【短距離】ウエイトとラントレを両立【専用】 ３ [無断転載禁止]©2ch.net

[0301 無記無記名 2017/12/05(火) 09:18:36.90 ID:9oToXBcF]

走り始めて半年経つかどうかだけど最近やっと内転筋とか四頭筋、スネ辺りに痛みが出なくなった
30、50、100mが速くなりたいんだけど200とか300走るのって意味ある？