オートミール食べてる人集まれ [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2016/11/14(月) 19:22:17.90

なにかけてる？

**無記無記名** · 2016/11/14(月) 19:30:00.06

味の素
鰹節の粉のやつ

**２ちゃんねる ☆** · 2016/11/14(月) 19:31:01.11

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**無記無記名** · 2016/11/14(月) 20:22:35.63

少女の血を中に入れてる。

**無記無記名** · 2016/11/14(月) 20:27:29.64

お茶漬けのもといれると旨い？

**無記無記名** · 2016/11/14(月) 20:32:13.75

プロテインと水ぶっかけてレンチン

**無記無記名** · 2016/11/14(月) 21:05:42.27

味噌汁に卵とオートミール入れて食ってる

**無記無記名** · 2016/11/14(月) 22:28:45.10

牛乳ぶっかけてそのままくってる

**無記無記名** · 2016/11/15(火) 07:25:46.79

プロテインに混ぜて鼻をつまんで一気飲み

**無記無記名** · 2016/11/15(火) 09:37:30.07

軟弱者共が乙女かよ漢ならそのままいけ

**無記無記名** · 2016/11/15(火) 11:07:51.22

砂糖かけまくって食べてる
美味しいぞ

**無記無記名** · 2016/11/15(火) 13:28:57.12

やっぱりだしの素だろ

**無記無記名** · 2016/11/15(火) 21:44:41.52

はちみつ

**無記無記名** · 2016/11/15(火) 21:53:04.35

おれもだしの素

できるだけ単糖のカーボは取らずにカーボ摂取したい場合、
塩胡椒かだしの素になるなあ

味噌汁にぶち込むってのはいいね

**無記無記名** · 2016/11/15(火) 21:54:51.23

キムチ鍋の素と水少々と混ぜてレンチン

**無記無記名** · 2016/11/15(火) 21:59:40.60

減量するには脂質が高いから米の方がいい

**無記無記名** · 2016/11/15(火) 22:02:18.60

オートミールの脂質が高いって…
一日の脂質摂取量何ｇよ

**無記無記名** · 2016/11/15(火) 22:13:45.02

100g当たり7g近い脂質があるオートミールを主食にしたら
オカズほぼ0にしないと無理だろうな

大丈夫なのは低カーボしてるデブとか食う量が少ないプヨガリだけだろ

**無記無記名** · 2016/11/15(火) 22:25:48.24

俺は毎日オートミール食ってるが

朝：たまごかけご飯（脂質6g)＋プロテイン（脂質1.5g)
昼：オートミール120g（脂質7g)
間食１：プロテインチップス（脂質2g)
間食２：プロテインチップス（脂質2g)
間食３：プロテイン（脂質1.5g)
夜：たらこソースパスタ100g（脂質10.5g)
就寝前：ゆで卵2個（脂質12g)、プロテイン（脂質1.5g)

合計脂質 44gくらい
総カロリーは1970kcalくらい

朝もオートミールにすると脂質が丁度いいくらいになるんだが
たまごかけご飯が好きだから米にしてる
ゆで卵１個増やそうかなぁ、カロリーもちょい絞りすぎてる気がするし

**無記無記名** · 2016/11/15(火) 22:35:52.21

しょうもない質問なんですが、
一食オートミール100gとかって乾燥してるのを100gですよね？
水でふやかすと300gくらいなんですが
食い過ぎなんでしょうか

**無記無記名** · 2016/11/15(火) 22:50:48.84

>>20
乾燥してるのに決まってるだろ
しかも100g程度じゃ500kcalもないからそれだけしか食ってないなら食わなさすぎだ

**無記無記名** · 2016/11/15(火) 23:12:56.88

毎食70gオートミールですね、、
むしろ増やしてこれで、炭水化物摂るとすぐ体重も増えます。
毎日1600キロカロリーくらいしか食べてないです。プロテイン140g 脂質50g カーボ170g
でも順調に太っていて170cm 76キロ体脂肪率14くらいです
もっと食べたいです、、スレ違いすまそ

**無記無記名** · 2016/11/15(火) 23:17:33.24

オートミール食べる時は血を入れらてないか気をつけてるわ。

**無記無記名** · 2016/11/15(火) 23:40:17.29

>>22
なんでそれで太るんだよ

**無記無記名** · 2016/11/16(水) 00:37:48.29

オートミールと間違えて砂糖たっぷりのグラノーラでも食ってんじゃねえの
食ってないのに太るって奴は100パーカロリー計算ミスってる

**無記無記名** · 2016/11/16(水) 01:02:20.43

砂糖たっぷりのグラノーラでもちゃんとカロリーは表示されてるから問題ないと思う。

カロリー計算で見落とすとしたら、自炊する時の油や調味料、あとドレッシングかな。
気をつけてないとこれらでだけで一日で軽く300キロカロリーは超える事がある。

**無記無記名** · 2016/11/16(水) 13:37:30.82

残り物の油揚げと大根の味噌汁にオートーミールと
タマゴ入れて食ってみたけど俺も気に入ったわ

粉末の鶏ガラスープにオートミール、タマゴ、ネギ、生姜も
冬はおすすめ

**無記無記名** · 2016/11/16(水) 13:49:58.78

オートミール、無脂肪牛乳、プロテイン、生卵１個、バナナ１本、ブロッコリー、トマト、ヨーグルト、氷いれて
ミキサー

**無記無記名** · 2016/11/16(水) 13:50:27.15

夕飯食った後寝る前にオートミール150gとオレンジジュース、バナナ、プロテインをミキサーにかけたものを飲んでる
これでカロリー600にはなってるから増量にはもってこい

**無記無記名** · 2016/11/16(水) 13:57:49.77

見た目がアカン。消化吸収には良さそうだが見た目が…

**無記無記名** · 2016/11/16(水) 14:03:44.87

見た目はゲロだな、ミキサーにトマトいれる俺は血が混じったゲロ
味もトマトが入るだけでゲロまずい

**無記無記名** · 2016/11/16(水) 14:14:29.08

普通に食った方が唾液の消化酵素の働きからしても味にしてもいいと思うけど
時間の節約のためなの？

**無記無記名** · 2016/11/16(水) 14:21:01.46

>>32
消化酵素は気休めに飲んでる、ミキサーにかけるのは楽というのが一番の理由
鳥胸肉とか見たくもないし、朝、晩は飲んで済ませたい
オートミールも食いすぎて飽きてる

**無記無記名** · 2016/11/16(水) 14:28:25.59

まじか、、、歴が長いと俺もそうなるのかな、、

**無記無記名** · 2016/11/16(水) 14:36:37.56

正直なところ俺にとって筋肉飯はまずい、毎日カレー、ラーメン、焼き肉、揚げ物等喰いたい
でも結局増量期でも怖くて揚げ物食えない、下手に知識増えたせいでサラダ油も動物性脂肪も怖いもう筋肉病ですわ
豚骨ラーメンなんて５年は食ってない、昔は食いまくってたのになあ、食事は作業

**無記無記名** · 2016/11/16(水) 15:15:51.93

>>33
鶏胸、ササミが好きじゃない奴てかわいそうだな。
俺なんか毎回食いたくなるくらい好きだわ

**無記無記名** · 2016/11/16(水) 15:39:12.42

>>36
うまいレシピを教えてくれよ！！

**無記無記名** · 2016/11/17(木) 19:34:42.96

オートミールを牛乳でチンしてきな粉とプロテインと蜂蜜少々入れたら昔懐かしのはったい粉っぽくなってうまい

**無記無記名** · 2016/11/17(木) 19:43:50.97

オートミールを甘くして食べるのに抵抗あるんだよなぁ

**無記無記名** · 2016/11/17(木) 19:43:55.83

鶏むねなんてクレイジーソルトぶっかけてオリーブオイルで焼くだけでくそうまいぞ
最近毎日のように食ってる
もちろん付け合わせにキャベツの千切りとかブロッコリーも食うけどな

**無記無記名** · 2016/11/17(木) 19:44:21.49

>>28
ﾅｶｰﾏ

>>32
夕飯後の寝る前に飲んでるから液体じゃないとお腹に入らない・・・
元々食が細いから液体だと助かるってのもあるし楽ってのもあるし。
朝も食欲なくてパン二枚とプロテインで済ませてるから夜にオートミールジュースで
カロリー稼げるとめちゃ助かる。栄養価も高いしＧＩ値も低いし。

**無記無記名** · 2016/11/18(金) 01:36:21.79

牛乳、オートミール、プロテイン、ミックスナッツ、蜂蜜、黒胡麻きな粉、冷凍ブルーベリーこれが俺のジャスティス

**無記無記名** · 2016/11/18(金) 04:18:03.48

>>42
美味しいよな。はったい粉っぽくなって。
でもふと思うんだ…
色々ぶっかけてカロリーオーバーするなら白米でよくね？ってね…

**無記無記名** · 2016/11/18(金) 04:38:49.58

オートミールの大手と言えばクェーカーと日食があるよ。
日食のプレミアムオートミールは砕いてあって食べやすい。
ミルクをかければそのまま食べられる。
ただし味はないから工夫が必要。
フルグラなどのシリアルを足すと食べやすい。

**無記無記名** · 2016/11/18(金) 06:21:33.59

ステビア少し混ぜて低脂肪豆乳かけて5分レンチンして
・ウォルデンファームスパンケーキシロップ
・シナモン

または冷凍ブルーベリーぶち込んでレンチン

**無記無記名** · 2016/11/19(土) 07:39:20.98

アイラップにオートミール100gと片栗粉30gを入れて混ぜる。
水200gを入れて混ぜて5～10分位待つ。
アイラップにいれたままで薄く平たくして5～7分レンチン。

オートミールの餅のような固まりが完成
アイラップのまま水で軽く冷やすと食べやすい
アイラップのままで食べれば食器洗いは不要
味付け無しでも食べれます

割合と時間を変えると柔らかさやモチモチ感を調整できる

**無記無記名** · 2016/11/19(土) 15:16:49.18

鶏とごぼうと生姜と醤油そしてオートミール

**無記無記名** · 2016/11/19(土) 18:16:26.99

日清のはレンチンしなくても食えたが海外のはレンチンしないと駄目か？

**無記無記名** · 2016/11/19(土) 18:30:24.38

普通になにもつけずお湯でふかして食べてる
なぜかクセになる味

**無記無記名** · 2016/11/20(日) 00:48:29.04

近くのスーパーで日食のオートミール売ってた
今のフルグラ無くなったら買ってみる

**無記無記名** · 2016/11/23(水) 05:23:11.24

朝飯代わりにオートミールとバナナと豆乳とプロテインをミキサーにぶち込んで胃に流してる

**無記無記名** · 2016/11/23(水) 06:44:49.33

ミキサー派多いね

**無記無記名** · 2016/11/23(水) 06:51:03.50

毎食100gも食べれるのか、お腹パンパンになりそう。
私の最近の食べ方
オートミール30g 豆乳200ml プレーンプロテイン20g ギリシャヨーグルト大さじ1杯ぐらいレモン汁適当
171cm 65kg維持しながら3ヶ月で体脂肪率20→14%までこれた。

**無記無記名** · 2016/11/23(水) 08:54:45.87

デブはダ板へ行ってくれないか？

**無記無記名** · 2016/11/23(水) 13:49:17.37

うまいよ。プロテインに混ぜて飲んでる、食べてる

**無記無記名** · 2016/11/23(水) 18:54:42.29

>>47
まじうまそう。やってみたいけどどうせなら米でやりたい。

**無記無記名** · 2016/11/29(火) 13:02:17.04

ココナッツオイル、メープルシロップ、ナッツ、バニラエッセンスやシナモンと一緒にとろ火で絡めて、オーブンで焼いたら絶品グラノーラの出来上がり
今度プロテインとかといっしょに押し固めてグラノーラバー作ろうと思う

**無記無記名** · 2016/11/29(火) 13:37:23.44

>>57
才能を感じる

**無記無記名** · 2016/12/02(金) 16:13:26.61

オートミール230g、プロテイン50g、バナナ1本、水適量をミキサーにかけてそのまま飲んでる。
短時間で1100calくらい摂取できていい。
プロテインに味ついてたらバナナなしでその分オートミール増やす。

**無記無記名** · 2016/12/02(金) 16:38:02.40

不味そう

**無記無記名** · 2016/12/08(木) 23:35:18.12

増量中はオリゴ糖と低脂肪乳

**無記無記名** · 2016/12/11(日) 20:40:03.80

毎日玄米食べてるが不味いな。
オートミールはもっと不味いんだろ。
耐えられんわ

**無記無記名** · 2016/12/12(月) 04:02:54.75

俺は玄米好きだわ。

**無記無記名** · 2017/01/06(金) 22:09:29.18

みんながまずいまずいって言ってるから、買わずにいたがら満を辞して買って食ってみたけど、うまいやん。。後味がサツマイモっぽい風味あるし。
ちな業務スーパーのオートミール

**無記無記名** · 2017/01/07(土) 01:53:34.70

>>64
業務スーパーのって2種類あるよな？
袋入り(カナダ産)のと箱入り(チェコ産)の
グラム換算では箱入りのほうが安い
味に違いはあるんかな

**無記無記名** · 2017/01/07(土) 16:33:18.19

両方買ってるけど特に変わらんよね

**無記無記名** · 2017/01/11(水) 18:55:55.22

業務スーパーのをフードプロセッサーで細かくすると、日食のオーガニックピュアっぽくなる

**無記無記名** · 2017/01/23(月) 02:15:42.33

米プラス麦で炊いて麦ごはんってあるじゃん
あれオートミール（燕麦）でもおいしい？

**無記無記名** · 2017/01/25(水) 00:51:38.76

らしいよ
スチールカットタイプのオートミールのレビューで米と混ぜて炊いてるってのをいくつか見た

**無記無記名** · 2017/01/25(水) 17:21:12.59

大戸屋で五穀米って出してるけど、あれは9割くらい白米なのな
100％玄米で家で炊く方が低GIになる

**無記無記名** · 2017/02/05(日) 12:40:51.38

最近流行りのもち麦の大麦とオートミールの燕麦、どっちのほうがいいんだろう？
ちょっと調べた程度だが燕麦はたんぱく質と脂質若干多めでもち麦は糖質食物繊維が若干多め程度の差かな
オートミールまずいけどチンするだけで食えるから良い…

**無記無記名** · 2017/02/05(日) 15:39:54.98

もち麦ごはん、便秘には効いたけど麦臭いし家族が嫌がるからやめちゃったな
カレーには合わない
オートミールは調理次第で麦臭くないし自分の分だけ作れるのが良いけど便秘には効いてない
両方食べたらいいと思う

**無記無記名** · 2017/02/05(日) 23:48:41.17

持ち運べるようにしたいんだけどクイックなら一度炒ってバーに固めたらいいかな

**無記無記名** · 2017/02/06(月) 02:04:19.11

なんもしないで水入れてチンするだけだな

**無記無記名** · 2017/02/06(月) 02:08:09.20

最近の朝食はオートミールだわ
ミキサーにバナナ、オレンジジュースと一緒にぶっこんで終了
150ｇぐらい食べてるかな
バナナとあわせて700キロカロリーくらいだから朝食にはもってこい
食べやすいというか飲みやすいし

**無記無記名** · 2017/02/06(月) 02:10:05.62

あ、あとプロテイン40ｇも飲んでるから200キロカロリーとして
合わせて900キロカロリーや。
朝そんな摂ってるんだな。

**無記無記名** · 2017/02/06(月) 04:47:51.48

>>19
というかこれぐらいの小食で2000キロカロリーもあることに驚いたわ。

**無記無記名** · 2017/02/06(月) 09:22:35.75

>>19で1900いくとなると朝のごはんがどんぶり3杯じゃないといかないな

**無記無記名** · 2017/02/06(月) 20:55:28.53

ミキサーかけて飲んでるってレス見るけど加熱しなくてもいいもんなの？

**無記無記名** · 2017/02/06(月) 21:16:02.41

今朝多めに食べたらさっきウンコもりもり出たわ
すごい快便やった
業務スーパーもオートミールの種類増やしてくれんかのぅ

**無記無記名** · 2017/02/06(月) 23:51:43.03

>>79
全然平気だよ

**無記無記名** · 2017/02/07(火) 11:32:46.38

添加物で甘々なフルグラ、オールブランからオートミールに変えてみたけど食感が流動食みたいで食べた感じしないのが寂しい…
でも、食べた感じしないのに腹が膨れる感じするのが不思議だ

**無記無記名** · 2017/02/07(火) 20:06:23.49

いっぱい食べたいんだか、オナラが止まらなくなるんだよなー

**無記無記名** · 2017/03/22(水) 10:38:56.76

前夜に牛乳に漬けて翌朝ヨーグルトかけて食ってるけどなかなか美味い。

**無記無記名** · 2017/03/25(土) 10:01:20.73

オートミール30g
白だし20cc
水180cc（白だし10倍希釈）
で柔らかくなるまで煮たら火を止めてとき卵を加える。
雑炊みたいでおいしいよ。

**無記無記名** · 2017/03/31(金) 23:19:05.79

朝はプロテインにインスタントオーツや

**無記無記名** · 2017/04/01(土) 10:16:44.44

トマトジュースとコンソメとオートミールとチーズ

**無記無記名** · 2017/04/01(土) 13:15:06.99

オートミール最安値でも5ｋｇあたり1600～1800円ぐらいかな？
これだとマイプロのインスタントオーツのほうが安いし調理しなくても食べられるから全然いいね。
フレーバーつきのプロテインとインスタントオーツシェイクするだけで朝飯になる。

**無記無記名** · 2017/04/01(土) 13:43:36.51

オートミールは食欲が失せるからダイエットにぴったりだな
和風だしで粥にして食べているけど付き合いで外食する時に白米食うと旨すぎてもっと食いたくなる

**無記無記名** · 2017/04/01(土) 14:36:20.43

出汁濃いめの味噌汁にスライスした胸肉とオートミールと卵
これめっちゃいいわ

**無記無記名** · 2017/04/02(日) 00:59:13.82

ミューズリーはどう？

**無記無記名** · 2017/04/02(日) 02:05:29.56

オートミールにヨーグルト、きな粉、きざんだナッツ、ミルクかけて
黒砂糖で味付けして食べてる

**無記無記名** · 2017/04/02(日) 02:06:09.11

ただ黒砂糖入れなくても、きな粉＋ミルクの甘さでも十分といえる

**無記無記名** · 2017/04/03(月) 21:00:20.94

甘さは欲しいよ、あまりに味気ないと続かない

**無記無記名** · 2017/04/04(火) 03:22:21.00

水を多めに入れてチンして永谷園のお茶漬けやお吸い物を入れて食べてる
めちゃ食べやすくなるよ

**無記無記名** · 2017/04/04(火) 14:38:53.25

甘みはパルスイートとか人工甘味入れてる
飲み物だと不自然な甘み感じるけど食べ物だとそうでもないから重宝する

**無記無記名** · 2017/04/04(火) 20:15:36.58

パスタソースに肉野菜適当に入れてオートミール
カレーも同様
これだけでも大分いい感じだよ

**無記無記名** · 2017/04/04(火) 20:28:28.28

ぼくははくらいのすいたんろーいれてる

**無記無記名** · 2017/04/04(火) 23:39:47.42

オールミート

**伊吹那智** ◆xkberHzFgE · 2017/04/04(火) 23:47:54.63

http://twilog.org/nachi_ibuki
http://blog.livedoor.jp/nachi_ibuki/

**無記無記名** · 2017/04/05(水) 03:53:49.71

>>88
同じくセールの時にマイプロテインでインスタントオーツ買ってるわ。
俺もノンフレーバーのオーツにフレーバー付きのプロテイン混ぜたの朝食にしてるわ。

**無記無記名** · 2017/04/13(木) 21:27:20.41

朝食

**無記無記名** · 2017/04/13(木) 22:14:54.01

ふやかさないでそのまま食う方が香ばしくて美味いな

**無記無記名** · 2017/04/15(土) 03:08:53.69

レンチンして海苔の佃煮や粉チーズとか乗せておかゆやリゾット風にしてる
加熱しないと消化吸収よくないよ

**無記無記名** · 2017/04/20(木) 21:05:46.31

>>104
良かったらGI値が上がるだろ

**無記無記名** · 2017/05/11(木) 22:03:50.53

上がらないよ

**無記無記名** · 2017/05/11(木) 22:09:21.96

今日もいっぱいご飯食べた！

**無記無記名** · 2017/05/11(木) 22:11:32.89

お湯でふやかしてつゆの元をたらしていただいてます　すごく美味しいです

**無記無記名** · 2017/05/12(金) 01:15:32.90

塩をかけて水入れてレンチンして納豆をかけて食べてる

**無記無記名** · 2017/05/12(金) 07:13:22.36

>>109
ナイスダイエット飯

**無記無記名** · 2017/05/12(金) 08:37:19.99

オートミールじゃないけど納豆麦飯はガッツリ食うと便量が半端なく増えるな

**無記無記名** · 2017/05/12(金) 12:00:03.95

ヒガシマルうどんスープで雑炊風にして食べてる

**無記無記名** · 2017/05/21(日) 07:50:49.01

オートミール食べた事無いけど
いきなりクェーカーの4kg買いした
やべー、食えなかったらもったいねー

**無記無記名** · 2017/05/21(日) 12:53:22.41

食えないことはないけど、なかなか減らなくて心折れそうになる。日食の500gのやつ食べきってクエーカー4キロ買ったけど、全くモノが違った。

**無記無記名** · 2017/05/21(日) 13:34:10.03

オートミールではないが、はったいこ、お湯で混ぜて砂糖かけないで食ったら不味かったｗ
お湯かけたときは香ばしい香りで食欲そそるんだけどねｗ
そこそこタンパク質も含まれてるし手軽なんで主食でたべてる
米は食べないので俺んちは炊飯ジャーがない。

**無記無記名** · 2017/05/21(日) 13:37:31.57

はったいこはイオンで200g110円くらいのを買ってる
サニーの高いやつのほうが香ばしさははるかに上だがコスト優先。

**無記無記名** · 2017/05/21(日) 20:11:34.64

ミキサーでオレンジジュース割りなら誰でも食えるよ

**無記無記名** · 2017/05/21(日) 23:07:18.70

https://www.youtube.com/watch?v=rcgo5AUR9nM

**無記無記名** · 2017/05/21(日) 23:26:47.03

>>114
日食のは食いやすいね。
お湯かけるだけでふやけるし。
クエーカーのは駄目だ。レンチンしないと柔らかくならないし。

**無記無記名** · 2017/05/22(月) 02:01:06.69

コストはクエーカーの方が半分くらいだけど、次は日食かな～

日食の時は低脂肪乳かけてチンして蜂蜜とシナモンで食べてたけど、同じ食べ方はクエーカーではできない。

クエーカーはカップの味噌汁にぶち込んで、汁吸うまでちょっと置くとおじやになって美味いけど、今のところ他の食べ方を思い付かない
そしてまだ半分ちょっと残ってるorz

**無記無記名** · 2017/05/22(月) 07:10:02.29

http://wedding-avfu.blog.jp/

**無記無記名** · 2017/05/22(月) 09:06:20.32

クエーカーは色んな種類出してるよ

**無記無記名** · 2017/05/22(月) 18:29:43.17

牛乳だけかけてムシャムシャしてるけどやたら時間かかるな

**無記無記名** · 2017/05/22(月) 22:33:10.07

オートミールってほんと色々な食べ方あるよね
お米的な食べ方やシリアル的な食べ方もあるし
デザート的な食べ方もあるし

**無記無記名** · 2017/05/22(月) 22:39:52.66

俺いつも水でレンジで温めるだけ
毎朝だけど飽きないし美味いと思ってる

**無記無記名** · 2017/05/23(火) 21:42:36.67

結局、塩かけるだけのシンプルなのが良いのか

**無記無記名** · 2017/05/23(火) 22:33:57.47

俺もクエーカーで皿にオートミールと水とお茶漬けの元入れてレンチン
お茶漬けを三種類ぐらいでローテでかれこれ半年間朝飯

**無記無記名** · 2017/05/23(火) 23:08:22.50

クエーカーはフープロで細かくしたら食べやすくなっていいね。
しかし色々試したけどインスタントの味噌汁やスープに混ぜて雑炊的な食べ方しか美味しく感じないな。甘い味付けのは口に合わない

**無記無記名** · 2017/05/24(水) 00:21:13.73

オートミール食いはじめて屁が臭くなった

**無記無記名** · 2017/05/24(水) 00:56:13.28

逆だよ
繊維のおかげで無臭になる

**無記無記名** · 2017/05/24(水) 09:34:06.96

そのままボリボリ食ってる
塩っけがほしいときは食べる小魚も添えて

**無記無記名** · 2017/05/25(木) 04:20:16.01

きな粉あずき等入れて餅みたくも食べられるし
シリアル等と混ぜてもいいしジャムやフルーツ入れてもいいし
可能性は無限大

**無記無記名** · 2017/06/02(金) 15:52:43.20

どうしたって米の方がうまい

**無記無記名** · 2017/06/02(金) 15:53:24.54

穀物臭さがどうしてもダメ

**無記無記名** · 2017/06/02(金) 15:53:44.82

ハムスターの餌を思い出す

**無記無記名** · 2017/06/03(土) 09:26:36.29

なんか今高くね！？

**無記無記名** · 2017/06/03(土) 17:30:30.67

高いよ、売れるからぼったくってるから

**無記無記名** · 2017/06/03(土) 23:42:40.88

サバ缶混ぜて食ったら旨かった

**無記無記名** · 2017/06/04(日) 10:51:22.42

おかゆでいいんじゃないですけ

**無記無記名** · 2017/06/04(日) 11:44:49.07

今朝はおかゆにして昆布の佃煮と海苔でいただきました

**無記無記名** · 2017/06/04(日) 19:55:32.23

塩昆布とか合うだろーなー

**無記無記名** · 2017/06/06(火) 13:19:40.54

>>141
合うよ

**無記無記名** · 2017/06/07(水) 01:52:14.46

Amazonクエーカー値段がおかしい事になってるね
コストコ行ってくるか

**無記無記名** · 2017/06/07(水) 08:57:41.97

売れるから高くしたんだろうな

**無記無記名** · 2017/06/07(水) 09:23:10.46

安くないならクウェーカーのオートミールなんかわざわざ誰が買うかよ

**無記無記名** · 2017/06/07(水) 11:24:01.25

クエーカーのオールドファッションのやつをいつものように注文しようとしてａｍａｚｏｎ見たら4000円以上って
いままで2000円くらいだったのにどうなってるのかな
4000円以上出してまで買わないよな

**無記無記名** · 2017/06/07(水) 11:44:11.03

Quakerのオートミール、アマはクソ高いし、コストコは在庫なし…

どうなってん！
ガッデム！

またアホ番組でやったのか？

**無記無記名** · 2017/06/07(水) 11:46:38.59

業務スーパー池
500g 88円
もしくはiherb で買え

**無記無記名** · 2017/06/07(水) 12:13:14.01

>>148
安すぎだな…

**無記無記名** · 2017/06/07(水) 12:14:17.17

業務は1ｷﾛ420円しか置いてないだろ今

**無記無記名** · 2017/06/07(水) 13:03:47.64

>>150
早速、業務スーパーでオートミールを手に入れスーパープレイっ！と叫ぼうかと来てみた。
が、売り切れ…
ガッデム！

**無記無記名** · 2017/06/07(水) 13:11:01.88

俺は毎朝粉末の状態のプロテインとオートミールを直に口に入れて噛みながら牛乳ちょびちょび入れる

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 20:54:55.86

カナダ産の1kg398円+税しかなかった

いろんなものがゴチャゴチャしてる店だね
店員に聞かなければどこに並べてあるかわからなかったと思う

**無記無記名** · 2017/06/11(日) 18:23:49.80

>>148
別の業スーに行ったらテェコ産の500g150円のがあった。

**無記無記名** · 2017/06/13(火) 14:17:36.18

最近オートミール売ってない・・・・

**無記無記名** · 2017/06/13(火) 14:22:02.13

毎日オートミールもりもり食べてるおかげでウンコももりもり出てるわ

**無記無記名** · 2017/06/13(火) 14:30:04.06

減量してるとモリモリ出すほど量がない

**無記無記名** · 2017/06/13(火) 14:52:32.16

オートミールが最強の朝食ってのがバレたのかな？

**無記無記名** · 2017/06/13(火) 15:57:45.17

また馬鹿女が買い占めてるのか

**無記無記名** · 2017/06/14(水) 13:40:59.35

>>148
それマッハで売り切れた

**無記無記名** · 2017/06/21(水) 22:29:00.05

オーバーナイトオートミール作るかな朝が楽だ

**無記無記名** · 2017/07/06(木) 15:31:17.94

あれはオーバーナイトさせなくても3hくらいで柔らかくなるので
日中も食べてる