公園で筋トレ 2器具目 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0310無記無記名
垢版 |
2017/05/19(金) 12:38:44.84ID:goxYln8E
>>308
お前が来る時間に合わせて来てるんじゃねｗ
仲良くなってもマッサージまではなかなかしないだろ
あと仲良くなること自体あまりないｗ
0311無記無記名
垢版 |
2017/05/19(金) 12:55:50.89ID:bziEZMzB
ホモだちを作ろうとしてるんだよ。もう狙われてしまってる。やばいな。
0312無記無記名
垢版 |
2017/05/19(金) 13:39:57.86ID:w/I9BEVI
イクとこ見てって言われた事ある
0313308
垢版 |
2017/05/20(土) 09:41:02.09ID:kePIczqS
確かに俺が公園に行ったらいつのまにか来るんだよな・・・
で一緒に腹筋の補助とかしあう仲に。

で背中痛いって言ったら「マッサージしてあげるよ」って言って
なんか手がさわさわ妖しく動くんだわｗ

まあ別にオイラは同性愛は気にしないけどご近所にホモカップルって思われるのだけは勘弁してほしいｗ
0314無記無記名
垢版 |
2017/05/20(土) 10:17:33.72ID:wwvY7UZU
ホモだち
0315無記無記名
垢版 |
2017/05/20(土) 10:23:18.89ID:dKll5u1i
完全にロックオンされています
0317無記無記名
垢版 |
2017/05/21(日) 05:18:31.27ID:vkhwoHOS
まずいな。狙われてる。ホモ＆ゲイだち確定。
0318無記無記名
垢版 |
2017/05/22(月) 05:29:02.71ID:Xdkc3aa/
暑くてこの週末は厳しかった
0319無記無記名
垢版 |
2017/05/22(月) 17:40:14.36ID:3X96vufy
くっそー。暑くてやる気しねぇー。自宅エアコンダンベルだな。
最近やり過ぎで手首がいてて。
0320無記無記名
垢版 |
2017/05/22(月) 19:41:26.97ID:+Zw03XBs
ちょっと気が付いたんだけど、もかして真夏って鉄棒もブランコの柵も
熱くて触れなくなってる・・・？(´・ω・`)
0321無記無記名
垢版 |
2017/05/22(月) 19:46:19.70ID:+Qz6uW6v
夏の間に1週間くらいある本当に暑い日は全然触れないね
あとはまあ大丈夫
0322無記無記名
垢版 |
2017/05/22(月) 19:50:37.90ID:+Zw03XBs
そっか・・・
鍋掴み用意しとこうかな(´・ω・`)
0323無記無記名
垢版 |
2017/05/22(月) 19:51:02.23ID:YTgjHxVL
鉄棒は太陽の当たる面積が小さいからそれほど熱くならない
熱伝導率も高いし日陰になってる部分に熱が逃げてるのかな
0324無記無記名
垢版 |
2017/05/22(月) 20:17:27.67ID:b62QdOQH
いや真夏の真っ昼間の鉄棒めちゃめちゃ熱いぞ
0325無記無記名
垢版 |
2017/05/22(月) 20:25:46.30ID:YTgjHxVL
熱いなら手袋しよう
熱くないからしないけど
0326無記無記名
垢版 |
2017/05/22(月) 20:35:13.30ID:+Qz6uW6v
すごい暑い日来たら報告するよ(´・ω・｀)
0327無記無記名
垢版 |
2017/05/22(月) 20:40:12.43ID:NStBfGhz
真夏は熱いし
真冬は冷たい

それが鉄棒
0328無記無記名
垢版 |
2017/05/22(月) 21:31:58.69ID:+Zw03XBs
今日鉄棒で女の子が横回転してたよ・・・
0329無記無記名
垢版 |
2017/05/23(火) 00:30:48.20ID:OEGijFP3
>>328
俺も鉄棒で横になってたよ(´・ω・｀)
0330無記無記名
垢版 |
2017/05/23(火) 00:41:37.80ID:lYtFnYOL
股に挟んでくるくる回るやつ？
0331無記無記名
垢版 |
2017/05/23(火) 07:26:06.33ID:PioWxREV
プロペラっていう普通に存在する技だよ
0332無記無記名
垢版 |
2017/05/23(火) 09:04:16.85ID:QuBrwWE8
鉄棒っていえば、普通に前回りして元に戻るのってどうやるの？
着地しちゃうんだけど・・・
着地しないでスタートポジションに戻るにはどう意識したらいいんだろう？(´・ω・`)
0333無記無記名
垢版 |
2017/05/23(火) 09:59:38.95ID:lYtFnYOL
棒を体から離さないように？
0335https://goo.gl/kwvbgn
垢版 |
2017/05/23(火) 23:04:01.74ID:FVX1Tfk6
>>332
回転スピードをあげる事を意識すれば簡単に前回りは出来る
回転スピードが遅いと鉄棒から体が離れていく
0336無記無記名
垢版 |
2017/05/23(火) 23:06:59.63ID:QuBrwWE8
勢いよくやるじゃない？
物凄い勢いで落下するｗ
0338https://goo.gl/kwvbgn
垢版 |
2017/05/23(火) 23:09:18.69ID:FVX1Tfk6
動画撮影して自分でチェックすれば客観的な視点で見れるだろ
0341無記無記名
垢版 |
2017/05/26(金) 13:16:35.14ID:4rjiDt+r
引っ越したんだけど手頃な公園見つけるのがだるい
どう探そうか
0343無記無記名
垢版 |
2017/05/26(金) 17:07:37.16ID:4rjiDt+r
やっぱそれでちまちま見てくしかないか
めんどくせ！
0344無記無記名
垢版 |
2017/05/27(土) 06:22:31.42ID:0ntC+nHd
家の近所をキョロキョロしながら
くまなく探すんだよ
すぐに住民が通報してくれるからww
0345無記無記名
垢版 |
2017/05/27(土) 18:03:51.08ID:gVa1vM4y
サイクリングがてら住宅街を散策かな
最近は遊具が撤去された代わりに健康器具が備わってる
0346無記無記名
垢版 |
2017/05/28(日) 16:56:31.99ID:6H1GPmES
今日TBSで19時00分〜20時54分
ピラミッド・ダービー【霊長類最強、吉田沙保里が100mうんていに挑戦！】

兄貴がうんていに挑戦するってよー
100メートルとか手の平ずるずるになるわ(；´Д｀)
0347無記無記名
垢版 |
2017/05/29(月) 15:22:50.80ID:JtQhTb86
最近キモい中年カップルが毎回居て不快感。今さらポケモンやってるみたいだが、行動が不審。すれ違うと恥ずかしげななんとも言いがたい表情する。後ろめたさがある表情。消えてくんねえかな
0348無記無記名
垢版 |
2017/05/29(月) 17:42:04.77ID:D5iTZYoQ
股間に仕込んでるプレイだな
0349無記無記名
垢版 |
2017/05/30(火) 15:44:41.97ID:zM0wtdhy
股間に鉄アレイを忍ばせてぇ〜
0351無記無記名
垢版 |
2017/06/01(木) 16:00:53.55ID:TtV+os9X
いつも行ってる公園に黒人いた
凄すぎて素通りした
0352無記無記名
垢版 |
2017/06/01(木) 16:12:15.96ID:nlMRtoh3
ゴールドのパワーグリップ使って鉄棒でチンニングしてる。
最近暑いから普通に上半身裸でやってるが、いまのところ注意されたことはない。
0353無記無記名
垢版 |
2017/06/01(木) 16:17:03.11ID:UaVppNim
裸は若ければok、おっさんはちょっとな
0354無記無記名
垢版 |
2017/06/01(木) 20:22:33.91ID:yhW75yE0
>>351
友達になるチャンス
0355無記無記名
垢版 |
2017/06/01(木) 21:36:38.48ID:/59UFrKS
某柔道の強い大学の重量級の柔道部の人が建築現場で出稼ぎに来てるゴツい黒人の人たちと腕相撲することになったの見たことあるけど
さすがに普段鍛えてる柔道部の重量級は強かった
0356無記無記名
垢版 |
2017/06/05(月) 16:01:36.03ID:rxMZb7n5
公園で筋トレしてる奴にまじで親近感がわく。明日は２０ｋｇダンベル持参で
がんばちゃおうか。
0357無記無記名
垢版 |
2017/06/06(火) 19:21:21.08ID:m/0ps3gf
>>356
女性にモテる
0358無記無記名
垢版 |
2017/06/07(水) 08:46:19.40ID:Q3a7Xjg4
ババアとかドブスは確実だ。
0359無記無記名
垢版 |
2017/06/10(土) 11:16:57.85ID:XAMiJXte
きょうは晴れた土曜日。公園筋トレには絶好の日だぜ。
0360無記無記名
垢版 |
2017/06/10(土) 11:33:08.22ID:2xcWPVQ0
（　＾ω＾）けど３０℃超えだお
（　＾ω＾）熱中症の危険性が極めて高いし止めるお
0361無記無記名
垢版 |
2017/06/10(土) 16:01:44.93ID:kvPqvcX8
いつも家だけど久しぶりに鉄棒で懸垂やったら手の皮むけた
夏って汗とこの暑さで皮がふやけてむけやすい気がする
0362無記無記名
垢版 |
2017/06/10(土) 16:03:25.71ID:kvPqvcX8
熱中症はまだ大丈夫だったは
おまいらも気をつけろよ(´・ω・`)
0364無記無記名
垢版 |
2017/06/12(月) 04:33:37.86ID:lSg9Urey
オレの熱中症対策。塩、水。これで完璧だぜ。
0368無記無記名
垢版 |
2017/06/16(金) 08:42:12.91ID:uxE4PkFY
梅雨の季節なのに紫外線浴びまくりで公園トレ。周りのアベックやガキの声
聞きながら一人黙々と筋肉の為にストイックにやる。実に美しい。
0369無記無記名
垢版 |
2017/06/16(金) 08:55:33.40ID:+2yugS6x
いつも行ってる公園に黒人いた
フォークギター弾いていた
素通りした
0371無記無記名
垢版 |
2017/06/16(金) 16:27:24.58ID:q+YYTzdr
ギターの音色に合わせて運動しよう
0372無記無記名
垢版 |
2017/06/19(月) 19:37:50.75ID:sPXvg7t+
最近、片手片足腕立て伏せをやり始めたが、
なぜか背中にも効く（笑）
あと最後背中を丸める(肩甲骨を前に押す)感じにすると胸にもよく効く気がする
0373無記無記名
垢版 |
2017/06/19(月) 22:27:14.35ID:Frj253kx
何故かってか、腕立て伏せは、普通に背中利くでしょ。
ヘコヘコ腕立ては知らないけど
0374無記無記名
垢版 |
2017/06/21(水) 13:31:44.97ID:Y3pugzp1
この雨をシャワー代わりにして一丁やってやるか。公園トレ。
0376無記無記名
垢版 |
2017/06/21(水) 17:07:12.37ID:fpOLS/Q+
冗談でしょ？
海パン履けばいいのに
0378無記無記名
垢版 |
2017/06/23(金) 16:12:10.08ID:0vskIcr+
公園で人に見られながらやるってのは力が入るね。リュックにダンベル入れてある。
0379無記無記名
垢版 |
2017/07/05(水) 13:01:16.80ID:W8vH3zOK
どーでもいいけど籠池が夢に出てきたわ…
まさに悪夢
くそ気持ち悪くて起きたし
0380無記無記名
垢版 |
2017/07/05(水) 15:31:59.79ID:vPPiBTTW
>>378
俺ぁナップサックにアンクルウエイト入れている。ダンベルだと痛いから。
0381無記無記名
垢版 |
2017/07/09(日) 22:43:41.27ID:O37VWZ13
この暑さゆえに公園トレーニングは
当面中止
0382無記無記名
垢版 |
2017/07/09(日) 22:49:26.39ID:Y/nMLpx/
深夜はヤンキーとのガチバトル
早朝はやぶ蚊とのガチバトル
日中は日差しとのガチバトル
夕刻はお子様とのガチバトル

夏場は無理だね(´・ω・`)
0383無記無記名
垢版 |
2017/07/09(日) 23:17:40.47ID:C1BvuchP
夏バテでトレにならん
外が暑くて散歩もできないからウォームアップもできない
0384無記無記名
垢版 |
2017/07/10(月) 19:51:19.69ID:G4WnUxGQ
体脂肪という断熱材を失ったらお腹が冷えやすくなってしまったみたいで、涼んでいるだけで
下痢してしまうようになった・・・
もう夏場は運動諦めるしかないかも・・・
食べ放題通いまくって急速に体重戻すしかないのかな・・・
0386無記無記名
垢版 |
2017/07/10(月) 23:11:30.71ID:G4WnUxGQ
お風呂上り直後にそれっていくらなんでもないんじゃない・・・？(´・ω・`)
0387無記無記名
垢版 |
2017/07/15(土) 17:00:43.93ID:eX/2KqXA
行きつけの公園が取り壊されてたよ
15年くらい通ってブランコで懸垂してたのに寂しいなー
最後に動画撮ればよかったな(´・_・`)
0388無記無記名
垢版 |
2017/07/16(日) 11:32:58.14ID:06nuY4yz
お外が暑すぎて公園の鉄棒が使えない夏場はどうしたら・・・
日陰無いからインターバル中もかなり厳しくて休むところじゃ無くなるんだけど、
仕事の関係で昼前〜夕方の日中しか筋トレ出来ない人ってどうしたらいいと思う？
チンスタ買うしかないのかな・・・？
でもチンスタだと結局追い込みの斜め懸垂が出来ないし・・・

このスレのみんなはこの季節ってどうしているんだろう？
7〜9月って公園じゃないと出来ない背筋トレはお休みするのが普通なのかな？
折角懸垂4・5回出来るようになったのに、休んだら出来なくなるよね・・・？
0389無記無記名
垢版 |
2017/07/16(日) 12:26:32.39ID:FWohwPvx
横棒ついてるチンスタ買えばええやん
0390無記無記名
垢版 |
2017/07/16(日) 12:28:28.81ID:zN+w4dWG
あれ揺れるしうるさいよ
0391無記無記名
垢版 |
2017/07/16(日) 12:47:29.50ID:Gr37zVon
ここで何回か書いたかもしれんけど
チンスタ買ってもディップスしかやらない
0392無記無記名
垢版 |
2017/07/16(日) 13:06:03.36ID:06nuY4yz
ディップス等大胸筋トレは全部お家で出来るから道具はいらないかも
ダイニングチェア2つで十分なので

>>390
煩いのは無理ですね・・・
どうしたものでしょう？
0393無記無記名
垢版 |
2017/07/16(日) 13:56:32.04ID:FWohwPvx
夏の間だけなんやし
完全にコントロールされた静かなチンニングすればええんや
冬は物干しとして使える
0394無記無記名
垢版 |
2017/07/16(日) 14:09:57.68ID:rF6DkDsd
>>388
>>320ｰ>>327
熱中症は気をつけてくれ
水を浴びながらやろう
水で濡らしたTシャツ着るとか水で濡らした帽子をかぶるとかいいかもね
0395無記無記名
垢版 |
2017/07/16(日) 14:49:47.56ID:06nuY4yz
>>393
具体的にどの商品の事ですか？

>>394
それなら速乾アンダー上下で行って、ビーチサンダルに履き替えた上で公園の噴水に
一度ダイヴして全身ずぶ濡れになってからチャレンジしたら涼しそうですが・・・
完全に変質者ですね・・・
0396無記無記名
垢版 |
2017/07/16(日) 16:41:49.01ID:730ZVhak
夏はオフシーズンと決めてる
夏バテで回数も落ちるし
0397無記無記名
垢版 |
2017/07/17(月) 02:51:39.13ID:V2uaL7h6
通えばええだろ
って思ってたが
体調不良や、予定等で間が空くと、全然やらなくなっちゃった
0398無記無記名
垢版 |
2017/07/17(月) 13:37:10.44ID:be81Ijz4
公園行ってきた
やっぱ暑いけどお昼に冷たいの食べると逆に凄い気持ち良くて癖になるね
昨日軽くヒルクライムしてきたから心肺も余裕出ていい感じだった
0399無記無記名
垢版 |
2017/07/17(月) 16:13:19.27ID:mDni7dd+
暑くても寒くても雨以外は行ってる
ただ黒人に遭遇するのだけは嫌だ
0400無記無記名
垢版 |
2017/07/17(月) 19:18:50.03ID:be81Ijz4
Powerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!
0402無記無記名
垢版 |
2017/07/19(水) 10:41:02.10ID:POYHN50v
公園とひとえに言っても多種多様。いまの時期は噴水が出るところで家族連れがテントなんざ張りやがってクソ邪魔。芝生じゃないぜ？そこ。景観が損なわれるんだよゴミクズが。焼き払うぞテント。by嘆きのチャッカマン
0403無記無記名
垢版 |
2017/07/19(水) 11:29:22.25ID:0SuP1TdV
公園トレーニーは紳士たれ
0404無記無記名
垢版 |
2017/07/19(水) 17:23:13.73ID:D9EhWXFC
だまれこわっぱ
0405無記無記名
垢版 |
2017/07/19(水) 17:38:08.76ID:k808Pc1L
>>402
俺みたいに噴水で浣腸してぶちまけてやれ
0406無記無記名
垢版 |
2017/07/19(水) 17:49:16.79ID:9PRX1y25
そんなことで怒りを発火させてはいけない
他人がいても不動心で淡々とトレーニングをし
去り際には鉄棒やそこにいる人達に慈悲の心をもって合掌して帰るべし
0407無記無記名
垢版 |
2017/07/19(水) 19:08:38.59ID:0gYCmm4n
怒りを朝鮮総連・民団へ叩き込め！
これがアンガーマネジメント＆マインドフルネス
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況