0319無記無記名垢版 | 大砲2018/01/15(月) 02:02:53.39ID:o8Ydr2cI >>318 アキレス腱にはビタミンcと足裏ほぐしだね ひたすら足裏や足の指ほぐし 毎日必ず6時間開かないうちにビタミンcを取って