ハイスナッチって全身で爆発させるから意味あるね
素人はフニャッチになりがちだし、スプリンターの練習でフニャッチになったら無駄な気がする
https://www.youtube.com/watch?v=5cUNb1i1wbE

やるならこういう感じで
https://www.youtube.com/watch?v=xsjT26nnmbw
このレベルだと身のこなしも半端ないからね。178cm100kgでこの動き
https://www.youtube.com/watch?v=kFqQo5ghMIg