってベンチディップスから始めたけど
これも一筋縄ではいかなかった。
ベンチを使っての負荷の低いプッシュアップとか さっと決めた回数やって さっと帰るみたいな感じ
で公園りようさせてもらってます。 根性ねぇなぁ。気合いだ気合い!
そんなんだからお前は何をやってもダメなんだよ! なんだ…東北か…ヌルいんだよ
俺は色丹半島在住だボケ。 早朝素手でトレーニングしようとしたら手が鉄棒にくっついて大怪我したわ >>613
瞬間接着剤でもイタズラで塗ってあったのか? 手の水分で張り付いちゃったんだろ
マジで皮膚ベローンなの? 訪問販売とか電話勧誘とか新興宗教とかすぐ騙されそう ∧_∧ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
( ´∀`)< オマエモナー
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(__)_) >>625
最初の方の交代でジャンガジャンガなってて草
俺もこんな仲間ほしいお (´・ω・`) もう3ヶ月やってね〜よ…
背中ちっちゃくなっちまったぜ まだ雪でうまってるし 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
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G3C2F 暖かくなってきたなついに俺は冬も継続して乗り切った >>636
継続は力なり!
サボってはいけにゃい!
鼻にオリシーつけて頑張れ!
鼻の穴にタンポン刺さればそっちの方が効果的かも知れにゃい! 春になったらどんどん人が湧いてきた
お前らがサボってた冬も俺はやってたんだぜ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています