0523無記無記名垢版 | 大砲2019/08/22(木) 05:18:12.88ID:lxyhFWII >>517 ウエイトだけでどこまで走れたか参考にしたいから教えてくれ 100mのタイムね 自分もダッシュを取り入れだしたけど20mくらいで膝が割れそうになって40mくらいで失速した 100mってこんなに長かったか?と思ったわ 多分憶測だけど俺のタイムは16秒くらいかも知れん、、、