0013無記無記名垢版 | 大砲2016/12/04(日) 22:51:24.91ID:0sRoPUTj 野球は足腰が基本だから一にもニにもとにかく走る事が大事だね 毎朝10キロは走る必要がある 一流選手は練習のアップで10キロ走ってるとか